Ly hôn: những gì, nguyên nhân và thống kê

Số vụ ly hôn ở Nga ngày nay là một kỷ lục - gần như mọi cuộc hôn nhân thứ hai đều kết thúc bằng việc chấm dứt. Và nó không thể làm cho chúng ta suy nghĩ: một mặt, nhà nước đang cố gắng làm mọi thứ để duy trì hình ảnh của gia đình, và mặt khác, các gia đình vì một lý do nào đó không trở nên mạnh mẽ hơn. Về nguyên nhân dẫn đến ly hôn, ly hôn như thế nào, khi chúng không thể tránh khỏi và làm thế nào để sống sót qua sự kiện này, sẽ được thảo luận trong tài liệu này.

Ly hôn là chấm dứt hôn nhân hiện tại giữa vợ chồng. Vì trong thời gian gần đây, hôn nhân dân sự đã được pháp luật công nhận ở một mức độ nhất định, nó có thể được coi là ly hôn và ly thân của một cặp vợ chồng sống không có hộ chiếu trong hộ chiếu.

Một lần ở Nga để ly hôn là gần như không thể. Những lý do mà họ có thể giải quyết việc giải thể hôn nhân là khá nặng nề, họ cần phải được chứng minh cho một người tâm linh để nhận được cái gọi là thư ly hôn, nhân chứng cũng cần thiết, và lời nói là không đủ. Cặp đôi pha loãng có thể trong các trường hợp đã được chứng minh sau đây:

• ngoại tình trong hôn nhân;
• đại gia hoặc nhân đôi;
• bệnh của một người đàn ông hoặc một người phụ nữ trước khi kết hôn và can thiệp vào việc thực hiện nghĩa vụ hôn nhân, sinh con, kết hôn với nhau;
• sự mất tích của một người chồng hoặc người vợ không một dấu vết (5 năm trước trở lên);
• kết án chồng hoặc vợ vì tội nghiêm trọng và đặc biệt nghiêm trọng chống lại pháp luật;
• tu viện của chồng hoặc vợ (chỉ khi không có con nhỏ).

Vào thời đó, ly dị là một điều hiếm có: năm 1899, chỉ có một phụ nữ ly hôn cho một ngàn đàn ông và hai phụ nữ cho một nghìn phụ nữ đã ly hôn.

Tất cả đã thay đổi vào năm 1917. Sau cách mạng, thái độ đối với ly hôn dịu lại. Họ bắt đầu sinh sản trong các văn phòng đăng ký, và ngay sau khi nộp đơn thỉnh cầu như vậy bởi một trong những người phối ngẫu. Joseph Stalin phần nào thắt chặt thủ tục ly hôn, và người theo dõi ông Nikita Khrushchev một lần nữa đơn giản hóa. Do đó, đến năm 2008, đã có 60% các cuộc hôn nhân kết thúc bằng ly hôn.

Về mặt kỹ thuật, ly hôn ngày nay không phải là một thủ tục đặc biệt phức tạp. Nếu vợ chồng không có con, vấn đề có thể được giải quyết bằng việc giải thể cuộc hôn nhân tại cơ quan đăng ký bằng văn bản của một hoặc cả hai đối tác một tháng sau khi nộp đơn tương ứng. Văn phòng đăng ký cũng ly hôn vợ hoặc chồng có con, nhưng chỉ với điều kiện một trong số họ được công nhận hợp pháp là mất tích, mất năng lực hoặc bị kết án hơn ba năm tù. Trong các trường hợp khác, ly hôn thông qua tòa án.

Đức tin chính thống ngày nay cho phép ly dị, không chỉ vì ngoại tình, mà còn trong một số trường hợp khác:

• sự ra đi của một đối tác từ đức tin Chính thống;
• bệnh hoa liễu;
• vô sinh;
• vắng mặt lâu hoặc mất tích;
• phạt tù;
• cố gắng thể xác vào cuộc sống của một người vợ hoặc con cái;
• bệnh tâm thần không thể điều trị được;
• Viện trợ;
• sử dụng ma túy và rượu;
• phá thai nếu người phối ngẫu không cho phép những hành động đó với vợ.

