Xoa bóp mặt thoát bạch huyết: nó là gì và được thực hiện như thế nào?

Đường viền mới và một lớp mỹ phẩm dày trên mặt có thể tạo ra một hình ảnh đẹp chỉ trong một thời gian ngắn. Và để luôn luôn trông trẻ trung, tươi mới và được chăm sóc chu đáo, mỗi đại diện của một nửa xinh đẹp của nhân loại. Trong cuộc đấu tranh vì sắc đẹp và tuổi trẻ, phụ nữ sẵn sàng đưa ra bất kỳ quyết định mạo hiểm nào, bởi vì không phải ai cũng biết câu nói: sắc đẹp đòi hỏi sự hy sinh.

Nhưng quy trình chăm sóc hiện đại ở các thẩm mỹ viện khẳng định điều ngược lại - làm đẹp đòi hỏi sự chăm sóc đúng đắn và kịp thời. Và ngay cả ở những người 40 tuổi, bạn có thể nhận được những lời khen về sự hấp dẫn và nữ tính không phai nhạt của bạn.

Massage thoát bạch huyết chủ yếu được sử dụng để giải quyết các vấn đề của cơ thể, mặc dù nó cũng có hiệu quả tương tự như một quy trình điều trị da mặt. Massage mặt dọc theo các đường bạch huyết sẽ giúp làm săn chắc hình bầu dục, cho làn da đàn hồi và phục hồi sự trẻ trung. Thủ tục không đau đớn và dễ dàng này cho phép bạn một lần nữa cảm thấy như một cô gái trẻ không cần dao mổ và tiêm đắt tiền.

Để tất cả các quá trình xảy ra tại thời điểm và sau khi thủ tục trở nên dễ hiểu hơn, chúng ta hãy kiểm tra với một ví dụ rõ ràng hệ thống bạch huyết là gì. Như đã biết, hai hệ thống hoạt động trong cơ thể chúng ta: máu và bạch huyết. Đầu tiên là chịu trách nhiệm vận chuyển các chất dinh dưỡng đến các tế bào của cơ thể, và thứ hai giúp loại bỏ các chất không cần thiết: xỉ, vi khuẩn và các sản phẩm phân hủy. Và nếu có vấn đề trong hệ bạch huyết, bọng mắt có thể xuất hiện, đường viền mặt sẽ thay đổi, túi dưới mắt sẽ xuất hiện và tình trạng chung của da sẽ xấu đi.

Ngoài ra, hệ sinh thái nghèo nàn và lối sống sai lầm để lại dấu ấn. Điểm đặc biệt của xoa bóp dẫn lưu bạch huyết của khuôn mặt là sự vận chuyển chất lỏng qua hệ bạch huyết và dẫn lưu tích cực. Thủ tục cũng giúp kích thích sự hấp thụ của lớp mỡ trong các mô dưới da. Đồng thời, không gian giữa các tế bào được giải phóng khỏi tạp chất và xỉ.

Massage mặt thoát bạch huyết có nhiều ưu điểm:

• giúp làm sạch cơ thể ứ nước và tích tụ các chất có hại;
• dòng chảy bạch huyết kích thích lưu thông máu, góp phần làm tăng sản xuất collagen tự nhiên;
• hiệu quả rõ rệt sau thủ thuật đầu tiên - nhưng để có kết quả ổn định, cần phải tiến hành ít nhất 8 buổi;
• cải thiện sức khỏe nói chung;
• bình thường hóa hệ thống bạch huyết của khuôn mặt;
• thủ tục có thể được thực hiện thủ công hoặc với sự trợ giúp của một thiết bị đặc biệt;
• Không cần thiết phải đăng ký tại một thẩm mỹ viện đắt tiền để cải thiện tình trạng da - massage thoát bạch huyết có thể được thực hiện độc lập.

Nhưng để loại bỏ tất cả các vấn đề và sự không hoàn hảo của da, thì việc tắm và làm đẹp trong vài phút là đủ. Và rồi ngày hôm sau các nếp nhăn sẽ giảm, các túi dưới mắt sẽ biến mất, và khuôn mặt sẽ trở nên tươi mới và nghỉ ngơi.

