Giày thể thao mũi nhọn

Nếu thể thao đối với bạn là cuộc sống, thì bạn không nên hoãn các cuộc chạy bộ buổi sáng và buổi tối yêu thích, ngay cả khi có bão tuyết, tuyết rơi và những con đường băng giá bên ngoài, để không chỉ chạy mà đi bộ cũng rất nguy hiểm. Hãy để người khác sợ! Và mọi người quyết đoán, can đảm và chủ động mang giày thể thao nạm đinh và đi lập kỷ lục.

Adolf Dassler, người sáng lập thương hiệu Adidas của Đức, đã trở thành người sáng lập ra đôi giày thể thao nạm đinh. Đó là ông, nhà sản xuất dép và một fan hâm mộ lớn của trò chơi bóng, đã từng nghĩ ra và tạo ra giày cho bóng đá. Spike cho cô Dassler hướng dẫn xây dựng một thợ rèn địa phương. Nó đã xảy ra vào năm 1925.

Sự xuất hiện của những mũi nhọn đầu tiên của người Viking đã gây hoang mang. Cộng đồng thể thao chuyên nghiệp đã xem nhà đổi mới như một người mắc bệnh tâm thần và không vội mua giày nạm đinh.

Sau đó, Dassler quyết định gửi miễn phí sáng tạo của mình cho những người tham gia Thế vận hội Olympic miễn phí. Và sau 7 năm tham gia các cuộc thi ở Los Angeles, người Đức Arthur Yonat trong đôi giày thể thao mới có thể đạt được bục vinh quang và trở thành một huy chương đồng. Kể từ đó, một dòng lớn các vận động viên và cầu thủ bóng đá (cả nghiệp dư và chuyên nghiệp) đã xếp hàng tại nhà máy đến Dassler, với mong muốn có được một đôi giày chiến thắng, kỳ diệu.

Phạm vi của loại giày thể thao này không rộng: giày đế cói được thiết kế cho môn điền kinh trong thời tiết tuyết và ẩm ướt.

Họ khác với các đồng nghiệp mùa hè của họ bởi chất liệu mà họ được may bằng đế và bởi sự hiện diện của gai nhựa, cao su hoặc kim loại trên đó, đảm bảo độ bám đáng tin cậy trong quá trình chạy. Nhân tiện, gai có thể đứng yên và có thể tháo rời được, và gai gai đối với nam giới khác biệt đáng kể so với phụ nữ.

Những người chạy bộ thiếu kinh nghiệm thường mắc sai lầm khi tin rằng có thể giảm giá mua và mua giày thể thao mùa đông thông thường để tập luyện.

Điều này không đúng Chỉ được đính kèm, và được thực hiện với tất cả các yêu cầu của giày thể thao, mang lại sự thoải mái và an toàn trong lớp.

Các nhà sản xuất nổi tiếng nhất của các nhà cung cấp quyền lực và các nhà cung cấp có uy tín của họ là Asics, Nike, New Balance, Salomon, Adidas.

Các nhà sản xuất khác nhau sử dụng các chất liệu khác nhau, nhưng đôi giày thể thao có dây đeo bên phải, chủ yếu được may bằng vải màng. Nó không thấm nước, chịu nhiệt, và, do lớp đặc biệt, cho phép bạn loại bỏ độ ẩm bên trong dư thừa. Kết quả - chân của vận động viên ấm, khô, cô ấy không đổ mồ hôi.

Đế của mũi nhọn nhọn của Bỉ dày, nhưng khá linh hoạt. Và đây là yêu cầu chính đối với họ. Đế, khi chạy hoặc đi bộ cường độ cao, nên lặp lại chính xác hình dạng của bàn chân con người, sau đó người chạy sẽ không cảm thấy bất kỳ khó chịu nào.

Giày đế xuồng thì khác. Tất cả phụ thuộc vào mục đích của họ.

• Nước rút Chúng rất tốt để chạy trong khoảng cách ngắn (khoảng cách từ 100 đến 400 mét). Các gai trên chúng được đặt ở phía trước của đế.

