Móng tay khỏe mạnh trông như thế nào và sự xuất hiện của chúng liên quan đến sức khỏe như thế nào?

Móng tay chỉ đẹp khi chúng khỏe mạnh. Bài viết này sẽ cho bạn biết về cách móng tay khỏe mạnh, vẻ ngoài của chúng có liên quan đến sức khỏe.

Sự xuất hiện của tấm móng có thể nói về tình trạng sức khỏe. Nếu móng khỏe, thì chúng có màu hồng nhạt. Lunula là một khoảng trắng ở dưới cùng của tấm móng, nên có màu trắng. Một lớp biểu bì khỏe mạnh không nên bị hư hại. Móng tay khỏe mạnh phát triển tốt. Tốc độ tăng trưởng của các tấm móng trên tay và chân - một chỉ số riêng. Một số người mọc cúc vạn thọ khá nhanh, trong khi những người khác liên tục phàn nàn rằng việc họ mọc móng tay khá khó khăn.

Móng tay khỏe mạnh ở những người trẻ và trưởng thành khác nhau. Vì vậy, những chiếc đinh trẻ em khá mỏng. Cúc vạn thọ mềm nhất ở trẻ sơ sinh. Khi đứa trẻ lớn lên, sự dày lên tự nhiên của các tấm móng cũng xảy ra. Móng tay dày đặc nhất - ở người già.

Vì nhiều lý do, móng tay có thể thay đổi diện mạo của chúng. Vì vậy, nếu họ đã thay đổi, thì trong trường hợp này bạn nên tìm lý do tại sao điều này xảy ra. Để xác định trong một số trường hợp là khá khó khăn. Nếu không thể tự mình xác định nguyên nhân, thì trong trường hợp này bạn nên liên hệ với chuyên gia. Đôi khi một tìm kiếm chẩn đoán phức tạp đến mức có thể mất đến vài tuần và trong một số trường hợp cần phải vượt qua các xét nghiệm và trải qua các xét nghiệm y tế. Thông thường kiểm tra như vậy được quy định để tìm ra nguyên nhân của sự đổi màu của móng do công việc suy yếu của các cơ quan nội tạng của một người.

Móng tay khỏe mạnh thường có màu hồng nhạt đồng nhất. Nếu nó thay đổi, thì bạn chắc chắn nên suy nghĩ về việc liệu mọi thứ có theo thứ tự trong cơ thể hay không. Vẽ tấm móng là một chỉ số rất quan trọng của sức khỏe. Móng tay nói lên nhiều điều về sức khỏe. Vì vậy, các sọc trắng có thể xuất hiện trên chúng, trông giống như các đường ngắn, được định vị, theo quy luật, theo chiều ngang. Tình trạng này đã gặp phải ngay cả trong tổ tiên của chúng ta, nhưng họ coi đây không phải là một tình trạng bệnh lý, mà đơn giản là một điềm tốt. Nhưng các bác sĩ hiện đại nói rằng đây là một chỉ số cho thấy cơ thể không hoạt động ở chế độ sinh lý.

Các nguyên nhân của sọc trắng trên móng tay là khác nhau. Vì vậy, nếu những đốm trắng như vậy chỉ xuất hiện trên một ngón tay, thì với mức độ xác suất chấn thương cao hơn sẽ dẫn đến điều này. Nếu một số móng tay bị ảnh hưởng cùng một lúc, thì trong trường hợp này rất có thể tìm kiếm một sự vi phạm chuyển hóa khoáng sản. Trong trường hợp này, bạn cần chú ý đến thực phẩm. Nó phải được cân bằng với sự bao gồm bắt buộc của các nguồn vitamin và khoáng chất.

Những dòng trắng như vậy cũng xuất hiện trong suy tim. Công việc của tim bị suy giảm dẫn đến thực tế là nồng độ oxy trong máu giảm, dẫn đến suy dinh dưỡng của tấm móng.

Độ sâu của các lỗ nhỏ như vậy có thể khác nhau, cũng như số lượng của chúng. Trong một số trường hợp, có vẻ như móng tay đã bị mài mòn bởi kim. Biểu hiện lâm sàng này có thể là dấu hiệu của bệnh lý da - bệnh vẩy nến. Nhiều người nghĩ rằng căn bệnh này chỉ được đặc trưng bởi tổn thương trên da, nhưng điều này không hoàn toàn đúng, tổn thương vẩy nến trên móng tay không quá hiếm.