Giáo hội ly dị Công giáo không công nhận: kết hôn hoặc tái hôn với sự ban phước của một giáo sĩ chỉ có thể xảy ra trong trường hợp cái chết của người phối ngẫu đầu tiên. Tuy nhiên, có một số điều kiện cho phép chúng tôi nhận ra cuộc hôn nhân bị hủy bỏ, nhưng chỉ ở mức độ chính thức.Cuộc hôn nhân thứ hai sau nhà thờ này được coi là bất hợp pháp. Hôn nhân giữa một người Công giáo và một đại diện của một đức tin khác không được coi là hợp pháp, theo quan điểm của nhà thờ, và do đó những vụ ly dị như vậy không lên án.

Người Tin lành chỉ cho phép ly hôn vì ngoại tình, cấm người ly dị xây dựng mối quan hệ gia đình mới. Do Thái giáo không khuyến khích ly dị, nhưng trong một số trường hợp cho phép. Tuy nhiên, nếu người phối ngẫu từ chối cho vợ đồng ý giải tán cuộc hôn nhân của họ, vị trí của người phụ nữ sẽ rất không thể chấp nhận được - cô ấy sẽ không thể bước vào một mối quan hệ mới cho đến khi người phối ngẫu cũ của cô ấy chết.

Ly hôn trong Hồi giáo được thực hiện bởi một thẩm phán Sharia theo yêu cầu của chồng hoặc vợ. Lý do ly hôn có thể khá nhiều. Mỗi trường hợp được xem xét riêng.

Ly hôn không chỉ là một hành động hợp pháp và thực tế, nó luôn là một tổn thương tâm lý lớn, mà trước hết, ảnh hưởng đến trẻ em - vì tuổi tác và thiếu kinh nghiệm sống, trẻ không phải lúc nào cũng có thể hiểu và đưa ra quyết định của cha mẹ mà không phải chịu hậu quả nghiêm trọng. Trong tâm lý học, trạng thái sau khi ly hôn được coi là giống hệt với trạng thái sau khi mất người thân, cái chết của anh ta. Quá trình ly hôn càng đau đớn thì càng có nhiều khả năng hậu quả đối với đứa trẻ tâm lý LỚN vẫn sẽ là: Sự tích lũy của sự lo lắng, cảm giác thiếu sự bảo vệ, sự sụp đổ của thế giới quen thuộc và ở tuổi trưởng thành, những người như vậy có thể cảnh giác với các mối quan hệ với người khác giới, bởi vì nỗi sợ lặp lại một kịch bản quen thuộc từ thời thơ ấu có thể quá mạnh mẽ.

Thật không may, ngày càng nhiều, vợ chồng cũ đang rút ra tranh tụng và con cái. Một số người ủng hộ nhân quyền và các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý học lâm sàng trẻ em đề xuất đủ điều kiện hành động như vậy của cha mẹ như đối xử tàn nhẫn với trẻ em và chịu trách nhiệm về việc này.

Khi người yêu kết hôn, họ hiếm khi nghĩ rằng ly hôn là có thể về nguyên tắc. Đồng thời, ly hôn không nên được đánh giá là một cái gì đó xấu hoặc một cái gì đó tốt. Nó là trung tính trên chính nó. Tất cả phụ thuộc vào hoàn cảnh gia đình tan vỡ, cũng như thái độ của những người tham gia việc này. Có những tình huống khi ly hôn thực sự giống như một bi kịch: bạn đã bị bỏ rơi, bạn có thai, bạn đã thay đổi, bạn có những đứa con nhỏ yêu cả mẹ và cha như nhau. Trong trường hợp này, ly hôn được nhận thức và trải qua đau đớn.

