Găng tay thể hình

Mỗi du khách đến phòng tập đều biết rằng các lớp thể dục chất lượng cao đòi hỏi một hình thức đặc biệt và đôi giày phù hợp. Đồng thời, ít người biết, một trong những phụ kiện quan trọng nhất là găng tay để tập luyện trong phòng tập.

Để làm việc thoải mái với các thiết bị thể thao như cổ, găng tay đặc biệt đơn giản là cần thiết. Chúng cho phép bạn giữ chắc nó mà không bị trượt, làm cho tập luyện an toàn. Ngoài ra, găng tay sẽ giúp giảm áp lực của trình giả lập trên lòng bàn tay.

Găng tay thể dục là cần thiết cho tập luyện của phụ nữ. Rất thường xuyên, các vết xước, vết trầy xước hoặc trầy xước từ trình giả lập có thể hình thành trên làn da phụ nữ mỏng manh. Chính nhờ đôi găng tay mà những rắc rối như vậy có thể tránh được.

Găng tay đặc biệt bảo vệ cổ tay. Rất thường xuyên, khi trọng lượng tăng, các khớp cổ tay bị ảnh hưởng, đặc biệt là nếu chúng không được nhào tốt trước khi tập luyện. Găng tay để tập thể dục sửa chữa bàn chải ở vị trí tự nhiên của họ, do đó bảo vệ nó khỏi chấn thương.

Trong phòng tập thể dục, họ đổ mồ hôi rất nhiều - điều này có thể dẫn đến chấn thương trong khi tập thể dục. Găng tay hấp thụ độ ẩm, do điều này, nguy cơ chấn thương cho bản thân bạn giảm xuống bằng không và việc tập luyện trở nên thoải mái.

Và, tất nhiên, nhờ các phụ kiện như vậy, có thể tránh tiếp xúc với vi khuẩn mà bằng cách nào đó vẫn còn trên các thiết bị mô phỏng do một số lượng lớn người.

Giống như hầu hết các phụ kiện, găng tay thể dục được chia thành nam và nữ. Phụ nữ có một bảng màu lớn và kích thước nhỏ hơn, ngay cả trên những chiếc găng tay như vậy cũng không có miếng đệm đặc biệt để cố định cổ. Đàn ông thường là găng tay thể thao với phần còn lại cổ tay đặc biệt.

Găng tay thể thao thông thường không có ngón tay để tập thể dục, có thể tìm thấy ở nhiều cửa hàng thể thao, phù hợp nhất với thể dục.

Chỉ cần bạn hiểu rằng họ có thể bảo vệ da của lòng bàn tay chỉ từ một tác động nhỏ của trình giả lập. Đối với rất nhiều trọng lượng, họ sẽ không phù hợp. Các mô hình tương tự, nhưng chỉ với ngón tay, được thiết kế cho các môn thể thao chiến đấu.

Găng tay cho phòng tập thể dục với một lớp da hai lớp sẽ cho phép bạn tham gia vào các bài tập sức mạnh nghiêm trọng. Thông thường trong những chiếc găng tay như vậy có chức năng làm thoáng khí và hút ẩm, chúng cho phép bạn cảm thấy thoải mái khi nâng trọng lượng lớn. Trình mô phỏng sẽ không trượt ra và bạn sẽ không bị nóng.

Đối với các môn thể thao nghiêm túc với nhiều trọng lượng và các bài tập thường xuyên với độ bám hẹp có một mô hình với dây đeo cổ tay. Nó làm tăng sức mạnh của độ bám, do điều này có thể nâng cổ với một số lượng lớn bánh kếp.

Một chủ đề hoàn toàn riêng biệt - găng tay cho aquafitness. Nổi tiếng nhất trong số họ - găng tay Aqua Găng tay từ công ty Speedo của Anh. Chúng rất khác với găng tay thể dục trong hình dạng và chất liệu của chúng. Găng tay bể bơi được làm từ một loại vải đặc biệt bảo vệ clo, khô nhanh và có khả năng chống hư hại. Các phụ kiện nước như vậy làm tăng tải trọng lên cơ bắp, giúp việc tập luyện hiệu quả hơn gấp nhiều lần.

Găng tay thể dục có thể được mua tại bất kỳ cửa hàng thể thao nào, chúng cũng được bán trực tuyến. Tuy nhiên, tốt hơn là chọn chúng trong nội bộ, vì vậy có thể đo mô hình yêu thích của bạn và chọn phù hợp nhất.

Hầu như tất cả các thương hiệu thể thao nổi tiếng làm găng tay cho thể dục. Các thương hiệu Puma, Nike, Adidas và Rebook có những phụ kiện này trong danh mục giá lớn nhất, chúng phù hợp cho cả nam và nữ thường xuyên tham gia tập thể dục.