Nếu một người có nhiều vết lõm trên móng tay, thì tốt hơn là anh ta nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để chẩn đoán loại trừ bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, các rãnh trên móng tay có thể xuất hiện không chỉ trong bệnh vẩy nến. Một triệu chứng như vậy có thể là một biểu hiện của viêm khớp hoặc bệnh chàm. Trong mọi trường hợp, chỉ có một bác sĩ da liễu có kinh nghiệm có thể xác định bệnh lý cụ thể đã dẫn đến sự phát triển của các biểu hiện như vậy sau khi tiến hành kiểm tra toàn diện của toàn bộ sinh vật.

Và cũng trên móng tay có thể xuất hiện các rãnh dọc sâu. Trông họ như thể móng tay bị nghiền nát bởi một vật nặng nào đó. Tuy nhiên, nguyên nhân của sự phát triển của các dấu hiệu lâm sàng như vậy nằm ở nơi khác. Vì vậy, sự xuất hiện của các rãnh sâu trên các tấm móng có thể dẫn đến tình trạng đói kéo dài. Triệu chứng này cũng có thể xuất hiện ở những người đã theo chế độ ăn uống không cân bằng trong một thời gian dài. Cần lưu ý rằng các nguyên nhân của sự xuất hiện của các rãnh dọc sâu cũng có thể nằm trong các bệnh "im lặng". Một số bệnh lý của tim và mạch máu, cũng như hệ thần kinh, có thể dẫn đến sự xuất hiện của đặc điểm này.

Với tuổi tác, mẫu móng thay đổi. Vì vậy, do những thay đổi khác nhau trong hoạt động của cơ thể ở một người trưởng thành, các sọc dọc xuất hiện trên các tấm móng. Nếu triệu chứng này xảy ra ở những người dưới 50 tuổi, thì điều này cho thấy rằng họ cần phải trải qua một cuộc kiểm tra toàn diện.

Lý do cho sự xuất hiện của các sọc dọc trên móng tay có thể là do việc làm móng kém chất lượng. Vì vậy, nếu trong quá trình điều trị, phần dưới của móng bị chạm vào, thì những thay đổi như vậy đối với tấm móng sau đó có thể xuất hiện. Tuy nhiên, trong tình huống này, như một quy luật, chỉ có một vài dải dọc xuất hiện.

Yếu tố giải phẫu này thường được phân biệt tốt. Nó có hình dạng của một nửa mặt trăng tròn. Lunula cũng có thể nói về sức khỏe của cơ thể. Mỗi người có một kích thước khác nhau của phần này của móng tay. Trung bình, mặt trăng có thể lên tới 1/3 toàn bộ tấm móng, trong khi nó được hiển thị hoàn hảo.

Theo quy định, mặt trăng có kích thước lớn hơn cho những người chuyên nghiệp tham gia thể thao hoặc làm việc thể chất. Tuy nhiên, các bác sĩ lưu ý rằng kích thước của mặt trăng cũng có thể thay đổi theo một số bệnh lý của tim, cũng như với hạ huyết áp.

Ngoài ra, mặt trăng có thể giảm trong trường hợp thiếu máu do thiếu sắt, khi nồng độ sắt trong máu giảm.

Móng tay khỏe mạnh thường có chiều dọc. Trong một số trường hợp, chúng trở thành hình chiếc thìa. Trong trường hợp này, trung tâm của móng khi nó uốn cong vào trong, và các cạnh tăng lên.Điều thú vị là, những thay đổi này không đi kèm với sự xuất hiện của các triệu chứng bất lợi. Một người có móng tay như vậy không bị đau. Và cũng trong khi tấm móng, như một quy luật, có một diện mạo rực rỡ. Tình trạng này được gọi là koilonhia.

Bạn có thể nghi ngờ chính nó. Để làm điều này, móng tay nên nhỏ một giọt nước nhỏ. Nếu nước trong khi lặng lẽ lăn ra khỏi tấm móng, thì trong trường hợp này, không có gì phải lo lắng. Nếu một giọt nước bị mắc kẹt trên móng tay, thì điều này rất có thể cho thấy sự hiện diện của koilonhia. Tình trạng này có thể là một dấu hiệu của các vấn đề trong hệ thống nội tiết. Và koilonikhiya cũng có thể gây thiếu máu, đi kèm với việc giảm nồng độ sắt trong máu.