Các kỹ thuật phục hồi và chải chuốt nhẹ nhàng chỉ mang lại hiệu quả tạm thời, do đó, giống như bất kỳ quy trình thẩm mỹ nào, việc tạo khuôn mặt được thực hiện bởi các khóa học. Ở tuổi 30, nên tiến hành xoa bóp dẫn lưu bạch huyết hai lần một năm để ngăn ngừa sự thay đổi của da liên quan đến tuổi tác. Một khóa học bao gồm 8-15 buổi. Sau 30 năm, số lượng các khóa học và thời lượng của các phiên có thể tăng lên. Trong trường hợp này, tất cả các thay đổi là cá nhân và phụ thuộc vào đặc điểm của da.

Tốc độ nhanh của cuộc sống và sinh thái xấu có thể không được phản ánh tốt nhất trên da. Và đồng thời - không phải là người bạn đồng hành tốt nhất cho phụ nữ. Qua nhiều năm, những nét đẹp một thời của khuôn mặt thay đổi, và tông màu và độ đàn hồi của da biến mất. Một sự ứ đọng của chất lỏng bạch huyết gây ra sưng và bong da. Vì vậy, các nếp nhăn đầu tiên xuất hiện, và cằm thứ hai bắt đầu phát triển.

Massage thoát bạch huyết có tác dụng siêu mạnh đối với da và cho phép bạn giải quyết một số vấn đề:

• loại bỏ bọng mắt - chất lỏng dư thừa trong các tế bào được bài tiết tự nhiên;
• loại bỏ sưng và bầm dưới mắt, giảm sưng mí mắt - do sự cung cấp tích cực của các yếu tố hữu ích và oxy hóa của các lớp sâu của da giúp cải thiện tông màu của khuôn mặt
• nâng chân mày và làm cho vẻ ngoài cởi mở hơn - làn da trở nên đàn hồi, và các nếp nhăn bắt chước được làm mịn dần;
• sửa đường viền mặt mờ;

• chậm lão hóa sớm - dẫn lưu bạch huyết sẽ khôi phục sức mạnh của lớp biểu bì và loại bỏ sự bong tróc da;
• giảm nếp nhăn có thể nhìn thấy - những thay đổi liên quan đến tuổi tác trở nên ít chú ý hơn;
• loại bỏ cằm thứ hai - chất béo tích tụ trên mặt bị giảm do sự tăng cường của các quá trình trao đổi chất;
• làm đều màu da;
• cải thiện sức khỏe và thoát khỏi sự mệt mỏi tích lũy - bất kỳ quy trình thẩm mỹ nào để giữ gìn vẻ đẹp nâng cao tinh thần và giúp bạn lấy lại sức.

Ngoài những lợi ích to lớn, quy trình xoa bóp dẫn lưu bạch huyết có một số nhược điểm. Ví dụ, trong một số trường hợp, tác dụng ngược có thể xảy ra sau khi mát-xa - ngày hôm sau có thể thấy sưng nhẹ mặt. Nhưng đây là một hiện tượng tạm thời, và nó sẽ nhanh chóng biến mất.

Bạn không nên làm thủ tục xoa bóp dẫn lưu bạch huyết cho đại diện trẻ của một nửa xinh đẹp của nhân loại. Ở độ tuổi sớm, một phức hợp chăm sóc da nghiêm trọng có thể gây viêm và rạn da. Các sinh vật trẻ được thiết kế theo cách mà dòng bạch huyết được thực hiện theo cách tự nhiên và không cần nỗ lực thêm cho việc này.

Kỹ thuật xoa bóp dẫn lưu bạch huyết kích thích và kích hoạt các quá trình trao đổi chất trong các mô.

Massage thoát bạch huyết có những hạn chế, và cần phải từ chối thủ tục nếu có một số vấn đề về sức khỏe:

• bệnh ung thư;
• tàu mỏng;
• bệnh tự miễn;
• bệnh lao phổi;
• bệnh truyền nhiễm và trầm trọng catarrhal;
• đau dây thần kinh mặt;

• hạch bạch huyết mở rộng;
• bất kỳ quá trình viêm trong da, bao gồm vết thương hở, vết trầy xước hoặc bong vảy;
• da mỏng và đặc biệt nhạy cảm;
• bệnh về tim và hệ thống mạch máu;
• đông máu và bệnh máu thấp;
• đái tháo đường;
• thời gian phục hồi sau phẫu thuật thẩm mỹ trên mặt;
• tuổi lên đến 25 tuổi - theo các chuyên gia thẩm mỹ, ở độ tuổi trẻ xoa bóp dẫn lưu bạch huyết có thể cho kết quả ngược lại.

