Dầu tắm: mẹo chọn và áp dụng

Các đặc tính chữa bệnh của bất kỳ bồn tắm nào không nghi ngờ, chúng đã được biết đến từ thời cổ đại. Trong nhiều thế kỷ dài, nhiều cách đã xuất hiện cho phép bạn khôi phục lại giọng điệu và tăng cường năng lượng với hiệu quả tối đa. Một yếu tố quan trọng trong kinh doanh bồn tắm là việc sử dụng các loại dầu thơm, có tác dụng tốt nhất đối với cơ thể.

Bath luôn nổi tiếng với hiệu quả sức khỏe phức tạp và việc sử dụng nhiều loại thảo mộc và kim tiêm đã rất phổ biến từ thời xa xưa. Nhưng họ đã mờ dần vào nền và bây giờ hầu hết thường sử dụng các loại tinh dầu, mua chúng trên nhiều nền tảng giao dịch.

Lợi ích của tinh dầu:

• dễ sử dụng;
• tương đối rẻ tiền.

Các công nghệ hiện đại giúp phân lập hiệu quả các chất thiết yếu từ thực vật. Các chất như vậy đặc biệt hiệu quả như thuốc sát trùng mạnh. Chúng có khả năng tiêu diệt hầu như tất cả các vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, các chế phẩm như vậy hoạt động tuyệt vời như một chất gây mê, bảo vệ các tế bào của các mô tốt, kích thích sự trao đổi chất của chúng. Dầu tắm có tác dụng tâm lý có lợi, chúng có mùi thơm và có thể cải thiện tâm trạng. Dưới ảnh hưởng của nhiệt độ và độ ẩm cao, lỗ chân lông của da mở rộng, góp phần vào việc tiết mồ hôi hoạt động. Tinh dầu ở trạng thái khí dễ dàng xâm nhập vào máu, góp phần loại bỏ các thành phần gây hại. Điều quan trọng là các chất thiết yếu không có bất kỳ tạp chất hóa học.

Việc sử dụng chất lỏng có mùi có từ thời cổ đại. Ở Ai Cập cổ đại và Mesopotamia, nhiều loại thuốc thơm đã được sử dụng. Hơn một trăm thế kỷ trước ở Trung Quốc cổ đại, người ta đã thực hành sử dụng các loại tinh dầu.

Người Scythia cổ đại tích cực sử dụng dầu tuyết tùng. Ngoài ra, tổ tiên của chúng tôi đã rắc hạt và nụ của những tảng đá nóng trên lửa. Cây hương liệu này có một ý nghĩa thiêng liêng - người cổ đại đã sử dụng nhang để xoa dịu các vị thần của họ để cho một vụ mùa bội thu.

Phân phối đáng kể các loại thuốc thơm nhận được trong lãnh thổ:

• Trung Quốc;
• Ấn Độ;
• Altai;
• Sri Lanka;
• Indonesia.

Chiết xuất thiết yếu thu được theo những cách khác nhau, nhưng thường xảy ra nhất:

• khai thác;
• quay lạnh;
• chưng cất

Các thành phần phổ biến nhất được thực hiện trên cơ sở của các nhà máy như vậy:

• cây lá kim;
• bạc hà;
• phong lữ;
• hương thảo.

Ngoài ra trên cơ sở của các loại dầu khác nhau là các hợp chất. Ví dụ, họ làm sạch da dầu hoa oải hương và hoa cúc tốt. Dầu cam quýt làm từ cam bergamot có hiệu quả làm giảm mệt mỏi và căng thẳng. Trạng thái tâm trạng tốt và hưng phấn nhẹ có thể xuất hiện nếu bạn lấp đầy căn phòng bằng mùi:

• hoa hồng;
• hoa nhài;
• gỗ đàn hương

Đặc tính chữa bệnh có dầu:

• cây lá kim;
• hoa hồi;
• bạch đàn;
• hiền nhân;
• cây bách xù.

Với sự trợ giúp của các chất thơm để điều trị cảm lạnh, các bệnh về khớp, các bệnh tim mạch. Có một phân loại riêng của các loại tinh dầu có công thức hóa học tương tự. Ví dụ, dầu thảo dược và cam quýt có liên quan trong thành phần của chúng, có thể nói tương tự về các chất làm từ thảo mộc và hoa.

Dầu có tác dụng tốt nhất đối với cơ thể con người, nhưng bạn nên luôn nhớ về các biện pháp phòng ngừa. Khi sử dụng các hợp chất như vậy, điều quan trọng là phải chú ý đến mùi của sản phẩm - không nên có bất kỳ tạp chất hóa học nào trong đó.