Nhưng có những tình huống ly hôn là tốt cho tất cả. Chúng bao gồm, trước hết, các tình huống phát triển trong các gia đình phá hoại.

Trong quá trình chung sống từ hôn nhân đến ly hôn, các đối tác thể hiện và thể hiện không chỉ những phẩm chất tốt nhất của họ. Rất thường, trong những năm đầu đời, những đặc điểm tính cách tiêu cực xuất hiện, nhưng miễn là chúng thường phù hợp với thế giới quan của người phối ngẫu khác, nếu anh ta không coi họ là những tật xấu khủng khiếp, cặp đôi có thể là một gia đình bình thường và mạnh mẽ. Mọi thứ thay đổi nếu những thành viên còn lại trong gia đình bắt đầu đau khổ vì những phẩm chất tiêu cực xuất hiện: vì thiếu tiền, nếu vợ hoặc chồng không muốn làm việc, uống rượu, đánh đập, nếu anh ta là một bạo chúa gia đình, vì sợ cuộc sống của mình.

Ly hôn trở thành một phước lành và sự cứu rỗi trong trường hợp ba yếu tố quan trọng trùng khớp:

• có những mối quan hệ khó khăn và khó hiểu giữa vợ hoặc chồng, điều đó ngăn cản họ tương tác đầy đủ trong các sự kiện quan trọng (giáo dục chung cho trẻ em, cung cấp cho họ mọi thứ họ cần);
• vợ chồng không thể tìm thấy liên lạc, mâu thuẫn được quan sát trong hầu hết các tầng lớp của cuộc sống;
• vấn đề quan trọng chưa được giải quyết dẫn đến căng thẳng cảm xúc nghiêm trọng, lần lượt, ngăn chặn bất kỳ nỗ lực đối thoại.

Thế là vòng tròn khép lại. Không có lối thoát, chỉ có một cuộc ly hôn.Có thể cứu gia đình, nhưng chỉ với điều kiện ít nhất một trong ba yếu tố được mô tả ở trên sẽ được sửa đổi.

Quyết định ly hôn, ngay cả khi tất cả các tiêu chí phù hợp, nó có thể rất khó khăn. Nó chỉ ra tình huống khá không thể chịu đựng được trong đó lối thoát duy nhất bị chặn. Các nhà tâm lý học gọi đây là một tình huống ly hôn gây bệnh - cặp đôi này thực tế và không phải là một cặp vợ chồng, không giải quyết bất cứ điều gì với nhau, không có tình yêu và sự tôn trọng, sự hiểu biết và mục tiêu chung, hàng tấn bất bình đã tích lũy, vợ chồng không tìm cách hòa giải và giải quyết những hiểu lầm, nhưng họ vẫn tiếp tục kết hôn, sống cùng nhau Trên thực tế, cả hai đều bất lực - họ không thể thực hiện một hành động hữu ích duy nhất là hướng tới hòa bình hoặc hướng tới ly hôn.

Khó nhất trong các gia đình gây bệnh cho trẻ em. Lúc đầu, họ cố gắng đóng vai trò là người hòa giải và trung gian, nhưng sau đó họ nhận ra rằng họ không nhận được gì, họ mất niềm tin không chỉ vào bản thân mà còn cả người lớn. Chức năng và vai trò trong những gia đình như vậy bị sai lệch, bị bóp méo. Mọi người, kể cả trẻ em, đang trải qua căng thẳng rất lớn. Nếu mọi thứ còn lại như vậy, có thể các vấn đề sẽ tìm cách thoát ra, nhưng thông qua hành vi của trẻ em, thông qua các bệnh soma và tâm thần ở trẻ mới biết đi và người lớn.

Trong các gia đình gây bệnh, giải pháp hợp lý và can đảm duy nhất là ly hôn. Cuộc hôn nhân sẽ tan rã, nhưng cuộc sống và sức khỏe của mỗi thành viên trong gia đình có thể được cứu.

