Chân quấn: bí quyết của công thức giảm cân hiệu quả

Mọi cô gái đều mơ ước có một vóc dáng đẹp và thon thả. Để đạt được kết quả mong muốn của tình dục công bằng, thường thử nghiệm các cách khác nhau để loại bỏ thêm bảng Anh. Các lựa chọn phổ biến nhất để giảm cân là kết thúc tốt đẹp. Các thủ tục như vậy có thể được thực hiện ngay cả ở nhà, mà không tốn nhiều thời gian và tiền bạc cho nó.

Gói là một quá trình thúc đẩy chăm sóc cơ thể và cho phép giảm đáng kể khối lượng cơ thể. Các biện pháp sức khỏe như vậy sẽ giúp loại bỏ các biểu hiện của cellulite đáng ghét, thoát khỏi phù nề và cải thiện sự xuất hiện của da nói chung. Mặt nạ chuẩn bị được áp dụng trên chân và được phủ bằng màng bám trên đầu.

Các thủ tục này khác nhau về nhiệt độ và ảnh hưởng đến các tế bào của cơ thể. Phương pháp nóng cho phép các mạch mở ra và tăng lưu lượng máu, do đó da được làm nóng, lỗ chân lông của nó mở ra và do đó, các chất độc và chất lỏng dư thừa được loại bỏ. Sau các buổi, khối lượng của chân giảm đáng kể và cellulite biến mất.

Tùy chọn lạnh góp phần làm hẹp các mạch máu. Slags tích lũy trong cơ thể và chất lỏng dư thừa do phiên này được loại bỏ thông qua các cơ quan của hệ thống tiết niệu. Để làm ấm cơ thể bắt đầu phân hủy mỡ cơ thể, dẫn đến quá trình giảm cân.

Mỗi loài trong số này có tác dụng có lợi đa phương:

• loại bỏ "vỏ cam";
• thúc đẩy giải phóng độc tố và xỉ;
• làm trẻ hóa làn da;
• giảm kích thước các khu vực có vấn đề của cơ thể;
• kích hoạt một quá trình trao đổi chất tăng tốc.

Các thủ tục như vậy không nên được thực hiện cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Ngoài ra, kết thúc tốt đẹp được loại trừ cho những người bị dị ứng.

Không thể đắp mặt nạ để giảm cân với tổn thương da, với sự hiện diện của khối u, bệnh tim mạch, giãn tĩnh mạch, tăng huyết áp và bệnh thận.

Với bất kỳ phương pháp gói phiên nào cũng nên được thực hiện theo một trình tự nhất định.

• Trước hết, bạn nên tắm, áp dụng tẩy tế bào chết cơ thể và chà xát da bằng các động tác mát xa nhẹ. Thông qua quá trình này, các tế bào da chết được loại bỏ. Việc chuẩn bị sơ bộ như vậy cho quy trình chính sẽ góp phần cải thiện sự thâm nhập của các thành phần hoạt động của mặt nạ.
• Sau khi chà, thoa dung dịch đã chuẩn bị lên da. Khi hỗn hợp bọc nóng phải được làm nóng đến 38 độ C trong bể nước. Đối với quy trình lạnh, bạn cần chuẩn bị mặt nạ nên có nhiệt độ khoảng 20 độ C.
• Khi hỗn hợp được áp dụng đầy đủ cho chân, trên đầu chúng bạn cần bọc thực phẩm bám. Nếu bọc là loại nóng, thì bạn nên mặc quần áo ấm hoặc quấn mình trong chăn trên mặt nạ.
• Vào cuối phiên, chế phẩm được áp dụng được rửa sạch dưới vòi sen ấm. Sau đó, bạn có thể bôi trơn da bằng bất kỳ loại kem chống cellulite nào.

Thủ tục gói lạnh kéo dài khoảng một giờ. Phương pháp nóng cho thấy rằng hỗn hợp nên được để lại trong 40 phút. Để đạt được kết quả chính thức, bạn cần hoàn thành một khóa học gồm 12 buổi và các thủ tục phải được thực hiện 3 lần một tuần. Không nên để mặt nạ để đốt cháy chất béo vào ban đêm.

Nếu mặt nạ sẽ ở lại trên cơ thể ít thời gian hơn, quy trình sẽ không hiệu quả và với sự gia tăng thời gian lưu trú của hỗn hợp trên cơ thể, kích ứng da có thể bắt đầu, và đôi khi thậm chí là bỏng. Do đó, điều quan trọng là phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc nấu một công thức nấu ăn.

