Làm thế nào để sống sót sau sự phản bội của chồng?

Phản bội của đàn ông - một hiện tượng khá phổ biến. Nga trong thống kê toàn cầu là một trong những nơi đầu tiên về số vụ ly hôn do ngoại tình trong hôn nhân. Theo những thống kê này, có tới 75% nam giới và chỉ 25% phụ nữ thay đổi. Và, tuyệt đối, không ai trong số những người đại diện cho giới tính yếu hơn miễn nhiễm với tình huống mà sự phản bội của người phối ngẫu xuất hiện, sẽ được biết đến. Trên Internet, bạn có thể tìm thấy hàng trăm bài viết về cách đưa chồng vào nước sạch, nhưng thật khó để tìm thấy những tài liệu thực sự hữu ích với lời khuyên hiệu quả về cách sống sót khi phản bội bạn đời.

Những người nói rằng không có gì bi thảm trong chuyện này, trong cuộc sống và điều này không xảy ra, thì thật là xảo quyệt. Đối với một người phụ nữ ở mọi lứa tuổi, địa vị xã hội, thế giới quan và tôn giáo, sự phản bội của người phối ngẫu hoặc bạn đời luôn là một bộ phim cá nhân tuyệt vời. Và không cần thiết phải hạ thấp nó. Trái lại, cần phải nhận ra nó đầy đủ và cố gắng chấp nhận nó hoàn toàn, không cần dự trữ, cho dù nó có vẻ khó khăn như thế nào trong những ngày đầu tiên sau khi sự thật được tiết lộ.

Một trong những câu hỏi đầu tiên mà một người phụ nữ bị lừa dối tự hỏi mình là câu hỏi tại sao? Cô đã cố gắng, chuẩn bị, cho anh những năm tháng tuyệt vời nhất, nhắc nhở sắc đẹp, sinh con, cố gắng vì anh và anh đi "sang trái". Câu hỏi thứ hai là câu hỏi phải làm gì bây giờ. Một số người vẫn nắm bắt được giai đoạn của một câu hỏi kinh điển khác - ai là người có lỗi, nhưng việc tự đào như vậy là không đủ, nó không đáng để bắt đầu.

Vì vậy, câu hỏi tại sao điều này xảy ra, vào những thời điểm khác nhau, những bộ óc vĩ đại của nhân loại như Sigmund Freud và Karl Gustav Jung đều bối rối. Ngày nay, các nhà xã hội học thường xuyên thực hiện các cuộc điều tra xã hội và đặt câu hỏi, cũng như các nhà tâm lý học và tâm lý trị liệu, những người tìm kiếm nhiều cách khác nhau để giúp những người rơi vào cái kén phản bội và sụp đổ cuộc sống cá nhân của họ, cố gắng đưa ra câu trả lời cho câu hỏi này.

Các nhà xã hội học gần đây đã công bố kết quả thú vị từ một cuộc khảo sát ẩn danh. Phương pháp đặt câu hỏi của cuộc khảo sát đã đặt ra hai câu hỏi - Bạn có thay đổi người phối ngẫu / vợ / chồng của mình không? Kết quả của cuộc khảo sát nói lên chính họ và xứng đáng được công bố.

• Sự bất mãn về tình dục trong hôn nhân - 9% nam giới. Đó là, phiên bản mà tất cả những con chó mà họ không phải chịu đựng chỉ trích. Chỉ có chín trong số một trăm người đàn ông "ở bên" vì thiếu tình dục trong gia đình, chất lượng kém, v.v. Cần lưu ý rằng đối với một người đàn ông, khao khát về sự sắc nét và mới lạ của cảm giác là khá tự nhiên, nhưng sự rời rạc chỉ được gửi bởi đa số khi niềm đam mê trên giường gia đình biến mất hoàn toàn. Trong trường hợp này, số hành vi tình dục có thể là bình thường, nhưng chất lượng ... Trong mọi trường hợp, đây chỉ là 9%.
• Mong muốn cảm thấy tình yêu và cảm thấy hạnh phúc, mong muốn - 14% của tình dục mạnh mẽ hơn. Cảm xúc mạnh mẽ là cần thiết không chỉ cho phụ nữ, mà còn cho cả nam giới. Và nếu phụ nữ dễ bị đồng cảm, họ có thể dễ dàng bù đắp cho sự thiếu hụt cảm xúc vừa phải bằng cách xem một loạt tình cảm, thì con số này không hoạt động với đàn ông.