Ngày nay ở Nga, có tới 53% các cặp vợ chồng đã kết hôn hợp pháp đã ly hôn. Số liệu thống kê như vậy thường xuyên được lưu giữ bởi các văn phòng đăng ký và mỗi năm một lần cung cấp dữ liệu về tỷ lệ kết hôn và ly hôn. Nhưng thống kê này là đáng chú ý không chỉ đối với tổng số người Nga đã ly dị, mà còn về một số sắc thái nhất định để có thể hiểu rõ hơn ai đã ly hôn ở nước ta và làm thế nào.

Theo dữ liệu mới nhất, các cặp vợ chồng đã kết hôn được 5 đến 9 năm thì ly hôn thường xuyên hơn. Trong số những gia đình như vậy, gần như mọi đơn vị thứ ba của xã hội (28,5%) sụp đổ. Người phối ngẫu đã kết hôn đến một năm được ly dị ít hơn những người khác - 3% tổng số vụ ly hôn. Nhưng những người sống với nhau 1-2 năm đã cư xử khác nhau: gần 16% các cuộc hôn nhân tan vỡ. Hơi nhiều (18%) các cặp vợ chồng ly dị sau 3-4 năm chung sống. Mỗi gia đình thứ năm tan vỡ giữa các cuộc hôn nhân với kinh nghiệm từ 10 đến 19 năm. Trong số những người đã sống với nhau hơn 20 năm, tỷ lệ ly hôn không quá cao - khoảng 11%.

"Xung đột" nhất là vợ chồng từ 20 đến 30 tuổi. Nhưng đồng thời, các cuộc hôn nhân kết thúc ở độ tuổi này mạnh mẽ hơn và chia tay ít thường xuyên hơn so với các cuộc hôn nhân mà vợ chồng bước vào sau lễ kỷ niệm ba mươi năm của họ. Điều này có thể được giải thích bằng khả năng vận động tương đối của cảm xúc và tâm lý ở tuổi lên đến 30 tuổi, sau cột mốc này, mọi người khó khăn hơn nhiều trong việc vẽ lại những quan điểm và thói quen mà gia đình yêu cầu.

Trong trường hợp này, yêu cầu bồi thường chỉ được thực hiện bởi 7% các cặp vợ chồng. Phần còn lại vẫn đúng với quyết định ban đầu của họ và tiếp tục khăng khăng chấm dứt.

Những người khởi xướng một cuộc ly hôn, theo thống kê, thường là phụ nữ - lên tới 68% trường hợp. Nếu cặp vợ chồng là người giàu kinh nghiệm và vợ hoặc chồng hơn 50 tuổi, thì những người khởi xướng thường là đàn ông.

Sau khi ly hôn, theo thống kê, khoảng 60% phụ nữ tái hôn, nhưng chỉ một nửa trong số họ thừa nhận rằng cuối cùng họ đã tìm thấy hạnh phúc. Có tới 85% đàn ông ly hôn tái hôn và coi mối quan hệ mới thành công hơn lần đầu (khoảng 70% trong số họ).

Trước đây, lý do tại sao một người phối ngẫu yêu cầu ly hôn, cần phải nêu trong một tuyên bố, để tranh luận tại tòa án. Ngày nay, một người chồng và người vợ có quyền giữ bí mật của họ, nếu họ không muốn nói rõ lý do, họ sẽ ly dị họ mà không công khai thông tin này. Nhưng các nhà xã hội học và tâm lý học tham gia vào nghiên cứu về sự tinh tế của quan hệ hôn nhân, tiếp tục khám phá lý do tại sao các gia đình vẫn tan vỡ.

