Độ cứng: đặc điểm, nguyên nhân và điều trị

Các chuyên gia tâm lý không chỉ tự hỏi mình câu hỏi sâu sắc về sự cứng nhắc là gì và nó gây ra như thế nào, mà cả những người bình thường quan tâm đến đặc điểm này của tâm lý con người và ý thức của nó. Hơn nữa, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn về từ bất thường này là gì, chúng ta sẽ nghiên cứu chi tiết hơn về khái niệm độ cứng và sự đa dạng của nó. Chúng tôi cũng sẽ cố gắng tìm hiểu nguyên nhân của sự xuất hiện và phương pháp khắc phục nó. Hơn nữa, lời khuyên của các chuyên gia trong lĩnh vực này sẽ được giải thích và các khuyến nghị chung của họ sẽ được đưa ra.

Khái niệm "cứng nhắc" có một số cách hiểu và định nghĩa. Ngay lập tức cần lưu ý rằng đây là một loại phức tạp và không đọc được của ý thức con người để đáp ứng với một số loại tình huống buộc một người phải rời khỏi vùng thoải mái của riêng mình. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng là một bệnh lý.

Sự cứng nhắc trong tâm lý học và tâm thần học có nghĩa là sự bất lực hoàn toàn hoặc một phần của một người để thay đổi con đường và chương trình ý thức của anh ta, từ chối hoàn toàn hoặc khó khăn thay đổi điều kiện nghiêm trọng phải được thay đổi ở một mức độ nào đó. Nói một cách đơn giản, một người chỉ đơn giản là không muốn và ngại thay đổi những gì cần thay đổi. Những người cứng nhắc không có xu hướng thay đổi thói quen của họ, bất kể họ là ai. Họ rất bướng bỉnh trong nhiều tình huống, ngay cả khi họ nhận ra rằng họ đã sai trong tình huống này hoặc tình huống đó. Họ chỉ đơn giản là không thể đủ khả năng để đồng ý với một đối thủ hoặc một hoặc một quan điểm khác.

Những người cứng nhắc thường rất có vấn đề về căng thẳng và tinh thần, họ không ổn định về mặt cảm xúc và đồng thời khá ấn tượng. Rất khó để những người gần gũi và chỉ xung quanh tham gia đối thoại với những người như vậy, vì điều này, theo quy định, người ta phải nỗ lực rất nhiều hoặc chuyển hướng người đó sang các chủ đề khác. Nhưng không đến nỗi. Mặc dù thực tế theo mô hình của người Viking, những người như vậy có thể đạt được thành công tốt đẹp trong cuộc sống, nhưng điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Đến nay, trong tâm lý học có một số loại cứng nhắc, bao gồm:

• nhận thức;
• tình cảm;
• tình cảm;
• động lực.

Hãy xem xét từng giống để hiểu rõ hơn về hiện tượng này.

Sự cứng nhắc về nhận thức là khó khăn trong việc tái cấu trúc nhận thức từ câu hỏi này sang câu hỏi khác, từ việc thay đổi chủ đề này sang chủ đề khác và từ việc thay đổi hoàn toàn bức tranh thế giới này sang thế giới khác. Rất nhiều đối tượng sống trong thực tế đặc biệt của riêng họ, từ chối tạo ra một bức tranh mới về thế giới, ngay cả khi nó được yêu cầu bởi một số điều kiện và thông tin mới, thay thế cho cái cũ. Những người có sự cứng nhắc về nhận thức sẽ hành động trong những tình huống nhất định và chỉ giải quyết một số vấn đề theo mô hình cũ và đã được chứng minh.

Nhưng sự cứng nhắc tình cảm giả định trước sự hiện diện của những phản ứng nhất định trong ý thức của con người. Sự đa dạng này ngụ ý sự ảnh hưởng của những phản ứng nhất định đối với việc thay đổi đối tượng cảm xúc.

Sự cứng nhắc trong cảm xúc ngụ ý khó khăn trong việc tái cấu trúc hệ thống các động cơ trong hoàn cảnh sống nhất định. Đồng thời, hoàn cảnh đòi hỏi phải tái cấu trúc, độ dẻo và thay đổi hành vi.

Nhiều nhà khoa học cho rằng sự cứng nhắc trong tình cảm là một loại cảm xúc dai dẳng của đối với mọi thứ, một phản ứng bất biến. Nó chỉ ra rằng mặc dù sự thay đổi thường xuyên của hoàn cảnh hoặc tình huống, cá nhân vẫn tiếp tục phản ứng với chúng theo cùng một cách, mà không thay đổi cảm xúc của mình. Đó là, bất kể điều gì xảy ra, sẽ không có thay đổi trong trạng thái cảm xúc.

Sự cứng nhắc về động lực là một loại ngụ ý sự trì trệ của một người trong thực tế của chính mình và hoàn toàn không sẵn sàng để thay thế sự đơn điệu. Đó là, một người phân loại từ chối gánh nặng cho mình với những nhiệm vụ như vậy để thích nghi với một thế giới và thông tin mới. Điều này cũng bao gồm thực tế là cá nhân không muốn thay đổi cách thức đáp ứng nhu cầu thông thường của họ, hoàn toàn "tin tưởng" những người cũ.

