Hướng nội: phân loại và đặc tính đầy đủ

Mỗi người có thể được quy cho một loại tâm lý nhất định. Nổi tiếng nhất là hướng ngoại và hướng nội. Người sau này có đặc điểm là một người điềm tĩnh, không thích những cuộc tụ tập ồn ào và thích dành thời gian một mình. Để đối phó với một cá nhân như vậy, cần phải nghiên cứu các đặc điểm của tính cách của anh ta và tìm một cách tiếp cận đặc biệt với anh ta.

Người hướng nội là người không thích ở trung tâm của sự chú ý và cố gắng tránh các sự kiện công khai theo mọi cách có thể. Anh cảm thấy thoải mái khi ở một mình với chính mình, bởi vì trong công ty của những người anh cảm thấy không thoải mái. Một người như vậy thích dành thời gian rảnh của mình để đọc những cuốn sách thú vị, thay vì lãng phí những khoảnh khắc quý giá vào giao tiếp giữa các cá nhân.

Người hướng nội được chia thành hữu hình và vô hình. Do đó, người hướng nội có thể nhìn thấy ngay lập tức gây chú ý với hành vi im lặng và vô tư của mình, nhưng để nhận ra người hướng nội vô hình ngay từ lần đầu tiên có thể không hoạt động.

Một người như vậy quan trọng hơn nhiều để hiểu bản thân mình hơn là tham gia vào xã hội. Nói một cách đơn giản, anh ta sẽ thà bay lên mây hay triết lý về ý nghĩa của cuộc sống, hơn là đi đến bất kỳ nơi đông người nào. Nó dễ dàng hơn cho anh ta trước tiên nhận thức thực tế, và chỉ sau đó biến nó thành suy nghĩ và lý luận.

Ngay cả trong thời thơ ấu, người hướng nội thể hiện sự nhút nhát và có xu hướng cô đơn. Dưới áp lực của cha mẹ hướng ngoại, trẻ thường cố gắng cải thiện và cố gắng đáp ứng mong đợi của người khác. Nếu cha mẹ không thể chấp nhận một đứa trẻ như vậy và sẽ cố gắng thay đổi nó, thì cuối cùng họ sẽ có một tính cách khép kín, không thể tận hưởng cuộc sống.

Dấu hiệu nghiện hướng nội:

• Một người hướng nội luôn luôn luyện tập trước bài phát biểu của mình để nói rõ vị trí của mình với người đối thoại.
• Sự nghi ngờ, xu hướng kịch tính và lòng tự trọng thấp cũng đặc trưng cho kiểu tâm lý này.
• Bên cạnh anh ta, sự căng thẳng liên tục được cảm nhận, ngay cả khi bề ngoài một người như vậy có vẻ thân thiện và cởi mở để giao tiếp.
• Người hướng nội khó có thể ở trong xã hội lâu dài. Họ sẽ cố gắng rời khỏi nơi đông người càng nhanh càng tốt.
• Một người như vậy có thể kiểm soát cảm xúc của họ. Nếu ai đó xúc phạm cô, không có khả năng tìm hiểu về nó, vì một người như vậy dễ dàng che giấu một sự xúc phạm hơn là nói trực tiếp về sự bất mãn của anh ta.
• Mọi hành động hướng nội cẩn thận nghĩ ra. Ông là người quan sát và kiên nhẫn.
• Những người như vậy có xu hướng liên tục cuộn qua các sự kiện trong đầu và tìm kiếm nguyên nhân của những rắc rối của họ.

Đặc điểm của người hướng nội nói rằng anh ta thường muốn thay đổi bản thân. Do thực tế là rất khó để anh ấy bày tỏ cảm xúc của mình, một người như vậy trải qua sự khó chịu mạnh mẽ nhất. Thật khó để anh ấy chấp nhận cá tính riêng của mình và học cách đánh giá cao phẩm chất cá nhân của anh ấy.

Người hướng nội thường liên quan chặt chẽ với người mắc bệnh đờm, được phân biệt bởi sự không hoạt động và bình tĩnh quá mức. Cả hai tính khí đều giống nhau trong tình yêu với công việc độc thân và tách ra khỏi đội.Nhưng phlegmatic có thể tự do thực hiện một cuộc trò chuyện thân thiện và không cần chuẩn bị bài phát biểu sơ bộ.