• Tình yêu mới - 7% của đàn ông. Đây là trường hợp mà không ai thực sự được bảo hiểm. Thật thú vị, tại thời điểm này đánh dấu 20% phụ nữ. Đó là, đàn ông thực sự yêu và rời bỏ gia đình (hoặc vẫn còn, nhưng biến cuộc sống của họ và cuộc sống của vợ thành địa ngục) ít thường xuyên hơn phụ nữ. Lý do là hợp lệ, nhưng chính cô là người trải qua những khó khăn nhất ở phía bên kia, mà chồng cô, hóa ra, đã phản bội.
• Tự khẳng định bản thân, có được sự tự tin, vì một số lý do là không đủ trong mối quan hệ hôn nhân - 10% nam giới. Những động cơ ngoại tình như vậy thường được tìm thấy ở những người đàn ông thời thơ ấu, từ những người đàn ông thời thơ ấu, những người được giữ trong người mẹ gầy gò, và sau đó anh ta có được một người vợ mạnh mẽ và độc đoán. Và đôi khi tôi muốn trở thành một người đàn ông. Những người đàn ông như vậy thường không bỏ vợ. Họ sợ.
• Chia tay dài - 12% quan hệ tình dục mạnh mẽ hơn. Ở đây, các lựa chọn là bóng tối và các chuyến công tác, thời gian được tính bằng tháng hoặc thậm chí nhiều năm và mong muốn dân chủ thời trang để sống riêng một chút, để suy nghĩ. Có thể có bất kỳ lý do, nhưng kết quả là không thay đổi - đến một lúc nào đó một người đàn ông ở đây và bây giờ trở nên gần gũi và thân thương hơn một người đàn ông ở xa và xa. Dự báo để giữ gìn gia đình, than ôi, không thuận lợi lắm.
• Chán nản và thường lệ - 4% nam giới. Động lực như vậy thường được tìm thấy ở những người đại diện cho giới tính mạnh mẽ hơn, có cuộc sống gia đình rất đo lường - mọi thứ được bày ra trên kệ, mọi thứ đều được biết trước, mọi thứ đều được lên kế hoạch trong một vài năm. Tại một số thời điểm trong người đàn ông đánh thức một nhà thám hiểm. Không phải ở tất cả mọi người. Trong 4%.

• Không có lý do, chỉ như vậy, không có bất kỳ ý định - 13% nam giới. Một điểm rất thú vị trong bảng câu hỏi, trong đó làm chứng, không phải về tính tự phát của các hành động người đàn ông, mà là về thực tế rằng bản thân anh ta rất khó hiểu lý do mà anh ta làm như vậy. Có lẽ, có một loạt các lý do, và do đó rất khó để cô lập lý do chính. Chỉ cần bật lên trường hợp (công ty, một bữa tiệc với bạn bè mà không có vợ, vv), đó là một tội lỗi không sử dụng. Nhiều người đàn ông tỉnh táo xấu hổ và cố gắng tránh những tình huống như vậy trong tương lai.
• Trả thù cho đối tác phản quốc - 1% nam giới. Để trả thù người yêu vì sự không chung thủy của cô, các đơn vị đại diện của sự thay đổi giới tính mạnh mẽ hơn. Không phải phong cách của họ.

Tôi có cần một người vợ lừa dối để phân tích lý do cho hành động của chồng không? Thay vào đó, không, nhưng người ta không thể thoát khỏi nó - đây là giai đoạn đầu tiên và khó khăn nhất để vượt qua bộ phim cá nhân sâu sắc. Ngay cả khi chính người đàn ông nói lý do tại sao anh ta làm điều đó, người phụ nữ vẫn sẽ phân tích, nhớ lại, so sánh trong đầu những sự kiện của những ngày qua, tháng, năm, để hiểu khi nào và nơi các điều kiện tiên quyết cho nguyên nhân phản bội từ đối tác nảy sinh. Do đó, để làm phong phú thêm kinh nghiệm của cuộc sống để giao tiếp với chính nó về chủ đề này sẽ có.