Tinh dầu có công thức phức tạp, nhưng các yếu tố cơ bản trong chúng luôn có:

• oxy;
• hydro;
• carbon

Đây chỉ là một số ví dụ về các đặc tính có lợi của các hợp chất thơm khác nhau:

• trái cây họ cam quýt tăng cường các chức năng bảo vệ của cơ thể, giải độc, chất béo Bad Bad, tăng tâm trạng, kích thích hoạt động của các tế bào não;
• Bergamot ether tối ưu hóa áp lực, tăng ham muốn tình dục, là một chất khử trùng tuyệt vời;
• các hợp chất lá kim được sử dụng tốt cho cảm lạnh, chúng kích thích sự trao đổi chất của toàn bộ sinh vật;
• hoa oải hương có tác dụng thư giãn mạnh mẽ;
• Melissa tạo ra trạng thái hưng phấn và tâm trạng tốt, ức chế các hội chứng trầm cảm, cải thiện chức năng não, cải thiện trí nhớ;
• cây bách xù ngăn chặn nỗi ám ảnh, tối ưu hóa huyết áp, giảm tình trạng căng thẳng, có tác dụng sát trùng mạnh mẽ;

• Myrtle có hiệu quả trong điều trị nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, kích thích lưu thông máu, tăng cường cơ tim, mạch máu, cải thiện chức năng tuyến giáp, có tác dụng kháng khuẩn;
• bạc hà có tác dụng thư giãn rõ rệt, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về phổi và cổ họng;
• Neroli làm dịu thần kinh, giảm lo âu, giảm căng thẳng, cải thiện hệ thống tim mạch và đường tiêu hóa;
• gỗ đàn hương tăng cường chức năng chống lại cơ thể, làm dịu các dây thần kinh, loại bỏ chứng đau dạ dày;
• húng tây tăng cường hệ thống thần kinh, bảo vệ chống cảm lạnh, tăng cường các chức năng chống chịu của cơ thể, kích thích não bộ;
• cây trà là một chất khử trùng tuyệt vời;
• Khuynh diệp làm dịu các dây thần kinh, kích thích nhịp thở, có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, bằng mọi cách giúp cơ thể khỏe mạnh.

Tinh dầu, hòa tan trong một thùng chứa với nước, có thể là một chất khử trùng hiệu quả cho phòng xông hơi và phòng thay đồ. Thành phần này giúp loại bỏ nấm và bào tử nấm mốc, sinh sản đặc biệt tích cực trong điều kiện độ ẩm và nhiệt độ cao. Tinh dầu có tác dụng chữa bệnh và phòng ngừa các bệnh như vậy:

• đau họng;
• ARI;
• viêm phế quản;
• hen suyễn;
• bệnh khớp.

Một trong những loại dầu phổ biến nhất là hạt lanh, nó có rất nhiều đặc tính hữu ích. Nó chứa một lượng lớn axit béo không bão hòa (Omega-3, -6, -9) và các vi chất dinh dưỡng thiết yếu, trong khi cholesterol hoàn toàn không có. Trên các sàn giao dịch khác nhau, thường có thể mua dầu hạt lanh với các chất phụ gia khác nhau để tăng cường tính chất của nó.

Dầu hạt lanh có tác dụng sát trùng mạnh mẽ, sau khi tắm xong họ chà xát tường, ghế dài, thuộc tính tắm. Việc sử dụng dầu hạt lanh cung cấp một bộ phim đặc biệt, đó là một sự bảo vệ đáng tin cậy khỏi tiếp xúc với vi khuẩn gây bệnh.

Kể từ thời xa xưa, không chỉ các công thức pha chế tinh dầu, phương pháp sử dụng và liều lượng của chúng đã đến với chúng tôi. Thông thường, một bộ tinh dầu khác nhau được pha loãng ở nồng độ như vậy: một lít nước ấm nên chứa không quá mười giọt chế phẩm. Nếu dung dịch quá bão hòa, hiệu quả có thể ngược lại.

Về cường độ tác động của các hợp chất khác nhau đã thực hiện nhiều nghiên cứu. Vấn đề nồng độ của một hoặc chất gây mùi khác là rất quan trọng. Tinh dầu trong cường độ tiếp xúc không thua kém ảnh hưởng của hormone. Một người có thể trải nghiệm:

• một sự bùng nổ của năng lượng;
• cảm giác đầy đủ của cuộc sống;
• tâm trạng vui vẻ;
• kích hoạt hoạt động của não.

Trong quá trình tắm, các chất thơm thường được chế biến:

• chổi;
• kệ;
• chà xát cơ thể.

Trong thủ tục, thùng chứa chất lỏng nên được đặt gần lò. Nghiêm cấm rót thành phần hương liệu lên bếp.

Cũng đôi khi được thêm vào các thành phần thơm của mật ong, kefir, váng sữa, muối biển. Dưới đây là một ví dụ về hỗn hợp hương vị phổ biến nhất:

• nước - một lít;
• dầu oải hương - 4-5 giọt;
• nước chanh - 5 - 7 giọt.

Linh sam, vân sam hoặc dầu thông cũng thường được sử dụng. Mùi từ các tác phẩm này được lưu trữ trong một thời gian dài.