Nó cũng là cần thiết để tham khảo ý kiến ​​với một chuyên gia trong sự hiện diện của phát ban trên mặt. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị chuyển thủ tục massage cho đến khi phục hồi hoàn toàn làn da.

Thẩm mỹ viện cung cấp các kỹ thuật massage khác nhau: thủ công và phần cứng. Mỗi kỹ thuật có hiệu quả và được sử dụng trong một trường hợp cụ thể.

Massage bằng tay có hiệu quả ngay từ đầu của những thay đổi liên quan đến tuổi tác và phù hợp với làn da trẻ và săn chắc. Bạn có thể thực hiện một massage mặt thoát bạch huyết thủ công cổ điển tại nhà.

Ưu điểm rõ ràng của công nghệ thủ công nằm chính xác trong cách tiếp cận cá nhân. Ví dụ, không thể điều chỉnh thiết bị cho một phần nhất định của khuôn mặt để nhẹ nhàng hơn hoặc ngược lại, chế độ nâng cao. Trong kỹ thuật thủ công luôn có cơ hội để xử lý tất cả các vùng theo những cách khác nhau, có tính đến các đặc điểm riêng của da.

Massage bằng tay được chia thành nhiều loại. Theo nhiều nguồn tin, kỹ thuật xoa bóp dẫn lưu bạch huyết thủ công xuất hiện nhờ chuyên gia thẩm mỹ Nhật Bản Yukuko Tanaka, và theo các dữ liệu khác, nhà tiên tri là nhà trị liệu thủ công Tây Ban Nha Enrique Garcia.

Hãy xem xét các phương pháp phổ biến nhất của massage bằng tay.

• Tiếng nhật Một tên khác cho kỹ thuật là zogan. Trong quá trình thực hiện, tác động không chỉ ở phần trên mà còn ở các lớp sâu của da. Massage được thực hiện bằng đầu ngón tay và toàn bộ lòng bàn tay.
• Bệnh tan máu hoặc Tây Ban Nha. Đó là một kỹ thuật nhằm mục đích làm sạch các lớp sâu của da. Đối với việc nghiên cứu phần dưới của khuôn mặt và cằm được sử dụng các động tác và áp lực với nỗ lực rất lớn. Nhưng trọng tâm chính của kỹ thuật là để đạt được cảm giác khoái cảm và thích thú trong một buổi mát xa.

• Người Java. Một điều trị sang trọng đã từng chỉ dành cho các thành viên của hoàng gia. Chuyển động được thực hiện với ngón tay cái và lòng bàn tay. Nó hoạt động theo nghĩa đen từng milimet trên khuôn mặt. Sau thủ thuật, vi tuần hoàn được cải thiện và công việc của các tàu được cải thiện.
• Thái lan Thủ tục này mất khoảng 20 phút, trong thời gian đó bạn được đưa vào một thế giới mới của sự bình tĩnh và khoái cảm. Để cập nhật đường viền của khuôn mặt sẽ cần ít nhất hai phiên, và sau khi hoàn thành toàn bộ khóa học, hiệu ứng nhìn thấy sẽ bền bỉ hơn.

Massage dụng cụ là thích hợp nhất trong trường hợp cần sự giúp đỡ nghiêm trọng. Và quy trình massage phần cứng cho hiệu quả lâu dài hơn.

Có một số loại thủ tục như vậy.

• Mạ điện - là một trong những phương pháp chăm sóc thẩm mỹ viện phổ biến nhất. Thủ tục bao gồm các hiệu ứng điện cơ trên da. Trong quá trình mát xa, tất cả các cơ mặt được tập luyện, lưu thông máu được kích thích và bạch huyết được loại bỏ khỏi chất lỏng dư thừa, độc tố và độc tố.