Vì trong tâm lý học, thuật ngữ cứng nhắc liên quan đến phần rối loạn tâm thần, bạn nên biết nó đến từ đâu.

Rối loạn tâm thần này ngụ ý giảm một số quá trình di chuyển và thích nghi của ý thức con người với những khó khăn và vấn đề quan trọng phát sinh trong đó. Đó là, sự thiếu vắng sự thích nghi với cuộc sống như vậy kéo theo sự thiếu vắng suy nghĩ linh hoạt, và điều này có nghĩa là nó trở nên rất khó khăn để một cá nhân tự định hướng trong một thế giới thay đổi mỗi giây.

Sự xuất hiện của sự cứng nhắc, như một quy luật, có liên quan đến nhiều yếu tố thường không bị cô lập và được phân biệt bởi các chuyên gia trong khu phức hợp. Vì vậy, rối loạn này có thể là do các yếu tố soma:

• cấu trúc của hệ thống thần kinh trung ương và khả năng vận động của nó;
• bệnh lý nhất định liên quan đến các bệnh của hệ thống thần kinh trung ương;
• khuynh hướng di truyền và bất kỳ rối loạn nội tiết;
• những thay đổi trong quá trình trưởng thành và lão hóa;
• rối loạn dinh dưỡng và dinh dưỡng nghiêm trọng;
• ngộ độc nghiêm trọng của cơ thể, bao gồm hóa chất và các chất;
• chấn thương đầu nghiêm trọng;
• Ngoài ra, rối loạn có thể được gây ra bởi việc sử dụng thường xuyên đồ uống có cồn và tất cả các loại thuốc.

Các yếu tố tâm lý liên quan đến độ cứng của độ cứng bao gồm các điểm sau:

• đặc điểm trong tính khí con người;
• Các kiểu nuôi dạy con khác nhau, từ thời thơ ấu;
• sự hiện diện của chấn thương tâm lý và những cú sốc nghiêm trọng ảnh hưởng đến cá nhân;
• sự hiện diện của rối loạn hôn mê - thần kinh và hysteria, cũng như một số người khác gây lo lắng, thờ ơ, thiếu cảm xúc và thái độ trung lập với cuộc sống;
• mâu thuẫn cá nhân, chia rẽ nhân cách;
• rối loạn tâm thần của nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm hoang tưởng, rối loạn tâm thần, tâm thần phân liệt và các điều kiện liên quan khác.

Nhiều nhà tâm lý học và tâm lý trị liệu làm việc về loại hoạt động cao hơn và một tập hợp các thuộc tính bẩm sinh của hệ thần kinh, đã làm việc về sự xuất hiện của các cơ chế cứng nhắc. Nhà tâm thần học người Mỹ R. Cloninger phân biệt 4 loại cơ chế trong các tác phẩm của ông.

• Hình thành một sự phụ thuộc nhất định vào những điều nhất định bằng cách khuyến khích hoặc trừng phạt. Trong trường hợp này, hành vi của cá nhân không thể được cha mẹ chấp thuận từ thời thơ ấu hoặc thậm chí dừng lại bởi những hình phạt khắc nghiệt.
• Thiếu kỹ năng tìm kiếm, cuộc sống trên mô hình. Không sẵn lòng để học một cái gì đó mới là kết quả của việc không có bất kỳ yếu tố kích thích nào.
• Hình thành hành vi cá nhân, liên quan đến việc tránh các hoàn cảnh sống nhất định.
• Thiếu kinh nghiệm cá nhân trong việc giải quyết các nhiệm vụ cuộc sống nhất định và bất kỳ vấn đề nào phát sinh theo những cách khác nhau.Theo quy định, các cá nhân áp dụng hành vi khuôn mẫu và tem mà họ đã thành thạo, không yêu cầu tính mới.

Nhiều khía cạnh có thể được quy cho các dấu hiệu tâm lý của sự cứng nhắc của suy nghĩ. Vì một người không thể hình thành hoặc điều chỉnh hành vi của mình trong một số trường hợp nhất định, các dấu hiệu có thể là các điểm sau:

• ấn tượng quá mức và cảm xúc với người đối thoại;
• đề cao một sự công bình trong mọi trường hợp;
• trung thành quá mức với thói quen thói quen;
• đôi khi mạnh mẽ đề nghị;
• không có khả năng phân tích và sửa chữa một số hành động.

Những người có độ cứng có thể phức tạp, họ thường bị ràng buộc với các khuôn mẫu dày dạn. Mặc dù có nhiều yếu tố, vẫn có điểm cộng.

