Giày chỉnh hình

Giày thể thao chỉnh hình không chỉ là thời trang, mà còn rất phong cách. Những ưu điểm này làm cho loại giày này rất phổ biến những ngày này. Giày thể thao như vậy giúp chống lại một loạt các bệnh khó chịu, và cũng được sử dụng để ngăn ngừa chúng. Chúng nên được đeo để ngăn ngừa và điều trị các vấn đề sau: bàn chân bẹt, giãn tĩnh mạch, loạn trương lực cơ ở trẻ em, suy tĩnh chân, viêm khớp ngón chân, đau gót chân (loãng xương) và các vấn đề khác.

Có hai loại giày thể thao như vậy:

• Giày thể thao có đế chỉnh hình. Trọng lượng của trọng lượng phân bố đều khắp bàn chân, cột sống không bị quá tải.

• Giày thể thao chỉnh hình với đế chỉnh hình chính xác. Thiết kế thoải mái làm giảm căng thẳng từ các cơ và khớp.

Bạn có một lối sống lành mạnh? Bạn có thích chạy bộ, thể dục, đi bộ đường dài? Vì vậy, giày thể thao chỉnh hình là đôi giày tốt nhất cho bạn.

Khi mua một sản phẩm như vậy, hãy nhớ rằng giày thể thao chỉnh hình sáng và sành điệu của bạn phải đáp ứng các yêu cầu sau:

• giày chất lượng cao có mũi rộng, và phần dưới của nó cứng;
• giày thể thao như vậy có một gót cao, sửa chữa mắt cá chân tốt;
• một đế trong có hỗ trợ mu bàn chân (trừ giày thể thao cho thể dục nhịp điệu);
• đế dễ dàng và linh hoạt hơi nâng lên ở một phần phía sau;
• vật liệu tự nhiên cho phép da thở, tốt nhất là sự hiện diện của micropores trong đế để thông gió;
• tối thiểu các đường may, bên trong giày thể thao mong muốn rằng chúng hoàn toàn không có - để không chà xát chân khi chơi thể thao

• Tốt hơn là nên đo giày thể thao vào buổi tối khi chân chúng ta hơi sưng. Hãy thử một đôi giày. Cô ấy có lay bạn không?
• Nhìn vào điều mới, ngồi xuống, thay đổi vị trí. Thuận tiện? Giày thể thao phải vừa vặn với bàn chân, nhưng để tự do cho ngón chân.
• Thắt dây giày và kiểm tra xem chúng có bị chèn ép mắt cá chân hay không - điều này rất có hại cho tuần hoàn máu.
• Nếu bạn đang tham gia vào một môn thể thao cụ thể, hãy hỏi người bán giày thể thao cho các lớp học của bạn. Giày để chạy hoặc, ví dụ, để tập thể dục có những đặc điểm riêng.
• Để xác định chất liệu tự nhiên của giày thể thao trong tương lai của bạn, hãy chạm nhẹ vào mũi giày. Nếu vết lõm nhanh chóng biến mất - chất liệu của đôi giày là tốt. Nhưng nếu bề mặt của giày thể thao hầu như không được san bằng và vết lõm vẫn còn - điều mới này không đáng để thực hiện.

Khi mua giày chỉnh hình cho con, hãy nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ và nếu cần, hãy chụp X-quang bàn chân của bạn. Rốt cuộc, nếu có một biến dạng nhẹ (ví dụ, bàn chân phẳng hoặc ngang), đôi giày được chọn không chính xác có thể gây ra tác hại không thể khắc phục cho bàn chân của em bé.

Đối với giày thể thao chỉnh hình cho trẻ em, nhiều yêu cầu được đưa ra:

• Giày thể thao linh hoạt phía trước - điều này rất quan trọng để di chuyển tự do.
• Bảo vệ tất bằng một miếng đệm cứng chống lại các tác động có thể.
• Đế dày, cao hơn ở gót chân và uốn cong ở những nơi gấp tự nhiên. Có một bước chống trượt.
• Đế với hỗ trợ vòm. Với sự hiện diện của chân phẳng, loại hỗ trợ vòm phải phù hợp với loại chân phẳng: dọc, ngang hoặc kết hợp. Trong giày dự phòng, mu bàn chân lặp lại giải phẫu chính xác của bàn chân.
• Giày cao gót để cố định mắt cá chân.
• Nguyên liệu tự nhiên.

Một đứa trẻ nhỏ chưa hiểu đôi giày của mình có quá chật hay không. Do đó, khi kiểm tra kích thước, hãy được hướng dẫn theo quy tắc sau: khi chân bé đẩy lên ngón chân, một số ngón tay của chúng ta có thể được đặt giữa lưng và gót chân.Bất kỳ đôi giày nào cho trẻ em nên lớn hơn bàn chân 1-1,5 cm.

Giày chỉnh hình ngày nay không chỉ đẹp, mà còn rất hữu ích! Giày được lựa chọn đúng cách sẽ giữ cho đôi chân của bạn khỏe mạnh.