Phần lớn cho một người phụ nữ sau khi sự thật khó chịu được tiết lộ phụ thuộc vào cách người đàn ông cư xử sau tất cả những gì xảy ra. Sẽ dễ dàng hơn nhiều để sống lại tình huống cho những người có chồng hối lỗi đang quỳ dưới ban công và tha thứ cho ngày thứ ba. Nhưng đôi khi nó không tiết kiệm, mặc dù người phụ nữ đặt dấu ấn cho tình yêu bản thân, điều này là vô điều kiện.

Thường xuyên hơn, đàn ông không thích trong phim. Một số âm thầm thu thập đồ đạc và đi đến một người bạn, cho mẹ, về nước chờ cơn bão. Những người khác vẫn còn, nhưng vô cùng lúng túng, và cố gắng gần như không liên lạc với người vợ bị xúc phạm, biến mất tại nơi làm việc hoặc trong nhà để xe. Đây là cách của họ để vượt qua cơn bão. Vẫn còn những người khác đi theo chiến thuật tấn công - họ bắt đầu đổ lỗi cho người vợ vì đã khiến cho sự việc có thể xảy ra (Hãy nhìn vào chính mình, Nhẫn, bạn đã làm gì để tôi nhanh chóng về nhà?

Loại thứ hai xứng đáng được giải thích riêng. Nếu trong tình huống như vậy, người chồng có tội bắt đầu gây áp lực tâm lý cho anh ta, đổ lỗi cho bạn đời là một kiểu đàn ông khá yếu đuối, không có khả năng hành xử có trách nhiệm và có hành động của riêng họ. Để hạnh phúc với một người đàn ông như vậy là rất, rất khó, gần như không thể, và do đó, sự phản bội có thể được coi là một phước lành dựa trên nguyên tắc tốt đẹp cũ - rằng Chúa làm mọi thứ, tất cả là tốt nhất. Trong các trường hợp khác, các tùy chọn khác nhau là có thể.

Quan niệm sai lầm lớn của một người phụ nữ đau khổ là cô ấy chân thành tin rằng chỉ có cô ấy chịu đựng. Độc thân Về quy mô của thiên hà, không ít. Trên thực tế, phần lớn, một người đàn ông cũng cảm thấy không hạnh phúc - gia đình anh ta đang sụp đổ, cuộc sống bình thường của anh ta, trong đó vợ anh ta, tin tôi, đóng một vai trò quan trọng. Phổ cảm giác của người chồng tội lỗi sẽ phụ thuộc vào cách anh ta được nuôi dưỡng, trong môi trường anh ta sống, những nguyên tắc nào được áp dụng trong môi trường này.

Cảm giác tội lỗi là điển hình của đàn ông, không có nghi ngờ gì về điều đó. Nhưng ở đây họ đã quen với việc thể hiện nó theo những cách khác nhau. Do đó, một người sẽ đi đến một cuộc trò chuyện bình tĩnh và người lớn, và người kia sẽ mất cân bằng và cáu kỉnh. Nói chung, sự thay đổi của các phản ứng hành vi giữa các đại diện của giới tính mạnh hơn, bị coi là phản quốc, có thể rộng. Điều mà một người phụ nữ không nên làm trong bất kỳ tình huống nào, bất kể hành vi của đối tác là gây áp lực cho anh ta, yêu cầu lời xin lỗi, giải thích, không giảng cho anh ta về đạo đức và không xúc phạm anh ta. Cho dù người chồng cư xử thế nào, điều quan trọng là duy trì phẩm giá bên trong và sự an tâm bên ngoài (ít nhất là có thể nhìn thấy).

Thậm chí không phải là nhà tâm lý học nổi tiếng nhất, không một người bạn, không ai trong toàn thế giới có thể đưa ra câu trả lời chính xác cho câu hỏi này. Chỉ có người phụ nữ phải trả lời nó, xem xét những ưu và nhược điểm. Tốt hơn là nên làm điều này ít nhất trong một vài ngày, khi những cảm xúc hỗn loạn nhất sẽ giảm đi phần nào. Trong trường hợp này, không cần thiết phải nói về một quyết định bình tĩnh, đo lường, bởi vì nó sẽ đau đớn trong một tuần hoặc một tháng. Nỗi đau này luôn xuất phát từ thời thơ ấu. Tất cả chúng ta đều nhớ rằng đã lo lắng và bị xúc phạm như thế nào nếu cha mẹ đưa chúng tôi đến bà ngoại và tự đi xem phim. Và thế giới sụp đổ khi dường như họ không muốn đưa chúng ta ra khỏi trường mẫu giáo. Sau đó, người đó đã đặt nền tảng cho những lời lăng mạ và những ý tưởng đầu tiên về sự phản bội.