Đối với phòng tắm hơi, tốt là sử dụng dầu hạt nho. Đây là một trong những công cụ hiệu quả nhất giúp phục hồi độ đàn hồi của da. Nó cũng tốt để sử dụng dầu linh sam trong phòng tắm hơi. Đây là một trong những thuốc sát trùng và thuốc dự phòng hiệu quả nhất đối với nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính và cúm.

Không ít thường xuyên sử dụng chiết xuất chanh, góp phần tích cực vào việc loại bỏ độc tố. Trong phòng tắm hơi, ngoài các chất có múi, bạn có thể sử dụng các thành phần hoa làm trẻ hóa làn da, góp phần tái tạo nó.

Tinh dầu nên được sử dụng đúng cách trong phòng xông hơi. Sau khi chất gây mùi đã được phun, bạn có thể ở trong phòng xông hơi không quá 6 phút. Điều quan trọng là những người có mặt không có phản ứng dị ứng. Nếu sau lần tiếp cận đầu tiên, thì hiệu ứng được quan sát là tích cực, thì thời gian cư trú có thể kéo dài tới 20 phút. Nó rất hữu ích để thường xuyên lặp lại các thủ tục như vậy, chỉ sau một thời gian nhất định, hiệu quả điều trị ổn định sẽ được quan sát.

Các chuyên gia khuyên sau khi tắm nên thực hiện massage bằng các chất có mùi. Lúc này, da được hấp, lỗ chân lông được mở ra, do đó, các hợp chất có lợi tự do xâm nhập vào cơ thể, có tác dụng tốt nhất đối với nó.

Đôi khi phương pháp này được sử dụng: nước lạnh được bắn lên đá, sau đó tưới bằng dung dịch tinh dầu. Theo nghĩa đen trong vài giây, căn phòng tràn ngập hương thơm. Điều quan trọng cần lưu ý là nồng độ dầu quá cao có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là khi nhiệt độ và độ ẩm trong phòng cao.

Đừng quên rằng các loại tinh dầu là dễ cháy, do đó, không được phép phun lò nóng hoặc đá trong phòng xông hơi với chúng. Nếu một giọt dầu rơi vào mắt bạn, thì bạn cần rửa sạch chúng càng nhanh càng tốt dưới vòi nước chảy. Trong trường hợp tiếp xúc với màng nhầy, kích ứng nghiêm trọng có thể xảy ra (trong một số trường hợp thậm chí là bỏng hóa chất).

Dầu tự nhiên không có chất phụ gia hóa học - sản phẩm này không rẻ. Nhãn phải được viết:

• thành phần của sản phẩm;
• nó được sản xuất khi nào và ở đâu

Nếu không có những dòng chữ như vậy, tốt hơn hết là không mua sản phẩm này.

Công suất trong đó có chứa dầu tự nhiên, phải được làm tối. Tia cực tím góp phần vào sự tan rã của cấu trúc hóa học, vì vậy chất lỏng có mùi có thể nhanh chóng mất đi các đặc tính có lợi của nó. Để kiểm tra chất lượng của dầu, bạn nên nhỏ một giọt vào khăn giấy trắng. Sản phẩm tự nhiên bay hơi gần như ngay lập tức, không còn dấu vết của nó. Nếu bất kỳ loại "hóa học" nào được trộn lẫn trong chất đó, thì các vết bẩn và vết bẩn sẽ xuất hiện trên khăn ăn. Sản phẩm này không được khuyến khích.

Tốt nhất là mua dầu từ các nhà sản xuất nổi tiếng, và mặc dù đây không phải là một niềm vui giá rẻ, có một sự đảm bảo về chất lượng. Các chất thơm cũng được sử dụng rộng rãi trong tắm. Chúng được thêm vào công thức bọt. Trong một bồn tắm lớn, thường không quá 10 giọt chất lỏng có mùi.

Ấn tượng đầu tiên luôn quan trọng: nếu mùi dầu gây ra cảm xúc tiêu cực, thì một sản phẩm như vậy không được khuyến khích. Dầu thơm chỉ dành cho sử dụng ngoài trời, chúng không thể được thêm vào trà, cà phê hoặc rượu.

Bộ dụng cụ dầu có thể ảnh hưởng đến cơ thể con người thậm chí hiệu quả hơn. Ví dụ, thành phần của các este của myrussy, nhũ hương, hoa hồng, valerian sẽ giúp khắc phục trầm cảm nặng nhất. Thông thường quá trình điều trị kéo dài cho một lưỡi liềm. Bộ này có thể được sử dụng trong phòng xông hơi, phòng tắm hơi, thêm vào bồn tắm.

Sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, bạn có thể độc lập chọn một thành phần riêng biệt sẽ đáp ứng tối ưu nhu cầu của cơ thể.

Bạn sẽ tìm hiểu thêm về các loại dầu tắm có lợi trong video tiếp theo.