Định nghĩa của một tính cách hướng nội có nghĩa là một khoảng cách và phản ứng không đổi đối với căng thẳng dưới hình thức tách rời và im lặng. Đại diện của kiểu tâm lý này từ lâu hiểu được những gì đang xảy ra và yêu cầu nghỉ ngơi cho đến khi họ hiểu được vấn đề đã phát sinh.

Mặc dù tính khí phức tạp, xu hướng hướng nội không có nghĩa là một người như vậy không thể giao tiếp đầy đủ. Anh ta có thể quan tâm đến giao tiếp, nhưng điều này đòi hỏi một thời gian nhất định. Với một gia đình và bạn bè, một người đối thoại như vậy có thể cảm thấy thoải mái và cởi mở.

Trong việc đối phó với những người quen cũ, một người như vậy sẵn sàng miêu tả sự tham gia và quan tâm. Nhưng thường thì ngay cả một chuyện vặt cũng có thể khiến cô ấy mất tập trung và dẫn đến cáu kỉnh.

Trong các mối quan hệ, những người này muốn xem ý nghĩa, có thể gây khó chịu cho đối tác. Họ cần tìm kiếm một ý nghĩa bí mật trong mọi thứ, và do đó, tiếp tục nghiên cứu một câu hỏi, họ sẽ không nghỉ ngơi cho đến khi tìm thấy câu trả lời. Vì lý do này, người hướng nội hiếm khi có được mối quan hệ lâu dài.

Trở thành một người hướng nội có nghĩa là có một cảm giác cá nhân. Nó không khó để những người như vậy tận hưởng cuộc sống - họ chỉ làm điều đó khác với người hướng ngoại. Những cá nhân này có thể làm những điều ngu ngốc, và họ không xa lạ với bất kỳ điểm yếu nào của con người.

Ưu điểm của loại hình tâm lý này là khả năng lắng nghe người đối thoại. Những người như vậy biết cách theo kịp cuộc trò chuyện và đưa ra lời khuyên có giá trị, nhưng họ đòi hỏi sự chân thành và cởi mở từ những người xung quanh. Cảm thấy sai trong lời nói hoặc bắt được lời nói dối, người hướng nội sẽ không sắp xếp mọi thứ, họ hoàn toàn ngừng giao tiếp.

Để hiểu đầy đủ về người hướng nội, cần xác định loại phụ của nó và nghiên cứu kỹ các đặc điểm. Nếu một người như vậy ở trong một môi trường gần gũi, thì bạn có thể yêu cầu anh ta làm một bài kiểm tra đặc biệt để xác định một kho cá tính. Để nghiên cứu các đặc điểm của một người không quen thuộc, bạn có thể tham khảo phân loại xác định tất cả các kiểu con của hướng nội.

• Xã hội - có thể thư giãn và trở thành một phần của công ty, nếu vòng tròn của mọi người quen thuộc với anh ta. Một người như vậy chọn một môi trường lâu dài để tạo cho mình một bầu không khí ấm cúng và thoải mái. Tính cách này được đặc trưng bởi nhu cầu giao tiếp với bạn bè.

• Chu đáo - Một lượng lớn thời gian được dành cho kiến ​​thức bản thân và nghiên cứu các bí mật của vũ trụ. Bề ngoài, có vẻ như mong muốn được sống trọn vẹn trong thế giới của riêng họ, được tạo ra từ những giấc mơ và tưởng tượng. Trong thực tế, điều này có nghĩa là một người như vậy cần phải nhận thức cuộc sống theo một cách đặc biệt và dự trữ năng lượng. Một người hướng nội chu đáo có giác quan thứ sáu phát triển tốt, cho phép anh ta chọn chiến lược đúng đắn.

• Lo lắng - không thích ở trong xã hội và đòi hỏi sự riêng tư liên tục. Sự tích tụ của mọi người khiến anh ta khó chịu, có thể dẫn đến hoảng loạn. Thật khó để hiểu những người như vậy, vì họ không chỉ không thể giao tiếp đầy đủ, mà còn có xu hướng thấy mình trong những tình huống khó xử. Điều này là do sự lo lắng thường xuyên của người bệnh, điều này ngăn cản cảm giác thư giãn.