Móng tay giả có thể là một đặc điểm di truyền. Vì vậy, nếu một tấm móng như vậy ở trẻ từ khi sinh ra, và một trong những cha mẹ của nó cũng có móng tay hình chiếc thìa, thì trong trường hợp này bạn không nên lo lắng. Điều này không có nghĩa là em bé có bất kỳ bệnh nào. Đây chỉ là một tính năng cá nhân của trẻ.

Trong một số trường hợp, móng tay có thể ở dạng "kính đồng hồ". Trong trường hợp này, chúng bắt đầu trở nên dày hơn. Nếu bạn nhìn vào các tấm móng từ bên cạnh, bạn có thể thấy rằng chúng giống với mặt kính đồng hồ. Sự thay đổi hình dạng của tấm móng có thể là biểu hiện của các bệnh lý khác nhau. Những thay đổi như vậy thường xảy ra với các bệnh khác nhau của hệ hô hấp, kèm theo sự giảm nồng độ oxy trong máu.

Nếu móng thay đổi màu sắc, thì điều này rất có thể chỉ ra rằng những thay đổi khác nhau xảy ra trong cơ thể. Ví dụ, màu vàng của các tấm móng có nhiều khả năng chỉ ra các vấn đề ở gan và túi mật. Chứng khó đọc của đường mật, đi kèm với sự ứ đọng của mật, cũng có thể dẫn đến những thay đổi cụ thể như vậy. Tấm móng có thể bị ảnh hưởng bởi một loại nấm. Trong trường hợp này, chúng có thể có màu vàng hoặc trong một số trường hợp thậm chí là màu tím. Khi một nấm móng nhiễm nấm bắt đầu vỡ vụn mạnh mẽ.

Một đường màu đen có thể đột nhiên xuất hiện trên móng tay. Một dấu hiệu lâm sàng như vậy có thể gây thương tích. Do đó, một dải tối có thể xuất hiện trên móng sau khi véo nó, ví dụ, với một cánh cửa hoặc cánh cửa tủ. Nếu không có yếu tố nào xuất hiện trước một dải màu tối trên móng tay, trong trường hợp này, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Sự xuất hiện của móng phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Dinh dưỡng hợp lý là rất quan trọng trong việc duy trì và duy trì móng tay khỏe mạnh. Để tấm móng phát triển nhanh hơn, trong chế độ ăn uống phải có mặt các sản phẩm có chứa canxi. Rất nhiều khoáng chất này có trong các sản phẩm sữa lên men. Những người muốn tăng cường móng tay của họ nên luôn luôn bao gồm phô mai, kefir và các sản phẩm khác có chứa canxi trong chế độ ăn uống của họ.

Chăm sóc móng nên toàn diện. Vì vậy, để điều trị các tấm móng để cải thiện vẻ ngoài của chúng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm khác nhau. Ví dụ, có thể cải thiện màu sắc của các tấm móng và giảm độ mỏng manh của chúng với sự trợ giúp của sơn móng tay mỹ phẩm. Các công cụ như vậy, ví dụ, sản xuất "Phytocosologists", Eveline Nail Treatment Professional và nhiều công cụ khác.

Các bác sĩ khuyên rằng những người theo dõi chặt chẽ sức khỏe của họ cũng theo dõi tình trạng móng tay của họ. Để giữ cho móng tay của bạn khỏe và đẹp, bạn nên chú ý đến các khuyến nghị sau:

• thường xuyên chăm sóc tay chân của bạn; làm móng tay và móng chân chỉ nên được thực hiện bởi một bậc thầy có kinh nghiệm;
• trong trường hợp tăng độ khô của lớp biểu bì, cần sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm; Giữ ẩm và nuôi dưỡng phần mỏng manh này của móng bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm và dầu;
• lau nhà và rửa chén bằng găng tay; cũng đừng quên găng tay trước khi ra ngoài vào mùa lạnh, cũng như trong thời tiết gió;
• Giày dép phải thoải mái; tốt hơn là nó được làm từ vật liệu tự nhiên;
• để ngăn ngừa sự phát triển của rối loạn vitamin dùng các chế phẩm vitamin;
• thức ăn nên đa dạng và cân đối; trái cây tươi, rau và quả mọng phải có trong đó, bởi vì các vitamin và khoáng chất có trong chúng không chỉ cải thiện chức năng của cơ thể, mà còn làm cho móng khỏe mạnh và sáng bóng hơn.

Đọc thêm về sức khỏe móng tay trong video dưới đây.