Massage có đặc tính chữa bệnh, thư giãn, làm dịu. Không có gì lạ khi massage xuất hiện từ thời cổ đại và rất phổ biến cho đến nay. Rất ít người dám thách thức lợi ích của massage đối với cơ thể, bất kể đó là loại massage nào.
Để massage thoải mái và thích hợp, điều quan trọng là chọn một nơi yên tĩnh và yên tĩnh, bao gồm âm nhạc thư giãn chậm. Điều rất quan trọng là giao phó cơ thể của bạn cho một chuyên gia thực sự có lợi cho cơ thể và tâm hồn. Bàn massage hoặc giường nên thoải mái và chắc chắn. Và không khí thư giãn, yên tĩnh sẽ thêm dầu massage phù hợp.
Đặc điểm chung
Dầu dừa để mát xa là một trong những cách tốt nhất theo nhiều cách. Nó, tùy thuộc vào những gì bạn chọn: tinh chế hoặc chưa tinh chế, có thể có một mùi thơm dễ chịu mờ nhạt hoặc bão hòa hơn. Nó tan băng ở nhiệt độ + 25 ° C, có thể được bán ở cả dạng lỏng và rắn. Được lưu trữ theo điều kiện trong vài năm. Điều rất quan trọng là không gây dị ứng.
Nó không nhờn, dễ dàng hấp thụ, thâm nhập vào các lớp sâu nhất của da. Theo quy định, dầu được làm ấm nhẹ để massage. Dầu nhờ kết cấu của nó rất thuận tiện cho việc mát xa.
Tính chất hữu ích
Dầu dừa có rất nhiều đặc tính có lợi. do các nguyên tố vi lượng của nó.
- Nó có một đặc tính làm mịn nếp nhăn. Với việc sử dụng liên tục, có sự liên kết đáng kể của kết cấu da, cải thiện màu sắc của nó.
- Nó là một bộ lọc UV rất mạnh. Không phải không có lý do, các nhà sản xuất mỹ phẩm tự nhiên lấy loại dầu này làm cơ sở để bảo vệ khỏi tia nắng mặt trời.
- Đối với những người đang vật lộn với cellulite, sản phẩm này sẽ không thể thiếu. Với việc sử dụng thường xuyên, các lớp sâu hơn của da làm mềm và mỡ dưới da được loại bỏ, giúp làm mịn kết cấu da.
- Khi sử dụng công cụ này cho khuôn mặt đi quầng thâm dưới mắt, làn da trở nên rạng rỡ. Nó đặc biệt thích hợp cho da khô, mệt mỏi, lão hóa hoặc da mềm và nhạy cảm. Các lỗ chân lông từ dầu này không bị tắc.
- Khi sử dụng dầu để mát xa, vảy sừng được loại bỏ, lỗ chân lông được làm sạch. Do các quá trình này có sự trẻ hóa tự nhiên của da, cải thiện màu sắc của nó.
- Nó giúp làm phân tán bạch huyết trong cơ thể trong quá trình mát xa, giúp cải thiện sức khỏe.
- Trong quá trình mát xa, một lượng oxy lớn hơn tự nhiên đi vào cơ thể, có lợi cho tất cả các cơ quan.
- Do thực tế là sản phẩm được hấp thụ rất tốt, có một công việc với các mô cơ thể ở mức độ sâu hơn.
Tác hại
Đáng ngạc nhiên, sản phẩm này không có chống chỉ định. Nó có thể được sử dụng cho cả trẻ sơ sinh và người bị dị ứng. Ngoại lệ duy nhất là không dung nạp cá nhân, và điều này rất hiếm. Kiểm tra không dung nạp là khá dễ dàng. Nó là đủ để đặt một ít sản phẩm dừa vào mặt sau của khuỷu tay, chà xát trong 1-2 phút và xem trong 30 phút. Nếu không có màu đỏ, bạn có thể sử dụng nó một cách an toàn.
Cái nào tốt hơn để sử dụng?
Cả hai loại dầu tinh chế và chưa tinh chế có sẵn. Chúng hơi khác nhau về mùi, tính chất có lợi và các khuyến nghị cho việc sử dụng, tùy thuộc vào loại da và nhiệm vụ. Sản phẩm tự nhiên chưa tinh chế có hương vị hạt dẻ và mùi sáng hơn, bổ dưỡng và có lợi hơn.Rốt cuộc, nó không mất đi, trái ngược với lần tinh chế dầu cuối cùng, một số lượng lớn các đặc tính hữu ích. Nó là "nặng" hơn, như một quy luật, được bán ở dạng rắn. Một sản phẩm chất lượng đắt hơn, hiệu quả của nó là nhiều hơn. Thích hợp cho da khô, nhạy cảm, lão hóa, da mệt mỏi. Không thích hợp cho da hỗn hợp và da dầu. Và cũng không nên sử dụng nếu mùi của nó có vẻ sắc nét và khó chịu, điều này rất hiếm khi xảy ra. Bạn hiếm khi gặp anh ấy trên thị trường, bởi vì sử dụng phương pháp ép dừa, bạn chỉ có thể nhận được 10% lượng dầu trong đó.
Sản phẩm tinh chế là phổ quát, nó thường có thể được tìm thấy trên bán. Điều chính với việc mua là đọc thành phần để không mua một hỗn hợp khó hiểu với mùi hương của dừa và thất vọng. Nó xảy ra như trong một chất lỏng, có một dạng rắn. Mùi rất yếu. Thích hợp cho cả làn da trẻ và trưởng thành. Thông thường sản phẩm này được sử dụng để mát xa.
Làm thế nào tốt nhất để sử dụng?
Để nhanh chóng có được hiệu quả mong muốn từ massage và làm cho nghi thức chăm sóc bản thân tuyệt vời này trở nên dễ chịu hơn, có một vài khuyến nghị đơn giản. làm điều đó bạn cảm thấy tốt hơn, được chăm sóc tốt và hòa bình hơn.
- Lý tưởng nhất là trước khi massage cơ thể, hãy đi tắm, xông hơi và làm ấm cơ thể tốt và làm sạch lỗ chân lông: sản phẩm sẽ được hấp thụ mạnh hơn nhiều, và hiệu quả của nó sẽ tăng lên đáng kể. Lúc tồi tệ nhất, tắm nước nóng.
- Sau khi làm ấm da, bạn nên chà kỹ và mát xa bằng bàn chải cứng với loại chà này.
- Chuẩn bị trước trong phòng nơi sẽ được mát-xa, nến và bật nhạc dễ chịu.
Nếu bạn bắt đầu với một massage mặt, chúng tôi khuyên bạn nên làm nó bằng thìa. Trên Internet bạn có thể thấy kỹ thuật massage này hữu ích. Massage chống cellulite có thể được thực hiện với bàn chải ngón tay ngón tay đặc biệt. Đồng thời cần phải bôi trơn da tốt với dầu để không làm căng nó.
Để tìm hiểu cách xoa bóp lưng đúng cách, hãy xem video sau đây từ một giáo viên y học phục hồi.