• Hạn chế - sự chậm chạp khác nhau và bình tĩnh quá mức. Anh cẩn thận xem xét từng bước của mình để ngay cả trong trường hợp khẩn cấp, anh cũng không cảm thấy ngớ ngẩn. Điều quan trọng là những người như vậy phải dành nhiều thời gian một mình để có thể phân tích các sự kiện và chuẩn bị cho các vấn đề mới. Những người hướng nội bị gò bó không thể vội vàng thức dậy và cố gắng di chuyển thật nhanh. Anh ta cần được dành thời gian cho một sự thức tỉnh đầy đủ, điều cần thiết cho sự thoải mái của anh ta.

Các triết gia của mọi thời đại đã cố gắng phân biệt và phân biệt mối liên hệ tâm lý của con người. Hầu hết các phân loại dựa trên sự quan sát của từng nhóm người, kinh nghiệm của chính họ và kết luận của triết gia đã định nghĩa các loại hình cụ thể. Chỉ trong thế kỷ XX, các nhà khoa học mới học cách nghiên cứu các loại tâm lý khác nhau và có thể đưa ra cho họ những định nghĩa hợp lý.

Trong tâm lý học, có nhiều bằng chứng về các loại tính cách, nhưng không phải lúc nào cũng có thể quy một người cụ thể cho một trong số họ. Điều này là do thực tế là thường thì cá nhân kết hợp một số loại tính cách, tương tự nhau. Cùng với người hướng nội, người ta thường phân biệt các loại tâm lý như hướng ngoại, phân kỳ và xung quanh.

Một người hướng ngoại là một người hòa đồng, có thể tự do làm quen và yêu thích ở trung tâm của sự chú ý. Những người như vậy đánh giá cao sự chú ý và không sợ nói trước công chúng. Họ có sáng kiến ​​tuyệt vời và thể hiện tất cả cảm xúc của mình thông qua nét mặt và cử chỉ.

Nhiều người tin rằng người hướng ngoại không có bất kỳ lo lắng nào và dễ dàng chịu đựng thất bại. Trên thực tế, đại diện của kiểu tâm lý này có một thế giới nội tâm sâu sắc, nhưng họ che giấu nó đằng sau một mặt nạ của sự giả hình và bồn chồn. Kiểu tính cách này có thể thể hiện cảm xúc của họ và lớn tiếng thể hiện thái độ của chính họ đối với các sự kiện hiện tại.

Đối với sự khác biệt, những người như vậy được đặc trưng bởi suy nghĩ không chuẩn. Họ sẽ không tìm kiếm giải pháp đúng đắn duy nhất cho một nhiệm vụ cụ thể, nhưng sẽ cố gắng tìm ra một số cách để giải quyết nó. Những cá nhân như vậy không phụ thuộc vào khuôn mẫu và không sợ những ý tưởng bất thường.

Kiểu nhân vật khác nhau được xác định bởi tốc độ nhận thức, khả năng nói bằng hình ảnh, khả năng tranh luận về suy nghĩ của chính mình và xu hướng độc đáo. Người phân kỳ này có thể tìm ra giải pháp mới và phản ánh vấn đề mà không hoảng sợ và không tìm kiếm sự giúp đỡ từ bên ngoài. Anh đã quen với việc đặt cho mình một nhiệm vụ cụ thể và đặt những câu hỏi cụ thể trên con đường giải quyết nó.

Sự khác biệt khác với người hướng nội ở chỗ nó không cần sự hỗ trợ của xã hội, nhưng nó không sợ mọi người. Anh ta cảm thấy thoải mái một mình và quen với việc chỉ dựa vào kết luận của chính mình. Nó không tốn chi phí để duy trì một cuộc trò chuyện sôi nổi và tham gia vào các cuộc thảo luận tập thể. Nhưng nếu một người như vậy muốn riêng tư, anh ta sẽ rời khỏi công ty mà không hối hận.

Một kiểu tính cách thú vị khác là ambivert - là sự kết hợp của các phẩm chất của một người hướng ngoại và hướng nội. Một người như vậy có thể thích nghi với các điều kiện cụ thể và thể hiện những đặc điểm hướng ngoại hoặc hướng nội của tính cách. Anh ta giữ một vị trí trung lập, thay đổi nó tùy thuộc vào tình huống.