Mạ điện có một số lợi thế:

1. không đau;
2. Ngoài ra, việc điều trị các quá trình viêm của da, ngăn ngừa phát ban và mụn trứng cá;
3. Góp phần vào sự phục hồi nhanh chóng của các tế bào da sau chấn thương, do đó, mạ điện đôi khi được chỉ định bởi bác sĩ phẫu thuật sau phẫu thuật thẩm mỹ.

• Liệu pháp áp lực - Trong quá trình thực hiện, một mặt nạ đặc biệt được đeo trên mặt với các phân đoạn riêng biệt gây áp lực lên các khu vực có vấn đề của khuôn mặt. Cùng với họ, và phần còn lại của âm mưu. Quy trình giúp phục hồi độ đàn hồi và độ săn chắc của da trong một số quy trình. Và cũng góp phần cải thiện các tính chất bảo vệ của lớp hạ bì.
• Chân không - được thực hiện với sự trợ giúp của một bộ máy đặc biệt trông giống như một ống nhỏ. Tất cả các khu vực của khuôn mặt được làm việc thông qua các dòng massage. Một số nhà sản xuất cung cấp các thiết bị chân không cầm tay để làm sạch lỗ chân lông, cũng thực hiện chức năng massage thoát bạch huyết tại nhà. Do đó, massage chân không có thể được thực hiện độc lập trước gương.Nhưng đồng thời cần phải cực kỳ cẩn thận, bởi vì trong tay không có kỹ năng, một máy mát xa chân không có thể gây ra microtraumas và vết bầm tím.
• Vô căn - trong quá trình thực hiện, các lớp sâu của da tiếp xúc với dòng điện áp thấp và các yếu tố hoạt động được đưa vào có trách nhiệm làm chậm lão hóa. Trong quá trình massage, việc sản xuất collagen tự nhiên được kích hoạt, giảm sưng và làm cho khuôn mặt khỏe mạnh được phục hồi. Và trong suốt quá trình không có cảm giác đau đớn hay khó chịu, chỉ có cảm giác rung nhẹ.

• Dòng điện siêu nhỏ - một thủ tục hiệu quả để loại bỏ cằm thứ hai và giảm nếp gấp mũi có thể nhìn thấy.

Gần đây, thẩm mỹ phần cứng chỉ có sẵn trong các thẩm mỹ viện, nhưng ngày nay hầu như ai cũng có thể mua một máy mát xa chuyên nghiệp để sử dụng cá nhân. Tuy nhiên, các thiết bị cho sử dụng trong nước và chuyên nghiệp trong cabin có thể khác nhau. Ví dụ, trong một loạt salon chuyên nghiệp, thiết bị có thể có một vài sửa đổi của thiết bị, khác nhau về dữ liệu kỹ thuật, số lượng tệp đính kèm bổ sung, tuổi thọ và giá cả.

Trong văn phòng của chuyên gia thẩm mỹ, quy trình xoa bóp dẫn lưu bạch huyết không có sẵn cho tất cả mọi người. Một kỹ thuật massage thủ công rất đơn giản: chỉ cần nhớ các dòng massage cổ điển và thực hiện tất cả các hành động theo một thứ tự nhất định. Với hiệu suất phù hợp, kết quả sẽ không lâu nữa. Massage mặt thoát bạch huyết có thể được thực hiện bằng đầu ngón tay của bạn hoặc với sự trợ giúp của các thiết bị đặc biệt.

Massage thủ công cổ điển là nhẹ nhàng vuốt ve, khai thác, áp lực mạnh và kéo căng da dọc theo dòng chảy của bạch huyết. Điều chính là các động tác nên mềm mại, nhưng đồng thời nhịp nhàng.

Để thực hiện massage thủ công, cần nghiên cứu các đường massage của các khu vực khác nhau trên khuôn mặt mà bạn cần di chuyển:

• từ cằm đến tai;
• từ môi đến tai;
• từ mũi đến thái dương;
• trên mũi từ dưới lên trên từ đỉnh đến lông mày;
• từ trung tâm trán đến thái dương;
• dọc theo mí mắt dưới dọc theo đường cong của vòm siêu âm từ góc ngoài của mắt đến bên trong;
• trên mí mắt trên từ mũi đến góc ngoài.

Massage tăng dần, vì vậy bạn cần di chuyển từ đường viền cổ áo lên: cổ, cằm, trán, nếp gấp mũi và khu vực giữa lông mày. Và tất cả các động tác massage đi qua trong một vòng cung.

