Tôi có nên tha thứ cho sự phản bội của chồng và làm thế nào để sống tiếp?

Thật không may, nỗi đau mà người vợ trải qua khi phát hiện ra rằng người đàn ông gần gũi nhất của mình đã phản bội cô, đã thay đổi cô từ người khác, đã quen thuộc với nhiều phụ nữ. Lạnh lùng, tê liệt, phẫn nộ, đau đớn, điên cuồng, giận dữ - đây không phải là toàn bộ cảm giác trải nghiệm khi họ tìm hiểu về tội phản quốc. Theo quy định, trực giác của phụ nữ và không có bằng chứng nghiêm trọng cho thấy khi người phối ngẫu không chính xác. Mặc dù đôi khi nó có thể là nỗi sợ hãi vô lý, được cô gái "truyền thừa" từ môi trường phụ nữ của mình: mẹ, bà, và bạn bè có trải nghiệm cay đắng. Cần phải xem xét tình huống khi ngoại tình đã trở thành một thực tế được xác nhận.

Khi lần đầu tiên đối mặt với tội phản quốc, một ý nghĩ dao động trong đầu tôi - để làm gì. Cảm xúc hoành hành tại thời điểm này sẽ không giúp ích gì cho quyết định, trên thực tế, vấn đề chính trong tình huống. Vâng, bây giờ bạn rất ốm yếu. Dường như cảm giác này đang làm rách nát toàn bộ con người của bạn. Nhưng lưu ý - đây là cảm giác của bạn, không phải bạn. Bản thân bạn là an toàn và âm thanh. Sau một thời gian bạn sẽ bắt đầu cảm thấy no hơn, sau đó bạn sẽ dễ dàng tiếp tục đọc và nhận thức được những gì được viết.

Câu hỏi về "tại sao" lại đến sau, khi cơn bão đam mê lắng xuống và cái đầu từ từ bắt đầu, nó bắt đầu phản ánh. Thường xuyên hơn, tại sao lại được đưa vào khi chồng thay đổi lần đầu tiên hoặc nói chung, những thay đổi trong gia đình là vĩnh viễn. Một người phụ nữ muốn biết lý do để tìm ra lối thoát phù hợp khi chồng lừa dối vợ. Vì vậy, đáng để xem xét chi tiết hơn các nguyên nhân chính có thể gây ra tội phản quốc.

• Giáo dục Văn hóa của xã hội hiện đại cho phép hành vi tự nguyện trong gia đình, đặc biệt, liên quan đến người vợ. Nếu bạn chú ý đến thông tin của các phương tiện truyền thông, tạp chí, tán gẫu xã hội, bạn sẽ nhận thấy rằng các mối quan hệ gia đình đáng kính thường bị chế giễu, lòng trung thành và mối quan hệ thuần túy trở thành chủ đề chế giễu. Trong các gia đình nơi lòng trung thành được coi trọng và sự sạch sẽ thông tin được duy trì, đàn ông được đưa ra với một thái độ thích hợp đối với phụ nữ. Thật không may, ngày nay đây là một hiện tượng không thường xuyên. Đàn ông nuôi dưỡng tinh thần tự do khỏi những hạn chế khác nhau, bao gồm cả tình dục, khá nhiều.
• Nam không hài lòng với đời sống tình dục trong gia đình. Lý do này có thể được gây ra một cách khách quan bởi thực tế là một người phụ nữ từ chối các mối quan hệ thân mật hoặc không quan tâm đến họ đến mức mà chồng cô ấy, và do đó không đa dạng hóa họ. Hay nói cách khác, lý do là hậu quả của việc giáo dục chồng bất hòa, người đặt các trò chơi tình dục lên trên các mối quan hệ tinh thần trong gia đình.
• Không hài lòng với mối quan hệ tinh thần của người chồng với vợ. Bất chấp chủ nghĩa duy vật của tư duy hiện đại - đây là nguyên nhân phổ biến của ngoại tình nam. Bất kỳ người nào, dù là đàn ông hay phụ nữ, đều cần người phối ngẫu chấp nhận thế giới nội tâm của anh ta, chỉ những phẩm chất vốn có của anh ta, để chia sẻ quan điểm và giá trị của anh ta với một người gần gũi. Một câu hỏi khác là chúng ta thường không thể hiện mình là thật khi bắt đầu một mối quan hệ, và sau đó, khi đang trong quá trình quan hệ, chúng ta mở ra với nhau, chúng ta không nhận ra hình ảnh của người phối ngẫu được tạo ra lần đầu tiên. Và sau đó hóa ra anh ấy (cô ấy) không cần thiết và lý tưởng và giá trị của bạn không quan trọng, đối tác hoàn toàn không chia sẻ quan điểm của bạn, mà bạn đã thảo luận lúc đầu. Có một sự từ chối lẫn nhau, do đó, người phối ngẫu bắt đầu tìm kiếm một địa điểm mới, nơi anh ta sẽ được chấp nhận như anh ta.