Về nhân vật, cần lưu ý ở đây rằng những người thuộc loại này khá có mục đích, đó là điển hình của nhiều nhà lãnh đạo. Họ luôn sạch sẽ trong nhà, sự tự tin là đặc điểm của những người như vậy, họ luôn chỉ dựa vào chính mình. Theo tự nhiên, những người cứng nhắc thường không thể hiện cảm xúc của họ, che giấu họ khỏi những người khác. Nhưng điều này không có nghĩa là họ không có cảm xúc gì cả, họ chỉ che giấu chúng.

Ngoài ra, như một ví dụ, chúng ta có thể nói rằng nhiều người bị cứng nhắc về tinh thần có khả năng chống lại căng thẳng hàng ngày nhiều hơn do phản ứng thích nghi và cảm xúc khuôn mẫu của họ.

Theo quy định, những người có sự cứng nhắc là đối thủ bẩm sinh. Họ rất thích tranh chấp và tranh luận, nhưng điều này không có nghĩa là không thể liên lạc với họ, giống như mọi nơi, bạn cần tìm ra cách tiếp cận của riêng mình.

Mối quan hệ với các loại tâm lý khác có thể khác nhau, bởi vì nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nhưng nói chung, nhiều người có thể không nhận thấy rằng có một người cứng nhắc bên cạnh họ, bởi vì giao tiếp của anh ta sẽ không khác với những người khác.

Những người như vậy hoàn toàn nhận ra mình trong nhiều lĩnh vực hoạt động, tìm một ngôn ngữ chung với nhân viên và đồng nghiệp. Họ có thể là người hướng nội và hướng ngoại. Họ rõ ràng là cố hữu trong ý thức thông thường, và đôi khi tính toán lạnh lùng, vì vậy không thể thiếu trong một số ngành nghề.

Mặc dù thực tế là như vậy, sự cứng nhắc có thể không mang lại hậu quả tiêu cực, đôi khi xảy ra rằng những người có mức độ nghiêm trọng quá mức được coi là không khỏe về tinh thần, cần có sự điều trị thích hợp từ các chuyên gia.

Độ cứng được biểu hiện ở trẻ em và người lớn. Cứ như vậy, sau khi đọc cuốn sách, không chắc bạn sẽ có thể thay đổi tính cách của đứa trẻ hay phục hồi sự mất mát. Trong hầu hết các trường hợp, tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia có thể chọn phức hợp đào tạo, điều chỉnh hành vi và đôi khi cần chuẩn bị đặc biệt.

Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có những biểu hiện cứng nhắc đòi hỏi phải điều chỉnh nghiêm túc, câu hỏi này cũng được thảo luận trực tiếp tốt nhất với một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần có thể đưa ra câu trả lời cho nhiều câu hỏi.

Theo quy định, vượt qua sự cứng nhắc là một quá trình rất phức tạp, tốn rất nhiều thời gian. Đặc biệt nếu nó được tiết lộ bệnh lý. Mục tiêu của bác sĩ ở đây là trở thành một loại suy nghĩ đúng đắn và có thẩm quyền đối với bệnh nhân. Nhưng đồng thời, bệnh nhân nên nghĩ rằng những suy nghĩ hợp lý này đến từ anh ta, nghĩa là họ không bị áp đặt trong anh ta trong quá trình trị liệu.Trong trường hợp này, liệu pháp sẽ lên ngôi thành công nếu bệnh nhân nhận ra rằng anh ta thực sự cần nó và sẽ đóng góp bằng mọi cách để điều chỉnh suy nghĩ, phản ứng và hành vi của anh ta.

Sự cứng nhắc của các quá trình tâm lý nhất định có thể không phải là một bệnh lý, vì nó biểu hiện ở hầu hết mọi người dưới ảnh hưởng của hoàn cảnh sống nhất định. Nó cũng có thể được phát triển theo thời gian. Trong nhiều trường hợp, không cần bất cứ điều gì.

Chỉ đáng liên hệ với một chuyên gia nếu một cá nhân có dấu hiệu cứng nhắc.Hơn nữa, nếu chúng ảnh hưởng tiêu cực đến một người và cuộc sống của anh ta. Tùy thuộc vào đặc điểm cụ thể của bệnh nhân, liệu pháp có thể dễ dàng được lựa chọn, nhưng chỉ những nỗ lực cá nhân mới giúp đạt được thành công.

Các chuyên gia khuyên rằng nhiều người tham dự các buổi phân tâm học, qua đó tiết lộ cho bác sĩ những suy nghĩ và kinh nghiệm tiêu cực của họ. Để độc lập cải thiện tình trạng của bạn và khám phá những khía cạnh tích cực, bạn có thể thực hiện liệu pháp nghệ thuật, yoga và thiền định. Hiểu vai trò của họ trong xã hội và mục đích có thể giúp tất cả các loại đào tạo nhằm xác định chất lượng tốt nhất.

Tóm lại, cần lưu ý một lần nữa rằng sự cứng nhắc của tính cách và suy nghĩ có thể không phải là bệnh lý, tất cả phụ thuộc vào tập hợp cụ thể của phẩm chất con người, thái độ của anh ta đối với các tình huống và cảm xúc nhất định.

Chi tiết hơn, loại nhân vật thông thường được thảo luận trong video sau.