• Phổ thông. "Gai" như vậy là phù hợp nhất để chạy ở khoảng cách 800 mét. Chúng tương đối nhẹ, mất giá.

• Đối với khoảng cách xa. Giày thể thao như vậy có thể được sử dụng để chạy ở khoảng cách lên tới 10 km. Họ có một đế mềm, hấp thụ sốc tuyệt vời. Đúng, nó là mong muốn để chạy trong chúng chậm - chúng không có ý định chạy nhanh.

• ATV. Những "gai" chéo này được gọi là không tình cờ. Họ sẽ đi khắp nơi: trên mặt đất, tuyết, đá, bùn, lá khô, cát ướt và thậm chí trên băng.Khác với nghiên cứu sinh mạnh mẽ của họ xây dựng. Rất đáng tin cậy. Theo quy định, loại giày thể thao nạm đinh này có gai nhọn được gia cố nhiều nhất, ví dụ như thép.

• Chướng ngại vật. Chúng có một rãnh lồi đặc biệt, gót chân được gia cố để hạ cánh thành công. Luôn luôn có thể hoán đổi cho nhau nằm trong mũi.

Gai trên một số giày thể thao mùa đông có thể tháo rời. Điều này cho phép vận động viên tự quyết định có nên sử dụng yếu tố này hay không dựa trên thời tiết bên ngoài cửa sổ.

Nếu có băng trên đường phố, gai có thể được lắp đặt ở một số khu vực nhất định của bàn chân, nếu các vũng nước được loại bỏ một phần hoặc hoàn toàn. Các vận động viên giàu kinh nghiệm hơn thậm chí cố gắng điều chỉnh giày thể thao của họ theo một hoặc một loại khác và tốc độ tập luyện với sự trợ giúp của gai.

Chạy là một môn thể thao rất năng động. Và trong những đôi giày đế bệt, việc làm nó trở nên khó khăn hơn, bởi vì chúng nặng hơn những người còn lại, đặc biệt nếu chúng ta đang nói về những đôi giày thể thao có đế bằng kim loại. Trong những đôi giày như vậy, nguy cơ vấp ngã, ngã, bị thương tăng lên, và nếu bạn ngã với gai, bạn vẫn có thể bị tổn thương. Ngay cả một vận động viên có kinh nghiệm cũng không tránh khỏi sự phát triển của các sự kiện như vậy - phải nói gì về vận động viên nghiệp dư?

Gai, như đã đề cập, không phải lúc nào cũng có thể tháo rời. Những đôi giày thể thao như vậy làm mất quyền lựa chọn của một người, và trong tình trạng sương giá nghiêm trọng, việc đạp xe sẽ gây trở ngại.

Khi chọn giày thể thao nạm đinh, bạn cần phải rõ ràng về cách thức và nơi chúng sẽ được sử dụng. Vì vậy, các mô hình chạy nước rút sẽ phù hợp cho các buổi sáng ngắn trong công viên, và cho đào tạo nghiêm túc trong rừng - phương tiện trên mọi địa hình khác.

Trên mô hình nào bạn sẽ không đưa ra lựa chọn của mình, yêu cầu chính đối với các đột biến trên mạng là sự an toàn. Trước khi mua, hãy kiểm tra độ bền của cặp, đánh giá độ linh hoạt của đế và độ thoải mái của đế.

Khi lắp, hãy chắc chắn chú ý đến tất và ngón chân. Trong những đôi giày đế bệt, chúng không nên "tê liệt". Các mô hình được lựa chọn chính xác phù hợp chặt chẽ trên chân, cố định chân.

Hãy xem xét các vật liệu mà từ đó đôi giày được may. Giày thể thao bằng da trông sang trọng, nhưng trong cái lạnh và ẩm ướt, chúng nhanh chóng làm chết.

Xem xét khu vực cư trú của bạn. Đó là điều kiện khí hậu nên gợi ý nên chọn cặp nào - với một cành có thể tháo rời hoặc đứng yên.