Một điều nữa - các công ty găng tay Torneo, Demix, Mad Max và Under Armor. Đây là một lựa chọn giá rẻ cho những người mới bắt đầu chưa tăng cân nặng và chưa chắc chắn liệu họ có tập thể dục hay không.

• Găng tay thể dục của Nike không hề rẻ, số tiền lên tới 1500 rúp mỗi đôi. Thương hiệu này sản xuất chủ yếu các mô hình thể thao của găng tay nam và nữ. Nhiều người trong số họ được trình bày trong phiên bản unisex, cho phép bạn chia sẻ găng tay với người bạn tâm giao của mình. Hầu như tất cả các mẫu găng tay Nike đều có lớp da lộn chèn bên trong giúp hấp thụ độ ẩm và cố định tay tốt. Điều quan trọng cần lưu ý là độ mịn của găng tay, họ gần như không cảm thấy có thứ gì đó đang đeo trên tay.

• Thương hiệu Puma không hề rẻ: găng tay của công ty này trong các cửa hàng trực tuyến của Nga có giá từ 1.500 rúp. Hãy cho số tiền này cho thiết kế và hình bóng, bởi vì những phụ kiện này không khác gì những phụ kiện thể thao như vậy của các thương hiệu khác. Khóa có thể điều chỉnh cộng với da lộn chèn bên trong găng tay - tất cả những chỉ số có mặt trong các thương hiệu khác.

• Trên trang web chính thức của thương hiệu Reebok chi phí găng tay cho thể dục bắt đầu từ năm 1990 rúp. Hầu như tất cả các găng tay được làm bằng vật liệu tự nhiên: da hoặc da lộn và lưới phía trên để bảo vệ. Găng tay có sẵn trong các phiên bản khác nhau: nam, nữ, unisex. Hầu hết trong số chúng có chèn silicone đặc biệt để đệm và bảo vệ tốt hơn, nhờ đó bạn có thể nâng trọng lượng nặng một cách an toàn và không sợ tay.

• Công ty nổi tiếng Adidas được coi là găng tay phổ biến nhất với trọng lượng, tải trọng có thể tháo rời và đạt tới 500 g. Khối lượng công việc bổ sung sẽ làm cho đào tạo hiệu quả hơn. Găng tay thông thường sẽ tiêu tốn của bạn hơn 1.500 rúp. Màu sắc và kiểu dáng của găng tay được thể hiện trong một khối lượng nhỏ, các thành phần của găng tay giống như của các thương hiệu trên.

• Găng tay Under Armour được trình bày phần lớn trong phiên bản nam. Chi phí của họ bắt đầu từ 1500 rúp. Chúng được sử dụng tốt nhất cho tải nặng. Dệt may bền và công nghệ HeatGear sẽ làm cho làn da của bạn khô ngay cả khi tập luyện nâng cao. Để bảo vệ thêm, các nhà sản xuất đã chế tạo còng đàn hồi đặc biệt, và một cây cọ cao su sẽ cải thiện độ bám khi nâng thanh tạ.

• Chi phí găng tay để tập thể dục từ Mad Max không quá 1000 rúp. Ưu điểm của những chiếc găng tay này là chúng không cần rửa tay, chúng có thể được giặt trong máy giặt sau mỗi lần tập luyện. Việc chèn đặc biệt của terry trên ngón tay cái sẽ cho phép, nếu cần thiết, để loại bỏ mồ hôi trên trán của anh ấy.

• Găng tay thể dục từ Torneo có sẵn trong một loại lớn và với giá cả phải chăng. Ví dụ, trong Sportmaster họ sẽ có giá khoảng 700 rúp. Điểm đặc biệt của găng tay của công ty này là chúng có các vòng đặc biệt giữa các ngón tay, giúp nhanh chóng tháo găng tay, rất thuận tiện khi thay đổi các hoạt động trong phòng tập thể dục. Những chiếc găng tay này không được thiết kế để hoạt động với trọng lượng lớn, với những hạt ngô nặng 50 kg có thể hình thành. Găng tay của thương hiệu này là phù hợp nhất cho người mới bắt đầu.

• Găng tay cho công ty thể dục Demix - lựa chọn giá rẻ lý tưởng cho người mới bắt đầu tập thể dục: chi phí khoảng 600 rúp, ngay cả khi bạn rời lớp trong một tháng trong phòng tập, bạn sẽ không hối tiếc vì đã bỏ ra số tiền này. Những chiếc găng tay này gần giống như găng tay Torneo: chúng cũng được trang bị dây đeo đặc biệt, nhờ đó bạn có thể dễ dàng tháo gỡ phụ kiện thể thao này. Ở mặt sau, giống như hầu hết găng tay, có một lưới đặc biệt hấp thụ độ ẩm. Găng tay màu sắc và kích cỡ là đa dạng nhất, mọi người đều có thể tìm thấy những gì mình cần.