Wraps được sản xuất tốt nhất vào buổi tối. Da được kích hoạt vào thời điểm này, vì vậy hiệu quả của mặt nạ sẽ cao hơn nhiều. Khi đắp mặt nạ có chứa chất đốt, không nên bôi chúng vào bụng và đùi trong, bởi vì ở những nơi này, mao mạch nằm sát da, và trong trường hợp này có thể xuất hiện phù hoặc bỏng không mong muốn. Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả của mặt nạ không nên ăn thực phẩm ít nhất một giờ trước khi bắt đầu quy trình gói.

Ngày nay, có nhiều cách khác nhau để thực hiện kết thúc giảm béo. Ví dụ, một trong những phương pháp hiệu quả nhất để đối phó với cellulite là sử dụng giấm táo 6%, được pha loãng với nước ngay trước khi bôi lên da. Mặt nạ làm bằng đất sét màu xanh hoặc trắng, có thể được mua hoàn toàn tại bất kỳ hiệu thuốc nào, khá phổ biến. Ngoài ra lựa chọn phổ biến để giảm cân trên các khu vực có vấn đề của cơ thể là thành phần cà phê.

Để tạo ra một mặt nạ cà phê hiệu quả sẽ cần các thành phần sau:

• 10 muỗng cà phê xay;
• 1 muỗng dầu hạnh nhân;
• 8-10 giọt tinh dầu chanh hoặc cam;
• 1 muỗng nước cam tươi;
• 1 muỗng nước ép bưởi.

Một lựa chọn tuyệt vời để nhanh chóng đưa dáng người của bạn trở lại bình thường là quấn bằng mật ong. Phương pháp này sẽ giúp nhanh chóng loại bỏ thêm centimet ở hông và trở nên căng hơn cho mùa ấm áp trong năm. Để chuẩn bị mặt nạ bạn cần mật ong tươi và chất lượng cao, bạn cần bôi trơn chân. Sau đó, bạn nên đặt một bộ phim nhựa lên trên và mặc quần áo ấm. Sau 40 phút, bạn cần rửa sạch mật ong bằng nước ấm. Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị hỗn hợp mật ong với việc bổ sung dầu thực vật. Trong một mặt nạ thêm 5 giọt tinh dầu bất kỳ, ví dụ, cam, hương thảo hoặc chanh.

Cô ấy có thể làm cho một cô gái mảnh mai do tính chất ấm lên và tăng lưu thông máu. Để tạo ra các thành phần cần phải chuẩn bị nước, mật ong và bột mù tạt. Tất cả các thành phần được trộn với liều lượng bằng nhau. Hỗn hợp được đun nóng trên nồi hơi. Đắp mặt nạ như vậy trong nửa giờ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Đừng tước phương pháp chú ý với quế. Để chuẩn bị hỗn hợp, bạn nên lấy 1 muỗng cà phê quế và 2 muỗng canh dầu thực vật. Các giải pháp kết quả nên được chà xát vào da với các động tác massage nhẹ. Khóa học bao gồm 15 buổi cần được tổ chức mỗi ngày.

Sự phổ biến lớn vốn có trong phương pháp sử dụng sô cô la. Để tạo ra một hỗn hợp sẽ cần 1-2 thanh sô cô la cần được đun nóng trong bồn nước. Đối với việc chuẩn bị mặt nạ điều trị cần phải dùng nó là sô cô la đen với hàm lượng ca cao trên 80%. Hỗn hợp được áp dụng cho da chỉ ở dạng nhiệt. Sau 10 lần thực hiện, kết quả sẽ không mất nhiều thời gian và đôi chân sẽ trở nên thon gọn và xinh đẹp.

Nhìn chung, các đánh giá về việc sử dụng các gói cơ thể để giảm cân là tích cực. Nhiều cô gái lưu ý hiệu quả của các phương pháp, và quan trọng nhất - sự sẵn có của họ. Các thủ tục này được phân biệt bởi sự đơn giản và các thành phần rẻ tiền được sử dụng để tạo mặt nạ.

Theo đa số giới tính công bằng, các quy trình thường xuyên chống lại cellulite tại nhà có thể loại bỏ tối đa 3 inch từ hông và đối phó với vấn đề "vỏ cam". Kết hợp tốt với chế độ dinh dưỡng phù hợp và tải trọng vật lý cần thiết giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả cho mùa bơi lội.Hiệu quả tích cực được quan sát trong một thời gian tương đối ngắn, điều này làm cho các phương pháp này trở nên phổ biến nhất đối với hầu hết phụ nữ.

Để biết chi tiết về việc quấn chân của bạn ở nhà, xem video dưới đây.