Sau đó, bạn có thể tiến hành làm việc trên chương trình. Massage thủ công dẫn lưu bạch huyết cổ điển được thực hiện theo hướng của bạch huyết - từ dưới lên và bạn cần di chuyển nghiêm ngặt dọc theo các đường massage. Tất cả các động tác được thực hiện chậm và trơn tru.

Cần phải bắt đầu từ cằm - đặt ngón tay cái của cả hai tay lên điểm phồng của cằm. Và bắt đầu với một áp lực nhẹ, chạy các ngón tay dọc theo vòng cung đến dái tai. Lặp lại động tác trên dây nhiều hơn 4-5 lần, mỗi lần tăng áp lực, nhưng tránh cảm giác đau.

Sau đó, bạn có thể di chuyển lên khóe môi và cánh mũi. Tất cả các chuyển động vẫn giữ nguyên, nhưng dòng massage tăng cao hơn một chút - hướng từ đầu môi và cánh mũi đi đến trung tâm của tai. Số lượng các dòng được vẽ vẫn giữ nguyên. Và, như trong khu vực trước, áp lực với mỗi dòng tăng nhẹ. Ở nét cuối cùng, tăng bán kính và đi bộ từ khóe môi ra bên ngoài vòng cung lông mày.

Sau khi làm việc qua ba vùng, bạn có thể bắt đầu mát xa dẫn lưu bạch huyết của mí mắt, điều này sẽ giúp loại bỏ túi và vết bầm dưới mắt. Sử dụng đầu ngón tay của bạn trong một vòng tròn: trên mí mắt dưới từ góc ngoài của mắt đến bên trong và mí trên từ góc trong đến bên ngoài.Các động tác nên bình tĩnh và mềm mại, bạn không nên áp dụng áp lực, vì vùng da quanh mắt rất mềm, rất mỏng và có thể dễ dàng bị thương. Chuyển động tròn cổ điển có thể được thay thế bằng zigzag, nhưng hướng chuyển động nên giữ nguyên.

Các nghiên cứu về trán bắt đầu với không gian lông mày, nơi thường xuất hiện nếp nhăn bắt chước. Từ thời điểm này, với đầu ngón tay của bạn, bắt đầu di chuyển sang bên thái dương và lên đến chân tóc. Chuyển động nên được trơn tru và không hạnh phúc. Lặp lại vẽ mỗi dòng 5-6 lần.

Nếu bạn tuân thủ chúng, thì sau những lần đầu tiên, một hiệu ứng đáng chú ý sẽ xuất hiện: độ đàn hồi và độ đàn hồi của da sẽ được phục hồi, làn da sẽ trở nên khỏe mạnh, hình bầu dục và đường viền sẽ trở nên rõ ràng hơn, và vẻ ngoài sẽ rõ nét hơn. Và sau một khóa học đầy đủ, sẽ có một sự trẻ hóa khuôn mặt đáng chú ý.

Thủ tục tự massage tại nhà rất đơn giản, nhưng cần có sự chuẩn bị thích hợp. Và hiệu quả sẽ phụ thuộc vào tính chính xác của hành động. Ở giai đoạn ban đầu, một massage thủ công có thể mất khoảng 20-30 phút. Nhưng theo thời gian, khi tất cả các động tác sẽ được thực hiện tự động, bạn sẽ dành khoảng 15 phút để tiến hành toàn bộ massage.

Để bắt đầu, chuẩn bị một nơi làm việc. Chăm sóc ánh sáng tốt và lấy gương để thuận tiện cho bạn.

Sau đó, bạn có thể tiến hành chuẩn bị da. Để bắt đầu, khuôn mặt cần làm sạch nhẹ nhàng và nhẹ nhàng. Sử dụng kem dưỡng da mềm và một miếng bông, loại bỏ bất kỳ lớp trang điểm còn sót lại khỏi khuôn mặt của bạn.

Nếu muốn, bạn có thể xông hơi da sau khi ngồi trên một lọ thuốc nóng trong 10 phút. Điều này sẽ mở lỗ chân lông và làm cho thủ tục hiệu quả hơn. Khi tiến hành massage phần cứng, bạn cũng phải loại bỏ bất kỳ đồ trang sức.