• Quyết định về hôn nhân là mẩn ngứa (như một lựa chọn - cuộc hôn nhân là hư cấu). Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của ly hôn. Do đám cưới diễn ra vội vã, không nhận ra nhau, không được chuẩn bị tâm lý và đạo đức, có tới 42% các cặp vợ chồng ly hôn. Mối quan hệ của những người phối ngẫu như vậy thường rất thô lỗ, thiếu suy nghĩ, họ làm phiền nhau, từ chối giúp đỡ nhau trong cuộc sống hàng ngày, trong việc nuôi dạy con cái. Dần dần, ngày càng có nhiều suy nghĩ rằng cuộc hôn nhân này là sai lầm và nên được dừng lại.

• Thói quen xấu. Ở vị trí thứ hai theo số vụ ly hôn là một lý do như nghiện rượu hoặc nghiện ma túy của người chồng (ít gặp hơn - vợ). Một người nghiện rượu hoặc ma túy không thể là đối tác chính thức mà bạn có thể tin tưởng, người mà bạn có thể tin tưởng. Thường thì không chỉ cãi nhau nảy nở trong những gia đình như vậy, mà còn tấn công và bạo lực tinh thần và thể xác. 31% phụ nữ nộp đơn ly hôn, tranh cãi quyết định nghiện rượu của người phối ngẫu. Lập luận tương tự được chỉ ra bởi 22% những người đàn ông quyết định ly dị vợ họ uống rượu hoặc sử dụng ma túy bất hợp pháp.
• Phản quốc. Ngoại tình trong hôn nhân chiếm vị trí thứ ba đáng kính trong số các nguyên nhân ly hôn ở Nga. Có tới 15% phụ nữ nộp đơn ly hôn cho biết họ đã quyết định đánh sập gia đình vì sự không chung thủy của người chồng. Cần lưu ý rằng có tới 11% đàn ông đã ly hôn tuyên bố ngoại tình của phụ nữ.
• Nhân vật khác nhau. 9% nam giới và 8% nữ giới chỉ ra công thức đã cổ điển này về lý do chia tay. Nó ngụ ý một sự hiểu biết khác nhau về thế giới, và khác biệt đến mức vợ chồng không tìm thấy điểm chung trong cuộc sống thực. Họ có quan điểm khác nhau về việc nuôi con, kiếm tiền và tiêu tiền, về mối quan hệ với người thân (với mẹ chồng, mẹ chồng, v.v.).

• Rối loạn gia đình. Họ ly hôn do không có nhà ở riêng, vấn đề vật chất khá thường xuyên, nhưng thường thì lý do này xuất hiện kết hợp với một thứ khác, chính. Chỉ về sự bất an trong nước, là lý do chính để chia tay, chỉ nói khoảng 3% các cặp vợ chồng.
• Bệnh ghen. Những cáo buộc phi lý về tội phản quốc, cũng như sự giám sát và những vụ bê bối liên tục không có lý do, gây ra một vụ ly hôn trong 1,5% trường hợp.
• Không hài lòng với đời sống tình dục. Cả hai vợ chồng đều xấu hổ khi chỉ ra một lý do như vậy, hoặc họ xấu hổ khi thừa nhận sự thật này, nhưng thành thật mà nói, đời sống tình dục không phải là ra khỏi phạm lỗi, chỉ có 0,8% người ly hôn được công nhận.

Đó là hình ảnh chính thức của người ly hôn. Các nhà tâm lý học phân biệt lý do của họ làm cơ sở cho việc ly hôn:

• vi phạm trong "mài chữ", đặc điểm cá nhân của mỗi người phối ngẫu, không muốn thỏa hiệp;
• không có khả năng chịu trách nhiệm về bản thân, sự non nớt của một trong hai vợ chồng hoặc cả hai cùng một lúc;
• hy vọng bị lừa dối (phẫn nộ rằng một người trong cuộc sống gia đình hoàn toàn không phải là những gì anh ta đang ở giai đoạn hẹn hò và bắt đầu một mối quan hệ);
• thời kỳ chia cắt trước kéo dài, khi cả hai bên không thể tiến một bước về phía nhau, cũng không phải là một bước tiến tới tòa án hoặc văn phòng đăng ký.