• Thường lệ Nó thể hiện ở phiên bản nam và nữ.Thói quen của phụ nữ: cô ấy dành tất cả bản thân cho chồng, con, nhà, tương ứng, không có thời gian chăm sóc bản thân (ngoại hình, sự phát triển, v.v.); hoặc, cuối cùng, có một người nắm giữ, cuối cùng, một người đàn ông làm chồng, bình tĩnh lại và cũng không còn chú ý đến ngoại hình và đời sống tinh thần của mình. Điều tương tự cũng có thể nói về thói quen của đàn ông, nhưng chỉ với sự khác biệt rằng, do ảnh hưởng của trách nhiệm cao độ, anh ta đi đầu hoặc quyết định rằng vợ anh ta sẽ không đi đâu cả, anh ta thích đến đẩy đẩy chiếc ghế bành trong công ty bia.
• Đàn ông tự khẳng định. Sự phản bội của người chồng có thể xảy ra trong trường hợp anh ta cảm thấy mình thấp kém trong gia đình. Có lẽ một người phụ nữ thực sự coi thường người bạn đời của mình, và điều đó không quan trọng bằng lời nói hay hành động, hoặc thậm chí là về mặt tinh thần, bởi vì anh ta vẫn cảm thấy có thái độ thờ ơ với chính mình. Mặc dù điều đó xảy ra khi một người đàn ông bước vào gia đình với cảm giác tự ti, thấm nhuần trong gia đình cha mẹ của mình, nhưng ngay cả yêu cầu thông thường cũng có thể được anh ta coi là một người hay cằn nhằn. Trong trường hợp này, anh ta sẽ tìm kiếm các mối quan hệ mà anh ta cảm thấy cao hơn.
• Phụ nữ ghen tị. Có những trường hợp khi một người phụ nữ cảm thấy thấp kém. Dường như với cô ấy rằng chồng cô ấy đặc biệt chú ý đến những người phụ nữ khác, và cô ấy không có đủ, trong khi anh ấy cần liên lạc với họ về công việc. Cô có thể kiểm tra điện thoại của anh ta, nghe lén các cuộc trò chuyện, theo dõi anh ta, sắp xếp các cảnh ghen tuông, điều khiển người đàn ông của mình.

Để có câu trả lời cho câu hỏi này, trước tiên, hãy trả lời cho chính bạn về một điều nữa - phần trách nhiệm của tôi là gì trong những gì đã xảy ra. Nếu bạn có thể suy nghĩ và phân tích lý do - câu trả lời sẽ không rõ ràng: thậm chí nghĩ về kế hoạch trả thù, bạn sẽ mất năng lượng mà bạn cần bây giờ để hiểu tình huống và giải quyết nó theo cách thuận lợi nhất cho bạn. Bây giờ hãy tưởng tượng một bức tranh mà bạn đã trả thù bằng cách thay đổi chồng: bạn có cảm thấy yên bình và tĩnh lặng bằng cách tưởng tượng nó không. Nếu bạn thực sự muốn giải quyết một vấn đề, bạn nên loại bỏ ngay lập tức mọi ý nghĩ trả thù. Ngay cả khi bạn quyết định chia tay chồng, bạn cũng nên hiểu và hiểu chuyện gì đã xảy ra. Điều này sẽ giúp bạn tránh và lặp lại những sai lầm như vậy trong tương lai.