• Một trong những găng tay rẻ nhất có thể được tìm thấy tại thương hiệu Decathlon, giá của chúng không vượt quá 400 rúp. Những găng tay này có thể được thực hiện nếu bạn sẽ không đeo chúng trong một thời gian dài. Chất liệu của hầu hết các mô hình không tự nhiên, nhanh chóng hư hỏng. Tốt hơn là không sử dụng chúng cho trọng lượng nặng, vì có nguy cơ chấn thương.

Làm thế nào để chọn từ tất cả các loại găng tay này để tập thể dục mà không làm bạn thất vọng trong tập luyện?

• Trước hết, bạn nên xem xét cách đeo găng tay. Chúng phải vừa khít trong lòng bàn tay của bạn, không được chặt hoặc quá lỏng. Nếu không, bạn sẽ tìm thấy chấn thương trong phòng tập thể dục. Do đó, tốt hơn là mua găng tay và tự đo, lý tưởng nhất là chọn dụng cụ thể thao mà bạn thường sử dụng nhất trong tập luyện và đánh giá xem găng tay sẽ ngồi với nó như thế nào.

• Điều đáng chú ý là sự hiện diện của một lưới đặc biệt ở bên ngoài găng tay.. Cô ấy sẽ cho phép loại bỏ độ ẩm bên ngoài và sẽ không cho phép mồ hôi tay và trượt.

• Cần chú ý đến chất lượng của vật liệu mà găng tay được chế tạo. Nó phải mạnh mẽ và dễ chịu khi chạm vào, và các đường may không nên không đồng đều. Chất liệu tốt nhất cho bất kỳ găng tay thể thao nào sẽ là da hoặc neoprene.

Sẽ tốt hơn nếu găng tay của bạn có lớp lót bên trong đặc biệt, chúng sẽ tăng sức mạnh của găng tay thể thao.

Cần chú ý đến thiết kế cuối cùng. "Sự xuất hiện" của găng tay, giống như mọi người có thể bị đánh lừa. Điều chính là sự tiện lợi và chức năng của phụ kiện thể thao này.

Xác định kích thước của găng tay thể dục không khó như âm thanh. Đối với điều này, bạn sẽ cần một thước dây.

1. Lấy băng dính, đo chiều dài của vòng tròn của bàn chải ở gốc ngón tay cái.
2. Sau đó đo chiều dài của cánh tay từ đầu ngón tay giữa đến cổ tay.
3. Sau đó, so sánh các chỉ số của bạn với bảng:

Cần phải nhớ rằng kích thước của không phải tất cả các nhà sản xuất găng tay đều giống nhau. Ví dụ: nếu bạn có size S, đừng vội mua găng tay có kích thước đặc biệt này. Tốt hơn là nên thử chúng một lần nữa, để không bị nhầm với kích thước.

Đừng quên rằng găng tay da có thể kéo dài theo thời gian, vì vậy đừng lấy quá nhiều găng tay như vậy.

Những gì găng tay tốt hơn, bạn quyết định, theo đánh giá, và găng tay đắt tiền có nhược điểm của họ, và một số không hối tiếc rằng họ đã chọn tùy chọn rẻ nhất.

Hầu hết người dùng lưu ý rằng găng tay của các thương hiệu nổi tiếng Puma, Nike, Adidas và Rebook đều đáng đồng tiền bát gạo. Ngay cả sau vài năm sử dụng, găng tay như vậy vẫn không mất đi đặc điểm của chúng.

Người dùng phàn nàn rằng găng tay Nike không phù hợp cho việc luyện tập chăm chỉ, họ không tiết kiệm từ ngô. Trong số những lợi ích - những chiếc găng tay này chính xác là kích thước bạn chọn.

Đánh giá của các thương hiệu giá rẻ Torneo, Demix, Mad Max và Under Armor cũng chủ yếu là tích cực. Điều duy nhất mà người dùng phàn nàn là găng tay Torneo đủ lớn cho các kích cỡ được chỉ định, rất cứng và không thoải mái. Họ có thể nâng thanh tạ, nhưng làm việc với quả tạ thì bất tiện.

Tiêu cực nhất là theo hướng găng tay Decathlon. Người mua phàn nàn rằng găng tay như vậy bị rách vào ngày đầu tiên sử dụng.