Nếu câu hỏi về khả năng ly hôn liên tục đứng trước mặt một người, thì đã đến lúc cân nhắc tất cả các ưu và nhược điểm, bởi vì đây là một quyết định nghiêm túc, nó phải được biện minh. Ly hôn luôn là một quá trình khá khó chịu và đôi khi đau đớn. Nó có thể được so sánh với nhu cầu cắt cụt. Biến chứng có thể xảy ra cả trong khi phẫu thuật và sau đó, trong giai đoạn phục hồi.

Nếu bạn muốn bắt đầu một cuộc ly hôn, nhưng cho đến nay viễn cảnh này làm bạn sợ, hãy cố gắng trả lời trung thực các câu hỏi sau đây.

• Điều gì sẽ hữu ích cho một ly hôn?
• Bạn mất gì khi ly hôn?
• Những kế hoạch và mục tiêu mới nào bạn sẽ có sau khi kết hôn? Đây sẽ là sự khởi đầu của một cuộc sống mới, dữ dội và thú vị hơn?
• Những vấn đề bạn có thể có sau khi ly hôn với một đối tác?
• Ai, ngoại trừ tôi, ly hôn này sẽ có lợi? Cuộc sống của ai sẽ tốt hơn từ đây?
• Ai sẽ làm tổn thương ly hôn của tôi?

Cách tiếp cận này sẽ giúp hiểu những gì sẽ có nhiều hơn trong trường hợp ly hôn - mất mát hoặc mua lại. Nếu ly hôn mang lại lợi ích cho bạn và những người khác, nếu bạn nhận được nhiều hơn hiện tại, đừng từ chối cơ hội để bắt đầu một cuộc sống mới, bởi vì ly hôn không phải là kết thúc của cuộc sống, mà là bắt đầu. Nếu, do kết quả của một phân tích đơn giản, bạn hiểu rằng sự bất bình của bạn không còn nhìn thấy thực tế đầy đủ, và ly hôn sẽ mang lại nhiều mất mát hơn, thì nên áp dụng mọi biện pháp để cứu gia đình.

Phụ nữ thường sợ niềm tin phổ biến rằng sau này cô ấy (và với đứa trẻ) sẽ rất khó khăn trong việc sắp xếp cuộc sống cá nhân. Để giữ gìn hôn nhân bệnh hoạn chỉ vì sợ cô đơn là con đường dẫn đến hư không.

Cũng có những tình huống phân tích thực tế là không bắt buộc, ly hôn là cần thiết: đó là sự không sẵn lòng của đối tác để được điều trị nghiện rượu hoặc ma túy và tấn công.

Tất cả các tình huống khác cần nghiên cứu sơ bộ tâm lý. Cho dù ly hôn sẽ là một phước lành, không ai sẽ nói trước. Nhưng bạn có thể thử một số kỹ thuật được sử dụng trong tâm lý học để ra quyết định.

• Dự đoán của tương lai. Nhắm mắt, thư giãn, thở đều và sâu. Hãy tưởng tượng chính mình, nhưng chỉ sau 10 năm. Nhìn kỹ xem bạn đang ở đâu, trong khung cảnh nào, ai bên cạnh bạn, bạn đang làm gì, bạn có giống như một người hạnh phúc không.
• Đánh giá hiện tại. Để tránh ly hôn do những ý tưởng lý tưởng của bạn về gia đình, những yêu cầu quá mức và không thực tế, hãy đánh giá một cách vô tư về những gì bạn có. Hãy tự hỏi bạn đời lý tưởng của bạn nên như thế nào, nên như thế nào, nên hành động thế nào, làm việc với ai, làm thế nào để tương tác trong gia đình. Hãy tưởng tượng điều này càng chi tiết càng tốt và kết hợp với hình ảnh của đối tác hiện tại của bạn. Nếu bạn tìm thấy ít nhất 2-3 trận đấu, đừng vội ly hôn. Lý tưởng không xảy ra. Để bị thuyết phục về điều này, hãy cố gắng tìm trong trí nhớ của bạn ít nhất một người mà bạn biết trong thực tế, người sẽ hoàn toàn hoặc không dưới hai phần ba phù hợp với mong đợi của bạn.