Nếu người phối ngẫu của bạn ăn năn và xin tha thứ, bạn có cơ hội sửa nó. Để làm điều này, nói chuyện với anh ta và tìm ra lý do cho hành động của anh ta. Nói về sự tha thứ, điều quan trọng là cả hai bạn phải hiểu: tại sao nó xảy ra, làm thế nào bạn có thể sửa chữa nó và làm thế nào để sống.

Điều quan trọng nhất trong hoàn cảnh là một cuộc trò chuyện thẳng thắn với chồng. Tất nhiên, chỉ nên nói sau khi bạn đã bình tĩnh lại và quyết định làm rõ hoàn toàn tình hình. Bình tĩnh yêu cầu anh ấy giải thích mọi thứ cho bạn. Hãy nhớ rằng cả hai bạn đều ở một mức độ nào đó chịu trách nhiệm cho những gì đã xảy ra, vì vậy don don gây áp lực lên người bạn đời của bạn. Hãy cố gắng lấy câu chuyện của anh ấy với một cái đầu lạnh, lắng nghe mọi thứ. Nếu người chồng không đi đến một cuộc trò chuyện cởi mở, xin lỗi cụm từ "Tha thứ, điều đó sẽ không xảy ra nữa", hãy nhẹ nhàng chỉ ra cho anh ấy biết, hãy cho tôi biết rằng sự chân thành trong mối quan hệ là điều quan trọng để bạn tiếp tục họ. Một người đàn ông quan trọng để duy trì mối quan hệ, nghe lý trí bình tĩnh của vợ.

Và nếu một người phụ nữ, đã biết về tội phản quốc, bắt đầu tạo ra những vụ bê bối, đưa ra yêu cầu, đe dọa sự chăm sóc, thì rất có thể anh ta sẽ muốn chạy trốn khỏi nó, và rất có thể, là người mà anh ta đã thay đổi.Đặt mình vào vị trí của anh ấy, sau đó bạn sẽ nhận ra rằng điều này khá logic, đặc biệt nếu các cảnh được lặp lại. Và bạn muốn thoát khỏi sự bùng nổ cảm xúc liên tục. Do đó, sự điềm tĩnh là con át chủ bài của bạn trong việc xây dựng các mối quan hệ gia đình hơn nữa.

Nếu bạn muốn xây dựng các mối quan hệ mạnh mẽ dựa trên sự chân thành, thì bạn cần thảo luận vấn đề với nhau. Bạn không thể "nghiền" mọi thứ trong cái đầu tội nghiệp của mình, bạn chỉ cần làm điều này khi bạn cần bình tĩnh và đưa suy nghĩ của bạn theo thứ tự.

Xem lại mối quan hệ trong gia đình bạn, có tính đến những lý do có thể đẩy một người đàn ông ngoại tình. Có lẽ bạn quá ghen tuông và làm phiền chồng với sự quan tâm quá mức hoặc thậm chí là giám sát. Hoặc một số bạn (và có thể cùng nhau) đã thắt chặt thói quen, bạn từ bỏ chính mình và (hoặc) mối quan hệ của bạn. Nếu bạn đặt một số lĩnh vực của cuộc sống của bạn (trẻ em, nhà cửa, công việc) lên trên mối quan hệ với người phối ngẫu của bạn, thì chúng bắt đầu rạn nứt. Hãy chú ý đến cách bạn thường nói chuyện với chồng, bằng giọng điệu nào, liệu có bất kỳ sự chỉnh sửa nào trong anh ấy không. Có thể bạn ghét nói về anh ấy khi nói chuyện với bạn bè hoặc người khác. Trong trường hợp này, đừng ngạc nhiên khi người chồng tự khẳng định mình ở nơi khác.