Ambivert là một người bí mật, được đặc trưng bởi một mong muốn định kỳ để mở ra.Anh ấy cũng dễ dàng cảm thấy và một mình, và giữa những người bạn. Một cá nhân như vậy có thể dễ dàng thích nghi trong các điều kiện mới và có thể gây thiện cảm với hầu hết mọi người đối thoại.

Ambivert không cần phải ở trong tình trạng dày đặc. Anh ấy thoải mái để xem những gì đang xảy ra từ phía bên. Tham gia vào một cuộc thảo luận tập thể không phải là một sự khó chịu cá nhân, nhưng đôi khi anh ta có thể rất mệt mỏi với mọi người.

Thông thường xu hướng hướng nội hàm ý bí mật và nghi ngờ bản thân. Thật khó để thiết lập mối quan hệ tin cậy với những người như vậy, và do đó họ thường hoàn toàn cô đơn. Để kết bạn với một người như vậy, cần phải nghiên cứu đặc điểm tính cách của anh ta để học cách sử dụng kiến ​​thức này để thiết lập liên lạc.

Một người hướng nội luôn chuẩn bị kỹ lưỡng cho các cuộc họp, vì vậy anh ta cần nói chuyện trước về chuyến thăm của mình. Người này phân tích tình huống trong một thời gian dài và trả lời chậm hơn các câu hỏi được đặt ra. Do đó, không phải lúc nào sự im lặng của một người đối thoại như vậy có nghĩa là không sẵn sàng giao tiếp. Có lẽ ông chỉ đơn giản là dự đoán trong đầu về kết quả có thể của cuộc đối thoại.

Giao tiếp với một người như vậy nên được lên kế hoạch cẩn thận. Điều quan trọng là phải suy nghĩ trước tất cả các chủ đề để không xúc phạm một tính cách phức tạp. Người hướng nội sẽ không thể hiện sự bất mãn hay phẫn nộ của họ, nhưng sẽ lo lắng nghiêm trọng bên trong.

Có bạn bè với một người hướng nội, bạn không thể lo lắng về sự an toàn của bí mật và chảo. Cá nhân này sợ bị từ chối, và do đó sẽ không lan truyền về bí mật của người khác.

Tìm cách tiếp cận người hướng nội là khó, nhưng có thể. Chỉ cần cảnh báo cho bạn bè về các cuộc họp theo lịch trình và thông báo trước ý định của họ. Bạn không nên mong đợi từ tính dài dòng của người đối thoại như vậy và phản ứng sống động với những gì đang xảy ra, bạn phải học cách chấp nhận anh ta với tất cả các tính năng.

Các nhà tâm lý học cho rằng người hướng nội có thể tự thay đổi và trở nên giống người hướng ngoại. Để làm điều này, họ đề xuất làm theo các hướng dẫn nhất định được thiết kế để giúp một người khép kín trở nên cởi mở hơn.

• Tìm kiếm khu vực quan tâm tối ưu - liên quan đến việc phát triển khả năng tự kiểm soát, để có thể thích nghi với các điều kiện mới. Ví dụ, cố gắng cởi mở và hòa đồng trong một nhóm người và ngừng nghi ngờ tầm quan trọng của chính họ.
• Ra khỏi vùng thoải mái có nghĩa là tăng năng suất do sự chuyển đổi chậm chạp từ thông thường sang mới. Ví dụ, thay vì ăn trưa với gia đình, hãy ghé thăm một quán cà phê ấm cúng và, khi nắm vững các điều kiện mới, hãy bắt đầu tìm kiếm những địa điểm công cộng mới.
• Có thể thử thách bản thân cung cấp một sự điều chỉnh dần dần cho sự lo lắng. Điều này có nghĩa là ít nhất một lần một tuần, người hướng nội cần phải làm những việc gây khó khăn cho anh ta. Chẳng hạn, hỏi đường đến một người lạ, hoặc đi làm một cách khác.
• Hành động tự phát - nên giúp cá nhân sẵn sàng cho những tình huống phi thường. Chúng ta cần học cách hành động dựa trên tình huống và ngừng suy nghĩ về mọi thứ trước. Điều này không có nghĩa là chúng ta nên bắt đầu với các biện pháp ngông cuồng. Để bắt đầu, sẽ là đủ để đi xem phim với một người bạn một cách tự nhiên hoặc mời một đồng nghiệp uống cà phê cùng nhau.
• Tăng lòng tự trọng - liên quan đến khả năng nhìn thấy bản thân những phẩm chất tích cực. Cần ít nhất một lần một ngày để nói to với bản thân những lời tốt đẹp, khen ngợi và mong muốn thành công. Bằng cách này, người hướng nội cuối cùng sẽ học cách đánh giá cao bản thân và chấp nhận những thiếu sót của chính mình.