Nếu nghi ngờ, bạn có thể nhớ tại sao bạn lại yêu người bạn đời của mình, tại sao bạn lại quyết định ở bên nhau. Đặt câu hỏi tương tự với anh ta. Nếu cả hai vợ chồng vẫn còn nhớ những điều tốt đẹp và cẩn thận giữ quá khứ này trong lòng, thì cuộc hôn nhân có thể được cứu vãn.

Nếu đối tác của bạn bắt đầu nghĩ về việc ly hôn và ly hôn không được bao gồm trong kế hoạch của bạn, thì tình hình sẽ phức tạp hơn. Cần phải để người đó một mình và cho anh ta cơ hội để đưa ra quyết định cân bằng và cân nhắc. Điều tốt nhất bạn có thể làm là chỉ cho đối tác của bạn những câu hỏi và kỹ thuật trên để quyết định của anh ta được cân nhắc và cân bằng.

Lời khuyên có vẻ lạ, nhưng không cần phải sợ ly hôn như vậy. Thay vì "cưa" vợ / chồng, cố gắng tìm hiểu lý do tại sao anh ta muốn ly hôn, sắp xếp những cảnh xấu xí, tốt hơn hết là chăm sóc bản thân và trở nên hạnh phúc ngay bây giờ. Luôn luôn dễ dàng thoát khỏi một người bất hạnh, suy sụp, nước mắt, chà đạp, sỉ nhục và xúc phạm hơn là một người hạnh phúc, tự lập, tự giác, có sở thích và sở thích, hài lòng với bản thân và cuộc sống của mình.

Nếu ly hôn là không thể tránh khỏi và điều này hoàn toàn rõ ràng với bạn, đã đến lúc chuẩn bị cho nó. Nếu người khởi xướng việc ly hôn là bạn, hãy thảo luận về quyết định của bạn với người bạn đời. Giữ bình tĩnh, không khóc, không khóc, đừng đổ lỗi cho người bạn đời của bạn cho gia đình sụp đổ.Đây là quyết định của bạn. Hãy nói về bản thân bạn. Cố gắng đặt mọi thứ theo cách để không làm mất lòng đối tác, không tạo ra mặc cảm cho anh ta. Không cần thiết phải nói với chồng hoặc vợ của bạn rằng họ không phù hợp với bạn trên giường. Hãy nhớ rằng một người đàn ông sau khi ly hôn với bạn sẽ cần bằng cách nào đó xây dựng các mối quan hệ mới, và niềm tự hào bị tổn thương sẽ làm phức tạp rất nhiều nhiệm vụ này.

Hãy nhớ rằng ly hôn khó hơn luôn được trải nghiệm bởi một người không phải là người khởi xướng. Bảo vệ đối tác gần như cũ của bạn khỏi trầm cảm nặng, giúp anh ấy dễ dàng hơn - đừng làm bẽ mặt anh ấy, nếu chỉ vì những điều tốt đẹp giữa bạn.