Bạn có thực sự thẳng thắn và tin tưởng vào những suy nghĩ, ước mơ và kế hoạch bên trong nhất của bạn với nhau không? Hoặc tránh những cuộc trò chuyện như vậy. Bạn có muốn mở thế giới nội tâm của mình cho người phối ngẫu của bạn và tìm hiểu về kho báu của những góc khuất trong tâm hồn anh ấy không?

Sau khi bạn đã hiểu lý do, sẽ tốt hơn nếu thảo luận về những gì mỗi bạn nên làm để củng cố gia đình (hãy nhớ trách nhiệm lẫn nhau). Hãy cố gắng tìm ra những gì còn thiếu cho một mối quan hệ hạnh phúc và hài hòa, những nguồn lực bạn sẵn sàng đầu tư để cải thiện chúng. Nếu bạn cảm thấy cuộc sống của bạn bị kẹt cứng, hãy nói với chồng về điều đó, đề nghị phân phối một số trách nhiệm của bạn. Hoặc ngược lại, nếu đây là vấn đề của anh ấy với trách nhiệm quá mức - hỗ trợ anh ấy, mời anh ấy chuyển sang lịch làm việc lành tính hơn, thì bạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho nhau.

Hãy chú ý đến bản thân - bạn có quan tâm đến ngoại hình của mình không, bạn có muốn trông không chỉ gọn gàng mà còn đẹp không? Điều quan trọng là mong muốn này không được áp đặt, nhưng từ bên trong, bởi vì thật dễ chịu khi bạn thích nấu súp và ngay cả khi giặt giũ, thì quá trình đổi mới của bạn sẽ diễn ra tự nhiên. Rất đáng để trả lời các câu hỏi - bạn có dành thời gian cho sự phát triển tâm linh của mình, đôi khi đi đến các buổi hòa nhạc hoặc biểu diễn, quan tâm đến việc phát triển văn học hoặc phim video, hoặc cho mình cơ hội chỉ ngồi lặng lẽ trên ghế với cuốn sách yêu thích. Nếu không, hãy cho phép bản thân, cuối cùng, thể hiện sự quan tâm đến những gì bạn thích, làm điều đó với niềm vui. Có vẻ như bạn không có thời gian để làm điều này, nhưng điều này chỉ có nghĩa là nếu bạn kiềm chế bản thân trong một, thì bạn đầu tư quá nhiều năng lượng vào hoạt động khác.

Cùng nhau xác định những gì cả hai bạn thiếu để được hiểu nhau. Trước đó ở Nga có một phong tục gọi là lòng thương xót.Một ngày mỗi tuần, hai vợ chồng bỏ hết mọi thứ, gửi con cho bà ngoại và nói chuyện thật lòng. Họ lần lượt bày tỏ những gì họ thích và không thích trong hành động của người kia, như họ muốn, quyết định cùng nhau những gì nên làm để khắc phục tình hình. Phong tục này đã giúp không lưu lại những lời lăng mạ, để có thể hiểu và hiểu được một nửa của nó.

Hãy thử nó và bạn nhập truyền thống này trong gia đình của bạn. Nói rằng, nếu không thể là cả một ngày, thì một thời điểm nhất định trong một tuần, khi bạn sẽ ở trong một bầu không khí bình tĩnh, không phải lo lắng, hãy tha thứ cho nhau, nghĩa là tin tưởng đối tác của bạn với những suy nghĩ, niềm vui hoặc nghi ngờ của bạn. Học cách nói về các vấn đề trong một bầu không khí thoải mái để cảm xúc của bạn có lối thoát. Và sau đó, cả anh ấy và bạn sẽ không cần phải tìm kiếm sự an ủi ở nơi khác. Thực tiễn này sẽ giúp thảo luận thêm về các chủ đề ẩn, cũng rất quan trọng để hiểu, bởi vì những câu hỏi thân mật sẽ dễ giải quyết hơn trong một môi trường đáng tin cậy, khi người thân của bạn được tiết lộ và sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm và mong muốn của họ.