Một người chồng là một người bạn tin tưởng, tin tưởng với người mà bạn quyết định sống cuộc sống của mình. Và anh không đánh giá cao! Hãy nhớ rằng, nuôi dưỡng cảm giác phản bội của chính bạn rất giống như bất bình thời thơ ấu. Cô ấy biến bạn thành nạn nhân, không phải là tình nhân của chính cuộc đời cô ấy.

Để quyết định có tha thứ hay không, bạn cần nghiêm chỉnh từ vị trí của bà chủ nhà. Nếu bạn tha thứ, bạn sẽ làm điều đó không phải vì không ai cần nó nữa, vì vậy, tôi sẽ không đưa nó cho cô ấy dù thế nào đi nữa, nhưng vì bạn hiểu rõ tại sao và tại sao bạn cần phải cứu gia đình mình. Nếu một người phụ nữ bị dằn vặt bởi hận thù, cô ấy không có sức mạnh để tập trung vào điều gì đó, cô ấy không muốn bất cứ điều gì, thì tốt hơn là hoãn quyết định tha thứ.

Lấy một tờ giấy, viết ra một mặt những lợi thế của chồng bạn và những lợi ích của việc sống với anh ấy, và mặt khác - những bất lợi của anh ấy và cảm giác tiêu cực của bạn sau khi anh ấy phản bội. Điều này sẽ giúp cân nhắc quyết định ít nhất một chút.

Tha thứ, hãy nhớ rằng bạn có nguy cơ búa và đóng dấu sự xúc phạm của chính mình vào sâu trong tiềm thức của bạn để sau đó các vấn đề sức khỏe không được loại trừ. Hãy nhớ rằng sự tin tưởng trước đây có thể không còn tồn tại, rằng các mối quan hệ xa hơn có thể là chứng thần kinh và mệt mỏi, một ngày nào đó vẫn sẽ dẫn đến ly hôn.

Công bằng mà nói, hãy tự nhắc nhở bản thân rằng có một số lượng khá lớn các gia đình đã đối phó với khủng hoảng như vậy, đã vượt qua nó và không chỉ có thể giữ gia đình như một đơn vị của xã hội, mà còn có các mối quan hệ trong gia đình này. Và trong những trường hợp rất hiếm, các cặp vợ chồng cố gắng đạt được sự hòa hợp trong các mối quan hệ không tồn tại trước đó, đó là cuộc sống của họ đang được cải thiện.

Nếu bạn quyết định không tha thứ và bắt đầu cuộc sống từ đầu, bạn không nên từ bỏ một ý tưởng tuyệt vời như vậy cho đến thứ Hai hoặc năm mới. Sống sót trong sự chia ly, quên đi ý chí phản bội, tất nhiên, không phải ngay lập tức. Nhưng nếu bạn quyết định rằng cuộc sống của bạn chỉ là của bạn, thì bạn đã đi đúng hướng. Cách thoát khỏi tình huống này là một chủ đề rộng lớn và sâu sắc. Không phải tất cả mọi thứ sẽ bật ra ngay lập tức, đôi khi nó sẽ không tốt cho tâm hồn, và sẽ gần như không thể đối phó với nỗi đau một mình. Để thoát khỏi trải nghiệm khó khăn, nó phải được trải nghiệm đến cùng. Đây là những quy tắc của trò chơi này.

Giai đoạn đầu tiên là không chấp nhận. Một người phụ nữ không tin rằng điều này là có thể, không thể chấp nhận tình huống này. Ở giai đoạn này, điều chính yếu là không phá được gỗ gỗ. Tốt hơn là ở một mình, cố gắng chấp nhận tình huống như nó là, mà không cần tư vấn. Giai đoạn thứ hai là một cuộc biểu tình. Người phụ nữ chấp nhận sự thật và chủ động phản đối tình hình - âm thầm hoặc lớn tiếng. Ở giai đoạn này, tốt hơn là gặp và nói chuyện với bạn thân hoặc bạn của bạn, với bất kỳ người nào bạn tin tưởng. Vì vậy, sẽ dễ dàng hơn để đi đến giai đoạn thứ ba - chấp nhận phục tùng.