Nếu bạn không muốn ly hôn, nhưng bạn đã hiểu rằng đó là điều không thể tránh khỏi theo sáng kiến ​​của người phối ngẫu của bạn, hãy cố gắng chuẩn bị tinh thần - nghiên cứu các giai đoạn và hình thức phản ứng tâm lý để thoát khỏi căng thẳng. Bạn cần điều chỉnh thực tế rằng nó sẽ không dễ dàng, nhưng hành vi đúng sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn với danh dự và nhân phẩm. Nó sẽ không thể hòa giải ngay lập tức, nhưng không ai yêu cầu điều này. Nếu đối tác mong muốn ly hôn, sẽ không còn bất kỳ sự khác biệt nào giữa hai bạn sống với nhau và khi nào quyết định này xuất hiện - trong năm đầu tiên của hôn nhân hoặc sáu tháng sau đám cưới. Hãy cho đối tác của bạn tự do, không làm nhục anh ta và không làm nhục chính mình. Sẽ không dễ dàng để chấp nhận và tha thứ, nhưng nó phải được thực hiện.

Chà, thế thôi, cuộc ly hôn đã diễn ra. Nó đã được quyết định những đứa trẻ sẽ ở với ai, ai sẽ trả tiền cấp dưỡng. Nhưng câu hỏi vẫn còn, làm thế nào bây giờ để xây dựng cuộc sống của bạn. Nó không đưa ra một câu trả lời tại tòa án hoặc văn phòng đăng ký. Thời gian phục hồi bắt đầu. Đó sẽ là các giai đoạn khác nhau: từ giận dữ trước đây đến mong muốn trả lại mọi thứ, từ trầm cảm đến chấp nhận thực tế và bắt đầu lên kế hoạch cho một cuộc sống mới. Người lớn sẽ có thể đối phó với tất cả mọi thứ. Nhưng đứa trẻ có một thời gian khó khăn. Anh vẫn không hiểu nhiều, không thể giải thích. Trẻ em đang trải nghiệm mọi thứ mạnh mẽ và sâu sắc hơn nhiều lần.

Do đó, điều đầu tiên bạn cần xác định cho mình là vợ / chồng đã quyết định ly hôn, vì đứa trẻ sẽ liên lạc với mẹ và bố hơn nữa. Đặt thứ tự cuộc họp, tần suất, thảo luận chi tiết. Không cấm trẻ giao tiếp với người cũ, ngay cả khi ly hôn xảy ra theo sáng kiến ​​của người chồng, sau khi phản bội, sau khi phản bội. Trong sự bất bình của bạn, bạn sẽ hiểu dần dần, đứa trẻ không đáng trách. Lý do duy nhất tại sao bạn cần bảo vệ đứa trẻ khỏi cha hoặc mẹ của mình - ma túy và rượu, sự gây hấn. Nếu giao tiếp với người cha (mẹ) không đe dọa đến tính mạng của con, thì đừng tước đi điều này.

Điều thứ hai bạn cần chú ý sau khi ly hôn là hình thành hình ảnh của cha mẹ thứ hai. Nếu đứa trẻ sống với bạn, không bao giờ với một từ duy nhất không làm đen hình ảnh của vợ cũ hoặc chồng cũ của bạn.

Đối phó với cơn bão cảm xúc trong tâm hồn sau khi ly hôn sẽ giúp xóa bỏ kế hoạch kinh doanh và thời gian của họ. Viết xuống mỗi ngày những gì và bạn sẽ làm bao nhiêu. Hãy xem xét trường hợp mỗi giờ để luôn bận rộn - vì vậy những suy nghĩ khó chịu sẽ ghé thăm đầu bạn.

Đừng kìm nén nỗi đau của bạn bằng rượu, đừng cố gắng trả thù người cũ, đừng theo đuổi anh ta. Để lại cho mọi người quyền có một cuộc sống mới. Thể hiện mọi thứ mà bạn mơ ước từ lâu - mua cho mình những gì bạn muốn, tiếp tục cuộc hành trình, không khép mình, không giới hạn vòng tròn xã hội của bạn, cởi mở với những người quen mới. Nếu khó tự mình đối phó, đừng ngần ngại liên hệ với chuyên gia tâm lý của bạn để được giúp đỡ từ bạn bè.

10 dấu hiệu cho thấy thời gian của bạn để bạn tham gia được mô tả trong video tiếp theo.