Kiểm tra lòng tự trọng của bạn - bạn có chắc chắn về bản thân mình như một người phụ nữ, người mẹ, người tình, cư xử trong những vai trò này một cách tự nhiên, phù hợp với một sự thúc đẩy bên trong hoặc liên tục chứng minh điều gì đó với ai đó hoặc ngược lại, mong đợi lời khuyên từ ai đó, thậm chí có thể về mặt tinh thần. Xem cho chính mình. Nếu bạn đánh dấu các dấu hiệu tương tự, thì rất có thể, bạn không chắc chắn về bản thân. Đến với nhau. Bạn là một người toàn diện. Tạo hóa đã tạo ra chúng ta theo hình ảnh và chân dung của chính mình, có nghĩa là tự túc. Nói lời chắc chắn với các đối thủ hoặc cố vấn nội bộ của bạn rằng chính bạn có thể đương đầu với những khó khăn và không còn cần sự nhắc nhở của họ nữa.

Và lắng nghe bản thân nhiều hơn. Hãy nhớ rằng trong chúng ta tất cả các kiến ​​thức được kết hợp ban đầu, tất cả thông tin cần thiết cho khả năng tương tác với nhau. Hãy tin vào chính mình và chồng. Nếu bạn cảm thấy sự tổn thương của anh ấy, thì đức tin này sẽ hỗ trợ anh ấy.

Bây giờ, chính bạn và người phối ngẫu của bạn đã tìm ra tình huống, hiểu bạn muốn như thế nào và không nên làm gì trong tương lai, bạn nên quên đi tình huống như một giấc mơ xấu và sống tiếp. Nếu bạn cần ý kiến ​​của một nhà tâm lý học làm thế nào để sống xa hơn - hãy từ bỏ vấn đề, đừng để nó làm tổn thương bạn và làm khổ gia đình bạn. Hãy tưởng tượng rằng nó bay xa khỏi bạn như một quả bóng bay lên bầu trời và tan biến ở đó mãi mãi. Nhiệm vụ của phụ nữ trong gia đình và gia đình là có thể tha thứ và giúp đỡ những người thân yêu của họ đối phó với sự lo lắng và đau đớn. Điều này có vẻ như là một nhiệm vụ khó khăn, nhưng không ai sẽ tranh luận rằng vai trò này gần với một người phụ nữ bởi phẩm chất tinh thần hơn là một người đàn ông. Mặc dù bản chất của một người đàn ông là, trước hết, sức mạnh bên trong của anh ta, cũng có khả năng bảo vệ người bản địa khỏi những rắc rối. Sự phát triển của những phẩm chất này ở anh ấy phụ thuộc vào phụ nữ. Đối với điều này, bạn cần phải để anh ta chăm sóc bạn.

Học cách yêu bản thân và chồng. Và điều này không có nghĩa là cần phải nhìn mình trong gương suốt cả ngày hoặc tạo một biểu tượng từ đó. Bạn không chỉ là những gì bên ngoài. Học cách tận hưởng tất cả các quá trình trong cuộc sống của bạn. Đừng đặt vật liệu lên nền trước, hãy để mọi thứ ở mức độ vừa phải. Hiểu rằng ngay cả một thứ bị hỏng cũng có thể là một lý do cho sự tương tác và sự quan tâm của bạn: hãy để nó quay tròn ở đĩa bị hỏng trong khi bạn đang dọn rau cho bữa trưa của bạn trong bếp (gần bạn), hoặc quấn bạn bằng một tấm chăn (và tốt hơn là bọc cho bạn) , nếu điện bị tắt, và nó trở nên lạnh trong nhà.