• Sự phát triển của các kỹ năng xã hội - sẽ giúp cá nhân dễ dàng giao tiếp. Cần phải ngừng sợ hãi để trông ngu ngốc hoặc bị hiểu lầm. Đối với điều này, bạn cần cố gắng xây dựng một cuộc đối thoại với một người lạ, ví dụ, trong hàng đợi tại phòng khám hoặc thăm bạn bè.
• Tham quan những nơi công cộng có nghĩa là dừng trò tiêu khiển tại nhà. Để tăng tốc quá trình thích ứng, bạn có thể đi dạo với một người bạn. Ví dụ: bạn có thể sắp xếp một cuộc họp trong quán cà phê với một người mà giao tiếp chính được thực hiện thông qua các mạng xã hội.
• Tham gia vào một tổ chức công cộng có thể là bước đầu tiên hướng tới xã hội hóa. Ví dụ, thay vì đọc sách ở nhà một mình, bạn có thể tham gia một câu lạc bộ sách và học cách thảo luận về các tác phẩm yêu thích của bạn với người khác.
• Đăng ký lớp học diễn xuất là nhằm giải phóng và trấn áp nỗi sợ hãi. Nhiều người hướng nội đã có thể vượt qua sự tầm thường và không liên kết của họ bằng cách tham gia vào những cảnh đầy kịch tính trong đó họ đóng vai trò của các nhân vật nổi tiếng.
• Nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp phục hồi sau khi đến những nơi công cộng và sẽ cho cơ hội đắm chìm trong những ký ức dễ chịu.

Mặc dù nổi tiếng trên toàn thế giới, nhiều cá nhân có xu hướng hướng nội. Ví dụ Keanu Reeves là một đại diện nổi bật của người hướng nội, người đã học cách kìm nén những thiếu sót của họ. Diễn viên này không thích công khai và không cần sự chú ý của người hâm mộ.

Một diễn viên nổi tiếng khác được phân biệt bởi hướng nội là Johnny depp. Anh ấy rất thường xuyên đóng vai trò của mọi người, ở nhiều khía cạnh tương tự như anh ấy. Bản thân nam diễn viên thừa nhận rằng anh ta chịu được sự chú ý mạnh mẽ, nhưng thỉnh thoảng cố gắng tham dự các sự kiện lớn.

Một ngôi sao khác của Hollywood Audrey Hepburn hơn một lần thú nhận với bản tính hướng nội của cô. Nhưng sự cô lập và không liên kết không ngăn cô trở thành một nữ diễn viên nổi tiếng thế giới.

Nữ diễn viên mexican tuyệt vời Salma hayek cũng là một người hướng nội. Trên tài khoản của cô ấy rất nhiều vai trò xa hoa, mà theo Salma, được giao cho cô ấy rất khó khăn.

Mặc dù độc đáo của nó Tiểu thư đặc trưng bản thân như một người hướng nội. Cô đã có thể vượt qua nỗi sợ hãi của mình với sự trợ giúp của âm nhạc, điều đã trở thành cho ca sĩ một loại lá chắn từ thế giới tàn khốc.

Người hướng nội là những người nổi tiếng như Joanne Rowling và Steven Spielberg. Nó không dễ để họ tham dự các bữa tiệc tối và tặng chữ ký cho người hâm mộ, nhưng sự nổi tiếng toàn cầu buộc họ phải cởi mở hơn với người lạ.

Đôi khi sự cô lập và tách rời khỏi thế giới khiến người hướng nội trở nên nhàm chán và tầm thường trong mắt người khác. Trên thực tế, những cá nhân như vậy có tầm nhìn rộng và khả năng làm nổi bật bản chất của một luồng thông tin lớn đến. Thật thú vị, người hướng nội là những người nổi tiếng như Isaac Newton, Charles Darwin, Albert Einstein và Franz Kafkangười quản lý để đóng góp rất lớn cho sự phát triển của nhân loại.

Làm thế nào để trở nên thành công với hướng nội, xem video sau.