Đồng hồ thể thao ở dạng vòng đeo tay với cảm biến nhịp tim, máy đếm bước chân và đồng hồ đo

Sống một lối sống lành mạnh bây giờ không chỉ hữu ích, mà còn thời trang. Mọi người đều muốn tập luyện với lợi ích sức khỏe, điều gần như không thể nếu không tính đến lời khai cá nhân của một người trong khi tập luyện. Điều này sẽ giúp bạn xem đồng hồ thể thao dưới dạng vòng đeo tay với cảm biến nhịp tim, máy đếm bước chân và đồng hồ đo.

Một cách độc lập, không có sự hiện diện của một số thiết bị nhất định, gần như không thể đánh giá một điều kiện vật lý của một cách khách quan. Với mục đích này, nhân loại đã phát minh ra nhiều tiện ích giúp đơn giản hóa thủ tục này. Nhưng nó chỉ bất tiện khi mang theo một loạt các thiết bị bên mình để tập luyện, đây là lúc đồng hồ thể thao có máy đo nhịp tim, máy đếm bước chân và đồng hồ đo áp suất xuất hiện.

Phụ kiện này sẽ hữu ích cho thể thao, và trong khi bơi, cũng như tất cả những người mắc bệnh tim mạch muốn theo dõi sức khỏe của họ.

Ưu điểm của đồng hồ là tính đa chức năng của chúng. Chúng có một số tính năng:

• đồng hồ báo thức;
• pedometer giúp kiểm soát quãng đường đi được;
• giúp thiết lập tốc độ đào tạo phù hợp, cũng như tính toán thời gian nghỉ ngơi;
• tonometer cho phép bạn đo huyết áp;
• đo xung;
• số giờ đếm calo đốt cháy trong khi tập thể dục;
• watch-phone (bạn có thể thực hiện và trả lời các cuộc gọi trực tiếp từ cổ tay);
• Cảm biến đồng hồ phát hiện hoạt động trong một ngày: phân tích tình trạng của bạn khi bạn chạy, đi bộ hoặc thậm chí ngủ;
• có lớp phủ chống sốc và chống ẩm.

Có rất nhiều mẫu đồng hồ thể thao với cảm biến nhịp tim, máy đếm bước chân và đồng hồ đo lực. Một số trong số chúng đáng được đề cập:

• Giờ ở dạng vòng đeo tay thể dục. Bề ngoài, chúng trông giống như một chiếc vòng tay thông thường, chúng trông đẹp và không phô trương trên tay. Họ có máy đếm bước chân, cảm biến nhịp tim, cảm biến chuyển động. Chúng giúp theo dõi hoạt động thể chất, theo dõi nhịp tim, lượng calo, tính đến chất lượng nghỉ ngơi. Được trang bị các tính năng đa phương tiện.

• Đồng hồ với bộ đếm calo. Mô hình này rất phổ biến ở phụ nữ, vì nó cho phép kiểm soát cân nặng chính xác, đếm lượng calo được đốt cháy, có tính đến việc đo lớp mỡ, xem xét khoảng cách được bao phủ, độ dài và số bước hoàn hảo.

• Đồng hồ đeo tay với công nghệ đeo thông minh. Chúng có một số lượng lớn các tùy chọn: cảm biến chạy, cảm biến nhịp tim, cảm biến GPS, tonometer. Chúng không chỉ cho phép lưu giữ các bản ghi về các bài đọc vật lý của chủ sở hữu mà còn cho phép bạn điều hướng trong không gian. Tiện ích điện tử này có thể duy trì hiệu suất trong 30 giờ mà không cần sạc lại.

• Đồng hồ thể dục có chức năng GPS. Mô hình này khác nhau ở một số tính năng cụ thể: nó kiểm soát mức độ phức tạp của hoạt động thể chất, đo nhịp tim, phân tích tốc độ chuyển động với việc tính toán lượng calo đã sử dụng. Bộ điều hướng GPS và la bàn 3D cũng được tích hợp vào đồng hồ.

