Khi chơi thể thao, mọi điều nhỏ nhặt đều quan trọng. Một vai trò to lớn được thực hiện bởi quy trình lựa chọn thiết bị cho quá trình đào tạo, và nó không thành vấn đề khi việc đào tạo diễn ra: trong một câu lạc bộ thể thao hoặc ở nhà.
Lưu trữ hợp lý hàng tồn kho không chỉ tiết kiệm không gian, mà còn không cho phép chấn thương. Bạn chỉ cần chọn giá đỡ phù hợp cho các thiết bị thể thao - quả tạ.
Giống
Có rất nhiều loại thiết bị cho phòng tập thể dục, thậm chí một chuyên gia không hiểu ngay về phạm vi: giá đỡ thẳng đứng để lưu trữ quả tạ, giá đỡ, giá treo tường và giá đỡ. Nhờ có nhiều lựa chọn trong các cửa hàng chuyên biệt, bạn có thể trang bị một căn phòng nhỏ với giá cả rất hợp lý.
Trước hết, bạn cần chọn một thiết bị mà quả tạ sẽ được đặt. Có ba loại giá đỡ.
- Cấp đơn (Sức mạnh búa FW-DR1). Được thiết kế để chứa năm cặp quả tạ nặng tới 20 kg.
- Cấp bậc (Life Fitness OSDB3). Họ sẽ đến giải cứu nếu có nhiều quả tạ. Hơn ba tầng phân phối thuận tiện và đáng tin cậy trong khu vực nhỏ của họ số lượng thiết bị tối đa cho thể thao.
- Dọc (Life Fitness OSDBV). Sự lựa chọn hoàn hảo với không gian hạn chế. Giải pháp ngân sách cho nhà hoặc phòng nhỏ.
Sự lựa chọn giữa chúng phụ thuộc vào xu hướng tiết kiệm không gian trong hội trường phù hợp với bạn. Đặc điểm chính trong trường hợp này sẽ là chiều dài hoặc độ sâu của giá đỡ. Giá đỡ dọc hoặc giá treo tường là lý tưởng để thực hành tại nhà hoặc trong một phòng tập thể dục nhỏ. Chúng thường không an toàn lắm, nhưng đồng thời chúng tiết kiệm không gian.
Chọn thế nào?
Việc lựa chọn nên tập trung vào một số tiêu chí.
- Mục đích Hỗ trợ cho quả tạ nên được chọn sao cho phù hợp với một loại thiết bị thể thao nhất định hoặc mô hình phổ quát cho tất cả các loại cùng một lúc.
- Chỗ ở Trong hầu hết các trường hợp, thiết bị cho thể thao là thiết kế khá lớn. Giá đỡ cho quả tạ có thể trông giống như một ngọn đồi hoặc cây Giáng sinh và tự đặt cho mình một số lượng lớn dụng cụ thể thao với nhiều kích cỡ và trọng lượng khác nhau. Khi chọn, bạn cần tập trung vào việc cần bao nhiêu dung lượng để cài đặt.
- Ngoại hình và vật liệu sản xuất. Giá đỡ, đế lót ly, giá treo tường thường được làm từ ống sắt không sơn. Đây là lựa chọn phổ biến nhất, vì thép có độ bền cao và chống mài mòn. Bạn có thể mua thiết bị trong một phiên bản màu nếu bạn có ý định sử dụng hàng tồn kho cao su. Cũng có sẵn giá làm bằng nhựa bền với bề mặt cao su. Nó thuận tiện cho các hội trường nhỏ với tải nhỏ.
- Độ dày của kim loại. Điều này rất quan trọng. Tải trọng trên giá là khác nhau: trong trường hợp quả tạ nhỏ - từ 100 kg, chuyên nghiệp có thể cần tới 600 kg.
Kết luận
Mua giá đỡ và viết tắt của quả tạ và thanh tạ là một vấn đề rất nghiêm trọng. Thiết bị thể thao phải được xử lý có trách nhiệm. Nếu ở nhà bạn chỉ có nghĩa vụ vì sự an toàn cho tính mạng và sức khỏe của người thân thì trong hội trường, trách nhiệm sẽ tăng lên nhiều lần.
Để tìm hiểu làm thế nào để tự làm một quả tạ, xem bên dưới.