Nhân tiện, trong tất cả các chông gai hiện có, tốt hơn là nên ưu tiên cho kim loại - chúng ít bị phá vỡ hơn và do thực tế là chúng được hợp nhất vào đế, nguy cơ chuyến bay của chúng trong một tải nặng.

Nếu bạn chạy cho tốc độ, trọng lượng của giày thể thao nạm đinh là rất quan trọng. Mô hình rất rõ ràng: đôi giày càng nặng, vận động viên sẽ di chuyển trong đó càng chậm.

Giày đế cói được vận hành xa trong điều kiện nhà kính, và do đó nhanh chóng gây ô nhiễm. Bởi vì vấn đề chăm sóc cho những đôi giày như vậy là rất phù hợp.

Nếu bạn là chủ sở hữu của gai nhọn, có gai sắt có thể tháo rời, hãy nhớ tháo gai, dây buộc và đế ra khỏi giày trước khi làm thủ tục. Đóng gói một đôi trong một chiếc túi đặc biệt, được bán trong bất kỳ cửa hàng thể thao nào, sau đó giặt trong chế độ tinh tế của giày Giày ở nhiệt độ nước không cao hơn + 35C. Trước khi giặt, đế được ngâm riêng trong nước xà phòng ấm.

Nếu gai trên giày thể thao của bạn không thể tháo rời, hãy cố gắng làm sạch đế của các viên sỏi nhỏ và bụi bẩn với sự trợ giúp của các công cụ có sẵn (dùi, bàn chải). Sau đó, bọc một cặp vải dày và cho vào một chiếc túi đặc biệt để giặt.

Nhưng giặt giày thể thao bằng gai cao su không gây khó khăn.

Khi giặt, đặc biệt chú ý đến lớp phủ chống thấm nước, gần đây đã được tìm thấy ngày càng nhiều trong những chiếc gai nhọn. Rửa trong một máy đánh chữ có thể làm hỏng lớp phủ bảo vệ. Vấn đề này có thể được giải quyết bằng một bình xịt đặc biệt, nên phun giày sau khi sấy - sau đó lớp phủ sẽ được phục hồi.

Để làm khô giày thể thao nạm đinh bạn cần từ từ, ở nhiệt độ phòng, đóng gói sẵn bằng giấy sạch trắng.

"Shipovka" dành cho nữ có sự khác biệt đáng kể so với giày tương tự dành cho nam. Điều này là do sự khác biệt trong giải phẫu của bàn chân.

Quan hệ tình dục công bằng có ít chân hơn và giày họ cần hẹp, bên cạnh đó, mắt cá chân của phụ nữ có một điểm yếu - gân Achilles. Trong giày thể thao nữ, gót chân phải được nâng lên một chút để bảo vệ chúng khỏi chấn thương. Khấu hao "gai" đối với phụ nữ và nam giới cũng khác nhau: ở gót chân và ngón chân của giày thể thao nữ nên có sự mất giá mềm, trong khi một nửa mạnh mẽ của nhân loại có những đôi giày tương tự nặng hơn và cứng hơn.

Chi phí của một đôi giày thể thao nạm đinh phụ thuộc vào nhà sản xuất của họ. Asics chẳng hạn sẽ có giá 6000-8000 rúp mỗi cặp. "Off-road" từ Mizuno, trung bình, có giá khoảng 10.000 rúp. Trong cùng một loại giá là gai từ Adidas. Các chuyên gia không khuyên bạn nên tiết kiệm chi phí cho giày thể thao nạm đinh, bởi vì các nhà sản xuất đáng tin cậy là sự đảm bảo cho sức khỏe của người chạy.

Người dùng thường không phàn nàn về chất lượng của giày thể thao mua. Nhưng về sự bất tiện và đau đớn sau khi tập thể dục thường phàn nàn. Nếu bạn xem xét từng tình huống cụ thể, thì những sai lầm của chính người mua, người không đánh giá cao mục đích của đôi giày, đã không tính đến trọng lượng và đặc điểm cấu trúc của bàn chân, trở thành nguyên nhân dẫn đến hậu quả khó chịu như vậy.

Khi chọn giày đế bệt vội vàng là không phù hợp.