Phạm vi chức năng của đồng hồ thể thao rất khó để đánh giá quá cao, vì chúng là một tiện ích độc đáo kết hợp công việc của một số thiết bị cùng một lúc, hãy xem xét chúng chi tiết hơn:

• Sự hiện diện của máy đo nhịp tim để chạy. Ông đang theo dõi nhịp tim.
• Sự hiện diện của tonometer. Với nó, đo huyết áp.
• Sự hiện diện của một pedometer.Nó đo số lượng và độ dài của các bước trong khi chơi thể thao, cho dù đi bộ hay chạy bộ.

Các sản phẩm cao cấp và đắt tiền hơn có phạm vi chức năng rộng nhất, bao gồm:

• Bộ đếm calo cho phép bạn theo dõi chất lượng tập luyện;
• Điều hướng GPS cho phép bạn điều hướng trong không gian. Một mô hình với chức năng như vậy sẽ rất hữu ích khi đi dạo, trong các chuyến du lịch.
• đèn pin được chế tạo cho thuận tiện;
• đồng hồ bấm giờ cho phép bạn ghi lại kết quả trung gian của buổi tập;
• bộ đếm thời gian đếm các khoảng thời gian giới hạn, được chỉ định cho bài tập.
• chức năng báo động.

Các nhà sản xuất thường xuyên làm việc để cải thiện độ chính xác của các phép đo được thực hiện bởi đồng hồ. Và theo nhiều cách họ đã thành công, vì hầu hết người dùng lưu ý rằng đồng hồ hiển thị chính xác các chỉ số sinh lý về sức khỏe, khoảng cách và các đặc điểm khác của họ. Nhưng một lần nữa, không có kết quả một trăm phần trăm.

Phạm vi của đồng hồ thể thao là rất lớn, trước hết, bạn cần quyết định xem bạn mua hàng hóa cho mục đích gì (để chạy, đạp xe, lớp thể dục hoặc để theo dõi sức khỏe của bạn), và dựa trên điều này, tập trung vào những chức năng mà nó nên sở hữu.

Khi mua đồng hồ thể thao, bạn nên chú ý đến các đặc điểm như:

• Giờ mở cửa mà không cần sạc lại. Nếu mô hình có một bộ chức năng lớn, thì theo đó, khá nhiều năng lượng sẽ được dành cho việc đảm bảo công việc của nó. Điều này cũng nên được xem xét khi lựa chọn một sản phẩm.
• Độ chính xác của dữ liệu. Chỉ số rất quan trọng. Vì chất lượng tập luyện của bạn và do đó, sức khỏe của bạn sẽ phụ thuộc vào độ tin cậy của dữ liệu, vì đồng hồ thể thao không chỉ là một thiết bị liên quan đến tính toán khoảng cách, nó là một thiết bị đo nhịp tim, nhịp tim, thời gian nghỉ ngơi và các đặc điểm sinh lý khác cơ thể của bạn.
• Chống sốc và chống nước. Trong đào tạo, bất cứ điều gì cũng có thể xảy ra: thổi, mưa, sau tất cả, đây là một môn thể thao, vì vậy những đặc điểm này nên ở độ cao.
• Beep alert: âm thanh hoặc rung.
• Thiết kế. Cũng là một yếu tố quan trọng khi chọn một mô hình. Một chiếc đồng hồ, trước hết, là một phụ kiện thời trang cần nhấn mạnh địa vị và tính cách của chủ nhân của nó. Đồng hồ thể thao cũng không ngoại lệ, thiết kế của chúng có thể đa dạng và độc quyền nhất.

Trên thị trường đồng hồ thể thao, những mẫu sau đã giành được danh tiếng tốt nhất:

• Mô hình Polar RCX SD RUN. Nhà sản xuất này thường xuyên làm khách hàng ngạc nhiên với công nghệ thông minh của họ, đồng hồ của công ty này cũng không ngoại lệ. Model có nhiều tùy chọn: cảm biến nhịp tim, cảm biến chạy, cảm biến GPS. Nó có một bài đọc chính xác khá cao.