Trong trạng thái này, phụ nữ thường cảm thấy trống rỗng. Thật kỳ lạ, trẻ em, cha mẹ, bạn bè cần giúp đỡ, công việc sẽ giúp thoát khỏi trầm cảm. Ở giai đoạn này, điều quan trọng là vẽ mỗi ngày của bạn, không dành thời gian rảnh rỗi cho gia đình, bạn bè, để giúp đỡ họ. Vì vậy, giai đoạn cuối cùng sẽ dần dần đến - cái nhìn sâu sắc. Cùng lúc đó, một người phụ nữ thức dậy vào một ngày nọ và nhận ra rằng cô ấy vẫn không phải là gì, mà bạn chỉ cần thay đổi kiểu tóc và tủ quần áo của mình, Bình tĩnh lại.

Lưu giữ các mối quan hệ trong gia đình sau khi chồng phản bội chỉ có thể với mong muốn chân thành của cả hai vợ chồng. Tại một thời điểm nhất định, cuộc trò chuyện quan trọng nhất sẽ diễn ra, khi cả hai bình tĩnh và suy nghĩ. Trong thời gian của anh ấy, điều quan trọng không phải là đổ lỗi hay đổ lỗi cho đối tác, mà là nói với anh ấy mọi thứ mà bạn cảm nhận được từ người đầu tiên, sử dụng cơ hội của tôi. Nó không khó để tha thứ như nó có vẻ, nhưng sau đó khó khăn hơn nhiều để bắt đầu tin tưởng. Một người đàn ông chân thành muốn cải thiện mối quan hệ với vợ, rất có thể, sẽ không tự mình tạo ra những tình huống mơ hồ và mơ hồ, trong đó vợ anh ta sẽ khó chịu về mặt tâm lý.

Nếu gia đình đang trên bờ vực ly hôn ngay cả trước khi phản bội, sẽ rất khó để hàn gắn quan hệ Vợ chồng có thể giao tiếp nhiều như họ muốn, nhưng tin tưởng lẫn nhau và ngừng suy nghĩ về những gì đã xảy ra là một nhiệm vụ gần như không thể.Nếu gia đình quyết định tiết kiệm vì con cái thì tốt nhất không nên làm điều đó. Trẻ em để phát triển bình thường và hài hòa cần có cha mẹ yêu thương nhau, như một phương sách cuối cùng - cha mẹ hạnh phúc và hài lòng riêng biệt, nhưng không phải là sự nhại lại của một gia đình trong đó khó chịu, lạnh lẽo, không ai giao tiếp với ai, và mọi người đều không hạnh phúc.

Để đối phó với một cuộc khủng hoảng cá nhân sau khi một người phụ nữ phản bội chồng sẽ giúp một số lời khuyên đơn giản, có thể được sử dụng ở bất kỳ giai đoạn nào trên đây để trải nghiệm sự đau buồn của bạn:

• không từ chối lời mời đi thăm, đi xem phim với bạn bè hoặc trẻ em, đi tự nhiên, đi dã ngoại với những người tốt với bạn;
• Không làm trầm trọng thêm tình hình bằng cách uống rượu, một ly rượu sẽ không mang lại sự nhẹ nhõm, đau khổ kết hợp với nôn nao là một trường hợp rất khó khăn;
• đừng gần gũi với mọi thứ mới - gặp gỡ những người mới, thay đổi công việc và hình ảnh của bạn, nếu bạn cảm thấy rằng thời gian đã đến, điều này sẽ giúp tăng lòng tự trọng;
• Đừng đổ lỗi cho chồng, đừng rửa xương, hãy nói chuyện với bố mẹ và bạn gái, đừng gây ra tin đồn, đừng ném bùn vào người - dù có chuyện gì xảy ra thì dù có chuyện gì xảy ra thì bạn cũng sẽ không được tôn trọng;
• Nếu bạn không quản lý để đối phó với cảm xúc và cảm xúc của mình, đừng ngần ngại liên hệ với một nhà tâm lý học hoặc nhà tâm lý trị liệu để được giúp đỡ, những chuyên gia này sẽ giúp giải quyết lo lắng và phẫn nộ, chắc chắn sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Về việc có nên tha thứ cho tội phản quốc, xem video sau đây.