Để massage, tốt nhất là sử dụng dầu mỹ phẩm hoặc sữa dưỡng ẩm. Mỗi khu vực được làm việc theo thứ tự nhất định. Là công cụ phụ trợ, bạn có thể sử dụng các công cụ trong tay. Để massage, bạn có thể sử dụng muỗng thông thường, lon chân không, quả bóng kim loại, cũng như các công cụ đặc biệt - tệp đính kèm phần cứng và mesoscalers.

Sau thủ thuật, loại bỏ tàn dư của dầu massage hoặc sữa ra khỏi da. Và giai đoạn cuối cùng bao gồm giữ ẩm và nuôi dưỡng da. Nếu bạn thực hiện một quy trình massage trước khi đi ngủ, bạn có thể ngay lập tức thoa kem ban đêm với tác dụng nâng cơ lên ​​mặt, nó sẽ giúp tăng cường hiệu quả của mô hình hình bầu dục.

Các quy trình chăm sóc da mặt tích hợp giúp loại bỏ bọng mắt và sưng, giảm nếp nhăn trên khuôn mặt, làm săn chắc hình dạng của khuôn mặt và nói lời tạm biệt với chiếc cằm thứ hai.

Đừng quên rằng bất kỳ thủ tục, đặc biệt là với người đó, phải được thực hiện chính xác và tuân thủ các khuyến nghị cơ bản.

• Nếu bạn tin rằng các tiêu đề quảng cáo, thủ tục xoa bóp bạch huyết trong cabin có thể làm trẻ hóa khuôn mặt trong 10 năm. Nhưng đừng tin tất cả các thủ thuật tiếp thị. Chọn đúng thẩm mỹ có thể mất rất nhiều thời gian. Do đó, khi chọn một bậc thầy, hãy xem xét các đánh giá và giao phó việc chăm sóc sắc đẹp của bạn chỉ cho các chuyên gia và chuyên gia có kinh nghiệm.
• Trong buổi đầu tiên, hãy nói với người đẹp về các bệnh mãn tính và bệnh để loại bỏ khả năng gây hậu quả không mong muốn.
• Kích thích dẫn lưu bạch huyết là một nhiệm vụ nghiêm trọng, việc giải quyết đòi hỏi một lượng kiến ​​thức và kinh nghiệm nhất định từ người thực hiện.Do đó, nếu bạn có kế hoạch tự mình thực hiện quy trình massage mặt, chúng tôi khuyên bạn trước tiên nên đăng ký làm đẹp cho một số quy trình. Sau đó, bạn sẽ có thể nhớ kỹ thuật và sơ đồ, và trong tương lai, bạn sẽ được hướng dẫn bởi cảm xúc của chính bạn.

• Để bắt đầu, tất cả các thủ tục được khuyến nghị là ngồi trước gương ở nơi có ánh sáng tốt. Nhưng theo thời gian, bạn sẽ có thể mát xa ngay cả khi nằm trên giường hoặc trong khi tắm thư giãn.
• Tiếp cận cẩn thận việc lựa chọn mỹ phẩm để chăm sóc da mặt. Kem, dầu và sữa nên chứa vitamin A và E. Trước khi thoa sản phẩm mới lên mặt, hãy nhớ kiểm tra dị ứng ở cổ tay hoặc khuỷu tay.
• Điều quan trọng là phải hiểu rằng để thoát khỏi những thay đổi và sự không hoàn hảo của làn da bằng cách tổ chức một buổi mát xa thư giãn nhẹ vài lần trong năm sẽ không thành công. Giải quyết các vấn đề giữ gìn tuổi trẻ là cần thiết trong một tổ hợp. Chăm sóc da nên bao gồm một số quy trình: làm sạch, nuôi dưỡng, giữ ẩm, tăng cường và thư giãn các cơ mặt. Do đó, bao gồm trong chương trình chăm sóc thể dục dụng cụ cho khuôn mặt của bạn, sẽ giúp mang lại cơ bắp săn chắc, giảm căng thẳng và cứng khớp.

Để tìm hiểu làm thế nào để thực hiện xoa bóp thoát bạch huyết của khuôn mặt tại nhà, xem trong video.