• Mô hình GPS Suunto Quest. Polar không thua kém về đặc điểm cơ bản. Các chức năng của nó bao gồm: cảm biến tim, máy theo dõi GPS, bộ chuyển đổi USB, máy đo nhịp tim, máy đo huyết áp và đếm calo. Nó có chức năng theo dõi trạng thái của cơ thể, cho phép bạn tạo ra các biểu đồ về kết quả đạt được.

• Mẫu Suunto M5. Kiểu máy này không bình thường, nó cho phép chủ sở hữu sửa đổi độc lập đồng hồ thể thao bằng các cảm biến cần thiết, cực kỳ tiện lợi, vì nó không bắt buộc chủ sở hữu phải sử dụng các tùy chọn áp đặt, nhưng cho phép chúng tự sửa đổi.

• Dự án Omron Zero 2.0. Đây là một mô hình độc đáo của đồng hồ thông minh. Mô hình "Thông minh" cho phép bạn đo các dấu hiệu quan trọng chính của chủ sở hữu, như huyết áp, nhịp tim.Tiện ích theo dõi hoạt động của sinh vật, cũng như thời gian và chất lượng giấc ngủ, đo áp lực và nhịp tim.

• Mô hình Runsense SF-510F. Model này được trang bị mọi thứ bạn cần: máy đo nhịp tim, máy đếm bước chân, máy đo tốc độ và mô-đun GPS. Ngoài ra, nó có khả năng sạc lên đến 30 giờ, gần như là duy nhất. Thông tin chi tiết về các chức năng và tính năng của mô hình này có thể được tìm thấy trong video sau:

Độ chính xác của đồng hồ thể thao với cảm biến nhịp tim, máy đếm bước chân và đồng hồ đo lực phụ thuộc chủ yếu vào việc chủ sở hữu của họ sử dụng các hướng dẫn cẩn thận như thế nào. Đối với mỗi mô hình, cả quy tắc hoạt động chung và riêng đều được quy định.

Dữ liệu huyết áp được nhập thủ công, chúng cần được cập nhật thường xuyên để có được kết quả chính xác nhất. Chúng nên được đeo ở tay trái và để nắp lưng vừa khít với tay, để đọc được đọc chính xác hơn. Bạn càng thực hiện triệt để tất cả các khuyến nghị được chỉ định trong hướng dẫn cho đồng hồ, kết quả sẽ càng đáng tin cậy.

Để hiểu được sản phẩm bạn mua tốt như thế nào, trước hết, bạn nên đọc đánh giá của khách hàng. Các chủ sở hữu nói rằng so với các thiết bị khác, đồng hồ thể thao rất thuận tiện để sử dụng, chúng luôn ở trong tầm nhìn và điều này làm cho việc tập luyện thoải mái nhất và nhấn mạnh cá tính của chủ sở hữu.

Các chủ sở hữu của sản phẩm đã đánh giá cao chất lượng của hàng hóa, họ chỉ ra rằng họ chưa gặp một phụ kiện thuận tiện hơn cho thể thao, họ hài lòng với các đặc tính của đồng hồ như tính đa chức năng, nhẹ, bền, dễ vận hành.

Ở đây chúng ta nên đề cập đến giá của hàng hóa. Phạm vi giá của các mô hình là đa dạng nhất: một vận động viên mới bắt đầu có thể chọn một phiên bản đơn giản hơn, với một bộ chức năng cơ bản cơ bản, và đáp ứng ba hoặc bốn ngàn rúp. Những khách hàng khó tính hơn yêu thích sự thoải mái và các tính năng bổ sung có thể chọn một mô hình với giá bảy đến mười nghìn rúp.

Cần lưu ý rằng đây không phải là giới hạn, giới hạn giá không dừng lại ở đó, ví dụ, đồng hồ thể thao của mẫu Garmin Forerunner 920XT có giá khoảng năm mươi nghìn. Tất nhiên, mọi người đều tự quyết định bộ chức năng nào anh ta muốn thấy trong mô hình của mình và giá của sản phẩm sẽ thay đổi theo đó.